肌肤保养小妙招助你容颜不老那个女人不爱美，那个女人不想青春永驻，592美白网带来肌肤保养小妙招助你容颜不老，爱美的你不妨一试。1.想要肌肤将抗美丽就要做到不吃或少吃糖。过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。2.想要青春常在就要常吃海藻制品。海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。3.适当的舒缓压力。多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子，放松身心。4.闲暇时不妨自制面膜。将半个柠檬挤汁过滤后，与一个鸡蛋的蛋白一起搅拌3分钟。然后直接涂抹在脸上，不要弄到眼睛里。保持30分钟后，用温水洗净即可。5.想肌肤年轻就要多摄入蛋白质。多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。6.适量补充维生素。适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。7.远离吸烟环境。缺氧的吸烟环境，会刺激毁坏皮肤胶原质的多种酶的产生，吸烟和二手烟都会导致皱纹过早出现。因此，为了皮肤健康，最好避免吸烟环境。本文来源：互联网与此篇文章的更多护肤去角质产品知识，初步了解了去角质的方法后，还对更多护肤去角质产品排行榜10强相关信息感兴趣，皆尽在去角质官方旗舰店。
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