心理学和人才培养

nullnull心理学与人才培养沈德立教授null引言 2006年10月11日党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 的决定》提出了构建和谐社会有九大目标，其中三大目标是与教育有关。 5、全民族的思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高，良好的道德的风尚、和谐人际关系进一步形成。 6、全社会创造活力显著增强，创新型国家基本建成。 9、实现全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会的目标，努力形成全体人民各尽其能，各得其所而又和谐相处的局面。null引言 中华人民共和国国务院公布的“国家中长期科学和技术发展规划刚要”中提出，2020年我国要建成创新型国家。这个纲要也与教育密切相关。 要构建和谐社会和要建设创新性国家都涉及人的培养问题，儿人才培养则是心理学的重要课题。所以今天讲心理学与人才培养。 null一、前言 心理学讲人的基本心理品质分为两大类：智力因素与非智力因素。 1、智力因素 它是讲人聪明不聪明，能力大小如何，这就是我们平常所讲的智力。其具体内容主要包括观察力、记忆力、想象力、思考力以及其它动手能力等等。null2、非智力因素 它是讲人的态度、倾向。如努力不努力；肯干不肯干；有没有兴趣、热情和毅力；是勤劳还是懒惰；是粗心还是仔细；是勇敢还是胆小等等。 非智力因素队认识活动提供动力，并起到调节、维持和定向的作用。具体到学生的学习上，非智力因素主要包括学习冬季、学习兴趣、学习热情、学习毅力和性格特征五个方面。null2、非智力因素 非智力因素进一步向社会化全力发展，就可发展为人的个性倾向性，包括人生观、世界观、价值观、到的、政治思想等等。 人的学习与成才过程，是一个智力因素与非智力因素相互影响，而又以非智力因素起决定作用（定向、引导、调节、维持与强化）的过程。null2、非智力因素 非智力因素对智力因素的制约表现在两个方面： （1)不良的非智力因素队智力的方开发有扼制作用； （2）有两的非智力因素队智力因素的充分发挥有促进作用，队智力上的某些弱点有补偿作用。null二、关于开发智力因素 （一）认识感觉器官的特点 1、有人比较视觉、听觉的记忆效果，发现看过的内容比听过的内容能多记住1.66倍。null2、视觉信息的传入特点 视觉信息的传入方式不同，效果就不同。如： 用文字描述使人识别 需2.8秒 用线条图描述使人识别 需1.5秒 用黑白照片描述使人识别 需1.2秒 用彩色照片描述使人识别 需0.9秒 直接看实物使人识别 需0.4秒 null（二）掌握注意在一天中的变化null（三）了解记忆的特点与规律 1、记忆发展的年龄特点 记忆力随着年龄的增长而提高，18-30为黄金时代，35岁后开始衰退。 18-35岁——100%（达到） 35-60岁——95%（保存） 60-85岁——80-85%（保存） 成人遗忘的主要原因是干扰。 null2、材料间相互干扰量的大小 取决与两个因素： （1）两种材料的类似程度； 类似程度越高或越低，干扰都不大； 类似程度居中（50%），干扰最大。 （2）两种材料的相对难度； 先学材料难，对后学材料干扰大； 后学材料难，对先学材料干扰大。 null3、记忆的场合因素 外部场合 内部场合 同场合（效果好） 同场合（效果好） 岸上学，岸上考 站着学、站着背 海底学、海底考 躺着学、躺着背 异场合（效果差） 异场合（效果差） 岸上学、海底考 站着学、躺着考 海底学、岸上考 躺着学、站着考null4、记忆时的心境 有以个试验，用催眠术使被试产生愉快心境或不愉快心境，让他们在这两种不同的 心境下识记一些材料。然后又让他们在愉快或不愉快的心境下进行回忆。 结果：识记与回忆同心境，回忆成绩好；识记与回忆异心境，回忆效果差。null5、学习不是简单的机械重复 向被试口头呈现一系列单词，如： Daughter,oil,rifle,garden,grain,table,football,anchor,giraffe等等。 要求被试记住在呈现过程种最后拿个以g字母开头的单词。nullnull6、创设无意学习的情境 对于加工深度小的作业，无意学习比有意学习效果好； 对于加工深度大的作业，有意学习比无意学习效果好。 对于需要短期（如即时或一周内）保存的内容，有意学习比无意学习效果好； 对于需要长期（如以个月或更长时间）保存的内容，无意学习比有意学习效果好。 null四、发展良好的思维 1、克服求同思维中的定势作用 求同思维的价值很大，很重要。我们要善于从不同的东西中找出其共同点来。 学校教育主要是求同。但只强调求同思维，教育效率就不能充分发挥。同时， 还可能形成学生的认知定势，不利于创造性的解决问题。 下面介绍以一试验研究null关于求同思维与定势的研究null关于求同思维与定势的研究要求量出1000（不提用哪种公式），识记上既可用C-D+3E 公式： 680-640+3*320=1000，也可以直接用A量出1000。null关于求同思维与定势的研究结果甲、乙两组中仍有不少被试使用C-D+3E公式来计算。因为他们按这个思路走惯了，想不出更简单的方式，而且甲组因为原来的计算过程难，脑子更显得僵化，他们采用C-D+3X公式的人更多。也就是说，做过难题的被试，由于只在这一维度上进行概括，于是大脑更加僵化。 试验表明：一个人总用一种方法去解决问题，而且问题又比较难，纳米脑子就可能发死。null关于求同思维与定势的研究据说大物理学家牛顿很喜欢猫，他在门上开了一大一小两个洞。因为他想到：大猫应钻大洞，小猫应钻小洞。显然，他这种想法连”大洞即等于大，又等于小“都未概括出来，这可能是用脑用得太深了。 这个故事如果属实，就意味着即时牛顿这样著名的科学及的思维，有时也可能被定势束缚住，产生局限性。null2、培养求异思维 求异思维有一下三方面的指标： （1）流畅性 用单位时间内由一个项目联想到同种类其它项目的数量多少来衡量； （2）变通性 用由一个项目联想到的其它种类项目的数量多少来衡量。 （3）独创性 用由一个大项目所联想到的其它种类的罕见项目（即别人没有联想到的项目）的数量多少来衡量。null3、求同与求异的关系 思维的性质是概括，求同思维与求异思维都是概括，其区别在于只是在不同维度上的概括。即求同思维是单维度概括，求异思维是多维度概括。 也就是说，它们是在不同维度上的求同，即求同思维是在单维度上的求同，求异思维是在多维度上的求同。 哪种把求同思维与求异思维完全对立的观点是错误的。null4、加强语言的提炼和思维的概括性 （1）思维与语言的关系 语言是思维的物质外壳，思维是语言的内容，语言与思维密不可分。 思维精确到什么程度，语言就精炼到什么程度 思维概括到什么程度，语言就简练到什么程度 这里的语言既包括 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 面语言，也包括口头语言null2、思维有两种不同的信息加工方式 一种叫材料驱动，即从感性材料出发，向理性认识升华，这叫自下而上的加工方式，即思维的抽象概括过程。 另一种叫概念驱动，即从理性认识出发，去 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 和驾驭各种感性材料，这叫自下而上的加工方式，即思维的具体化过程。 专业工作者应该具备上述两种思维加工方式。null（3）学习中内化、外化及理解的三种水平 低级水平：学生把老师讲的话或书本上的语言，内化进自己的大脑，再原封不动地外化出来。 中级水平：学生把老师讲的话或书本上的语言，内化进自己的大脑，再用自己的话外化出来。 高级水平：学生把老师讲的话或书本上的语言，内化进自己的大脑，再用自己的话，深入浅出地外化出来，并且让人听懂，这是教师应有的水平。null5、训练创造思维 （1）广开思路 有一个试验是让学生给一个故事情节定标题，所定标题的数目不限。学生分为两组：要求第一组尽量保证标题的质量，要求第二组广开思路，尽量多定标题。 结果是：第二组不仅所定标题的总是比第一组多，而且其中高质量标题的绝对数也不第一组多。null（2）进行远距离联想 从桌子想到椅子，这是近距离联想； 从桌子想到海洋，这是远距离联想。 研究发现，善于远距离联想的人创造思维水平比较高。null(3)培养多中心注意 一般人往往同时只能注意一件事，即只有一个注意中心，而有的人能同时注意多件事，即有几个注意中心。 实验发现，多中心注意的人，创造思维强。null怎样培养多中心注意 向学生左耳输入一段有故事情节的散文，要求他们逐字复述，这时左耳属于注意耳。 同时向学生幼儿输入一些随机组合（即没有意义）的单词，要求学生辨认是否听过，经常作这些训练，可培养学生从非注意耳去注意输入的信息，也就是培养学生两个注意中心。 如果以上过程中还要求学生注意看些图形文字，则可以培养两个以上的注意中心。 null（4）防止紧张 试验发现，创造性高的人在创造思维中大脑常出现a波。a波是人在比较轻松的状态下大脑中常出现的脑电波。 可见，进行创造性活动时，大脑要放松，要防止紧张。null（5）培养优良的个性品质 试验发现，信心、勇气、毫不犹豫地把握时机等性格特征，有利于创造思维的产生。 妄自菲薄、谨小慎微、按部就班等性格品质，不利于创造思维的产生。null（6）综合就是创造 阿波罗号总设计师说： 我的登月舱上的每个部件都是原来就有的，但这个登月舱却是世界上前所未有的。null（五）促进左右脑协调开发 凡是对人类科学发展做出杰出贡献的人，都是充分利用左右脑的人。如爱因斯坦是意味出类拔萃的科学家，从他表现出来的明显特点来看，他是一位大脑中充满各种抽象符号和公式的伟大数学家，是左半球发达因而非常具有逻辑思维的人。然而爱因斯坦的思想，首先来自图像和形象，然后才把这些图像和形象翻译成语句和数学符号。同时，爱因斯坦又对音乐有特殊的爱好和造诣。显然，图像、形象和声音都与右脑的功能有关。null（五）促进左右脑协调开发 意大利著名人物达芬奇亦如此，他即是一位著名的科学家，又是一位伟大的艺术家、建筑师、雕塑家和画家。这也是左右脑功能比较发达的表现。null16世纪以来400位著名人物 平均寿命：66.7岁 最短：58岁（诗人） 最长:79岁（发明家） 英国人发现：人脑紧张状态开始越早、持续时间越长、脑神经细胞衰老过程就越慢。 日本人发现：”对210名不同职业和年龄的工作人员作脑X光断层研究，结果是经常用脑的人，脑衰退的慢。null三、关于培养非智力因素 （一）重视立志教育 ——动机的潜伏性与意志的持久性 动机发生后，就能变为一种潜在的动力紧张状态，这种动力紧张状态虽然不一定被我们意识到，但它却是客观存在的。 当动机没有完全实现时，这种动力紧张状态可以延续很长时间，甚至可以延续一辈子。null（二）增强学习积极性 构成学习积极性的要素 1、需要 直接引起学习积极性的需要——好奇心、成就感 间接引起学习积极性的需要——取得社会承认和地位 2、决心 学习动机与其他动机（如想玩、怕困难或想去干别的事）的斗争后能否选择学习动机。null构成学习积极性的要素 3、兴趣 喜欢某些课程 讨厌某些课程 4、目的性——是否意识到为什么学习这门课 5、要求水平（期待）对自己学习的要求： 高 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 中标准 低标准 6、耐力——学习过程中能否压抑其它欲望。null构成学习积极性的要素 7、坚持性（持续性）——能否克服厌倦心理坚持学习下去 8、独立性——是否依赖别人 作业不懂就问，自己不钻研 作业独立完成 9、自觉性——没人监督是否还去学习，自觉自愿地去学习 10、 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 性——学习是否有计划、做到心中有数。null（三）发展成就动机 下面介绍2个试验 1、反馈效应的试验 反馈简单讲就是让学生自己知道自己的成绩，反馈有激励作用。 null1、反馈效应的试验null2、动机强弱对学习影响的试验 被试：大学生 一组成就动机强 一组成就动机弱 试验内容：将一些打乱了的字母去构成普通单词，如将okob构成booknull2、动机强弱对学习影响的试验null（四）勇于对待挫折 研究表明：有两种人能经受挫折： 1、逆境中成长起来的人 2、受过良好教育，心情开阔，有坚强个性的人 怎样让学生能正确对待挫折？ 1、培养学生的好胜心与自信心 2、给他们提高适当的挫折情境 null（五）保持健康情况 1、情绪与健康——心理因素和身体健康的关系 积极情绪可使内分泌腺往血液中分泌肾上腺素，它参与代谢可提高能量，如长途行军中一句俏皮话可振奋精神宣传鼓动。 乐观、开朗、心情舒畅的人，可使各种内脏功能健康运转，增强对外来不良因素的抵抗力。null1、情绪与健康 消极情绪可使内分泌失去平衡，长期的消极情绪可使血管疼痛、头痛、肌肉痛。 忧郁、焦虑不安和烦恼可造成器官功能活动收到阻抑，如果反复出现，这种情绪可能成为致病因素，带来一系列不良后果。 急躁且爱发脾气的人，易患高血压。 忧郁而多愁善感的人，易患肺病。null1、情绪与健康 （1）对简单实物保持兴趣 要是你能在色彩、声、光、香味、美景随时永在的世界中自得其乐，人生就成了一个趣味无穷的旅程。 （2）不要老担心生病 世界上最痛苦的人，就是那些总以为自己身体有大毛病的人，对于一些无关紧要的小病痛，如果我们不断注意它，就有可能使它成为真病，甚至很快就可以加重。 null2、怎样保持健康情绪 （3）尽量喜欢工作 对工作，最好是喜欢它，避免因为不喜欢它而惹来的麻烦。凡是不喜欢自己工作的人，在工作时就会产生一种刻板、重复的不愉快情绪；情绪引发的疾病可能接踵而至。一个人要是虚幻自己所干的工作，或者领略到做好一件工作所带有的那种愉快，他就会因自己对社会所做的贡献引以为乐，并在工作时候产生愉快的情绪。 喜欢工作对预防情绪病有特效。null2、怎样保持健康情绪 （4）严惩乐天愉快的习惯 幽默风趣或欢乐放松，总是有益而无害的。在家庭生活中。尤其应该养成和悦谈话的习惯。为了你自己，为了你的孩子和你的消化系统，不用只想爱全家用餐时表露苦恼、焦灼、害怕、警告、责难。null2、怎样保持健康情绪 （5）对问题当机立断 每天所需应付的问题如此之多，你无法都处理得当，因此宁可偶尔出错，不要因为一些小问题左思右想。犹豫不决一定引起情绪不佳的疾病。最后的方法是当机立断，一经决定之后，不要再去多想。null2、怎样保持健康情绪 （6）珍惜眼前好时光 有许多人生活在期望中，老是着眼于将来，完全失去了自己最有价值的东西——眼前时光。 其实，最可贵的是眼前时光，这是唯一的真实欢乐。当然，我们必须计划将来，可是太过于憧憬将来，容易发生恐惧与不安。只要你不断善用眼前光阴，将来必然会和眼前一样美好。这样可以确保一年过得非常充实，没有一天虚度。null2、怎样保持健康情绪 （7）将个人发展与社会的需要结合起来 在现代社会中。个人的发展是离不开社会需求的。所以一个人必须将个人的学习、生活以及个人的前途、发展、与国家、民族的发展紧密结合起来，再通过自己的努力争取国家、民族富强过程中来发展自己。那种不考虑国家与民族的需要，单纯追求个人发展的做法显然是行不通的。也必然带来个人的烦恼和不良情绪。null2、怎样保持健康情绪 （8）有”居安思危“的思想 人的一生既可能经历舒适安逸的生活，也会碰到烦心甚至具有危机的挑战。但人们往往容易适应前一种情况，看不到甚至想不到后一种情况的出现。所以当危机出现时候的很不适应，无法应对。 这就要求我们居安思危。只有这样，才能永远保持健康、良好的心境。null3、紧张不是完全有害 一个有事业心的人，忙于自己的工作和学习，从事自己的事业，不仅是一种职责，也是一种愉快和享受。 世界上没有一件事比懒散和无聊的生活更痛苦和更使人不能忍受。 紧张无法完全避免，办法是：不管接受的刺激是愉快还是不愉快的，你都要善于把”消极“、”不良“的紧张化成”积极“、”良性“的紧张。null3、紧张不是完全有害 应学会忘记不愉快的事情，不能对人怀有妒忌或怨恨，如果你的同事或朋友对你无礼貌，你可减少和他的来往，不要对他怀有敌意。 利己主义和一切为自己着想的人，容易产生恶性紧张。 利他主义思想和能自我牺牲的人，一般都有宽阔的胸怀，有利于身心健康。null4、三个身心健康的动物实验 （1）无所适从的狗 让狗看两图 形成条件反射后： 狗表现出恐慌不安、无所适从，在笼子里乱叫，经过一段时间，患了”焦虑性神经官能症“有吃的 电击狗摇头摆尾流口水、十分高兴 狗十分紧张、准备防御、以逃避电击将 逐渐变为 两者越来越接近 将 逐渐变为null4、三个身心健康的动物实验 （2）内心矛盾的猫 将猫放在特制的笼子里，笼内有一压杆，压一下可获得食物。同时也挨一次点击，每次猫提心吊胆地去压杆。同时也都免不了挨电击。 结果是：饥饿的猫想吃东西，又不敢去碰压杆，内心矛盾重重，过一段时间血压升高，得了”高血压“。 null4、三个身心健康的动物实验 （3）提心吊胆的猴 笼子里关两只猴，一只四肢被捆住，一只可以自由活动。每隔20秒给笼子通一次电，使两只猴子都挨一次电击。笼中有一压杆，只要在将近20秒时去压一下，就可免遭一次电击。那只活动自由的猴子老得惦记着去做这件事，否则就会受一次痛苦。另一只猴子反正动不了，也就不操这份心。 结果：那只提心吊胆的、疲于奔命的猴子患了”胃溃疡“，另一只安然无恙。null研究和实践表明： 体力活动累、工作累，不容易累夸一个人； 但情绪不好，精神不振，可以搞夸一个人。因为这是人的免疫力降低了。无依无靠或过于失望的心理状态，会降低一个人的免疫力，使人容易生病，甚至引起突然死亡。 社会生活的节奏越快，生活中的矛盾越多，人们的心里就容易不平衡，造成心理冲突与心理矛盾，处理不好就会出现心理健康问题，小问题自己调解或请教心理医生，大问题则可能发展成为精神疾病。null（六）提高自控能力 许多研究和实践表明： 凡在事业上取得重大成就的人都具有很好的自控能力，都善于忍耐和等待。null（七）加强理想、世界观和人生观教育 人总要有一种精神力量来支持自己 理想 信念 爱国主义情操 不要太看重物质需要，物质需要的满足时无止境的。null华罗庚——回国途中致旅美学生的公开信 我们受了同胞之血汗栽培，成为人才之后，不为他们服务，这如何可以为之公平，如何可以为之合理。 为了选择真理，我们应当回去 为了国家民族，我们应当回去 为了为人民服务，我们应当回去。 就是为了个人出路也应当早日回去，建立我们的工作基础，为我们伟大祖国的建设和发展而奋斗！null列宁的话： ”爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己的祖国的一种最深厚的感情。“ 这种感情是人们长期生活在自己祖国的土地上，从小就依赖着祖国人民的抚育，使用自己祖国的语言，继承者祖国的优秀传统，使个人的命运与自己祖国的命运紧紧的联系在一起，因而形成对自己祖国的山河大地、历史文明、亿万人民的一种无限深情的爱。null谢谢大家