羽毛球击球点要靠前些-步法到位才是关键击球点要靠前些步法到位才是关键HYPERLINK"http://www.aiyuke.com/tag-bufa"步法HYPERLINK"http://www.aiyuke.com/tag-qiuxingzhizhao"球星支招HYPERLINK"http://www.aiyuke.com/tag-jiqiudian"击球点主讲嘉宾：邱子瀚主要成绩：2011加拿大羽毛球公开赛亚军、2011年德国公开赛冠军我的杀球总是没有力，有人说是因为我的击球点不正确，我总是在头顶去杀球。请问正确的杀球点的位置在哪，高远球的呢？加强杀球威力的要领还有哪些？（太原李晓东）击球点要靠前如果你右手持拍，那么杀球的正确击球点应该是右肩上方偏前的位置。因为在这个位置击球，便于杀球时的向下发力动作以及后续动作的完成。打高远球时，击球点不用那么靠前，一般在右肩上方就可以。要注意的是，在正手击球时，除非是非常被动的时刻，否则击球点在右肩上方已经是击球点的底线了，再靠后就会影响出球的质量。杀球时应该善于运用全身的力量，包括脚的蹬地、腰的转动等。要提高杀球的威力，就一定要规范自己的杀球动作，充分运用身体各个部分的力量。其次，要特别注意击球瞬间发力的集中性和突然性，就是我们常说的爆发力。只有在击球瞬间将力量集中爆发，杀球的威力才会很大。当然，平时面对这种球也不是非要打到底线不可。根据实际情况，根据对方的站位，也可以选择加力平抽过去来改变比赛节奏，或者劈吊直线、斜线，控制对方的进攻，这样的处理方法也是可以的。对方把球打到我反手后场靠边线处，如被动反手回球，质量不高，容易被对手抓到。请问如何接好对方打来的反手后场球？（广东颜永祥）利用线路的变化控制对方遇到被动反手的时候，首先心理上要平和。既然已经处于被动了，就要接受这个事实，不要因为陷入被动而急躁慌张，影响出球。如果回球不能打到对方底线，那么可以换一种思路。把球回到对方底线的高远球是为了不给对方留下很好的进攻机会，同样，只要符合这一思路，用别的方法也可以。比如可以采取和高远球相反的方法，抽平球，把回球的弧线压低、压平，这样对手也不会有太好的进攻机会，自己的“危机”也会少一些。同时也要根据对手的站位，选择不同的线路、控制回球的长短来限制对方。反手击高远球的发力要点是什么？（广东彭锦源）找准击球点，发力分主次打反手高远球时，击球点的选择
原则
组织架构调整原则组织架构设计原则组织架构设置原则财政预算编制原则问卷调查设计原则
有两个：第一是不要离身体太远，第二就是击球点不要太靠后。击球点和正手击球时基本上一样，也是右肩上方偏自己前方（右手持拍为例），只不过此时击球，身体背向球网。打反手高远球时，心态同样要放松。由于很多业余球友的反手技术不如正手，所以遇到反手击球时缺乏信心，导致紧张，这对击球很不利。因为如果你紧张，那么很有可能整个身体都会很紧，从击球的准备动作开始就会一直绷着劲，导致最后击球的瞬间发力不集中，这样回球的质量就不会很高。正确的做法应该是：击球前的动作要放松；在击球瞬间，手臂手腕迅速发力、集中发力，这样回球的质量才会很高。平抽挡时应该注意哪些问题？（广东彭锦源）动作小，抓连贯平抽挡的球速比较快，所以要求发力时的动作要小、要快，通常小臂带动手腕、手指发力就可以了。如果动作太大，容易导致发力不集中，影响速度，会降低平抽挡的质量。特别要注意的是，练习平抽挡，对弧线的要求会比较高，弧线一定要平，要尽可能贴网。平抽挡是一项对峙的技术，所以运用时还是以控制对方为主，不需要一味追求速度和力量。如果太注重速度和力量，失误可能会增多。另外，由于平抽挡是一项对峙的技术，所以要做好多拍相持的准备。一方面击球动作要小，另一方面，击球之后的回动也要很快，准备连贯衔接下一拍。对方球路变化多端让我疲于应付，此时应该用什么办法化被动为主动？（浙江梁扬）被动时要敢于求变如果你被对方的球路调动得很被动，而此时对方显得游刃有余的话，那说明两个问题：第一，你不适应对方的打法；第二，对方对你的打法相当熟悉，已经可以轻松控制你的球路。在这种情况下，要敢于求变。既然对方对你的习惯球路很熟悉，那不如打一些自己不习惯的球路，用一些自己不习惯的处理球方式，以这样的变化来摆脱困境。即便你这种改变刚开始时出现一些失误也没关系，因为你球路的改变，对对方来说就是一种变化的控制。在实战当中，如果遇到被控制得很被动的情况，我们通常用的办法就是起两个底角的高球，延缓对方的节奏，同时为自己赢得更多防守准备的时间，为接下来的反控制做好准备。双打怎样站位，才能保证发球后处于一个比较有利的位置？（广东苏志强）有利靠的是发球质量其实发球时的站位基本是固定的，与发球后是否有利关系不大。一般来说，双打比赛发球时，本方队员都是前后站位。男双和女双比赛中，谁发球谁站前面。在混双比赛中，因为男后女前的站位比较有优势，所以发球时也遵循这个站位原则，即使男队员发球，男队员也应该站在偏后的位置。为使发球后处于有利的形势，关键还是在于提高发球质量。既要控制不让对方进攻，还要能迫使对方回球质量不高，这样才能让本方处于有利。双打接发球的常用套路有哪些？（广东 高翔）尽量推对手两个底角我们在比赛时，接发球都是尽可能抓高点，然后推对手的两个底角。这样处理，速度快、角度大。如果成功，对手将会非常被动，能给本方制造很好的进攻机会。尤其当对方两个人站位都往前压的时候，这样处理球会更有威胁。但是这样做的难度很大，对接发球高点的判断、起动的速度要求都很高，而且此时还要留意对方偷袭后场，所以需要长时间练习和实战体会。如果抢不到高点，那么回放控制也是可以的。如果对方前后站位，那么推对方中场两个腰部也是很主动的。网前勾对角有什么
注意事项
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？（广东高翔）动作一定要连贯网前勾对角是一项细腻、快速的技术，最佳勾对角的时机往往转瞬即逝。所以，看准时机就应该马上去做，保证动作连贯流畅。如果此时想得太多，既想追求质量和角度，又想控制对方节奏，还想做假动作，反而容易导致回球质量不高或者失误。勾对角技术细腻，动作要小，要柔和，主要是前臂带动手腕手指发力。应该注意的是，在击球的瞬间，持拍的手指应该顺势做一个转拍的动作，这样可以提高勾对角的质量。对于业余球友来说，平时怎样训练体能？（广东高翔）步法训练一举两得业余球友可能没有专门的体能训练器材，比较常用的训练方法是跑步，长期坚持会有比较好的效果。建议球友们尝试步法训练，抽出专门的时间来进行无球的常用步法组合练习，比如杀上网、四方球等等。练习时，要以比赛的感觉来要求自己，每一个球都要像对待实战一样。如果能做到这一点，那么几组练下来，体能消耗是很大的。这样不仅可以训练体能，还能提高步法，一举两得。打混双时，对方的女运动员网前勾球很贴网，我方应怎样防守？尤其是站位，老觉得本方空当很大。（广东何淑娟）让女队员紧盯网前出现这种情况，说明你方站位有些靠后，网前留下的空当太大。此时，我建议女队员的站位往前移，更靠近球网，只负责网前球的处理，而后场的大面积区域全部留给男队员去负责，以减小网前空当。如果对方女队员的勾对角真的特别强，这样做也控制不了的话，那本方在回球时要有所改变，尽可能回球离网远一些，不给她勾对角的机会。
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