《一个人的城堡》我叫小烦，进入初中后，我觉得和父母越来越没有共同语言；在学校，我不愿和同学多说一句话，我发现他们没有一个能理解我的；我也讨厌老师，老师偏心、不在乎我，我也懒得和他们问好。我就像在自己的城堡里生活着，城门紧闭，但我又时常感到一阵阵的孤独、迷茫和不安……想一想：小烦同学不开心的原因是什么？小烦同学为什么会不开心？把自己封闭在自己的城堡里、拒绝与他人沟通。小烦的这些表现，反映了进入青春期后青少年比较容易出现的一种什么心理？——闭锁心理。本节的主要任务有：1、闭锁心理产生的原因是什么，有什么影响？2、怎样走出闭锁心理？3、中学生的情绪特点是什么？如何化解青春期烦恼？小雨是某校七年级学生，她学习成绩很好，只是相貌一般，身材有点矮胖，为此她很自卑。从不和班上的同学一起玩，喜欢一个人沉思，当老师叫她到讲台前回答问题，她疑心这是不是成心出她丑。平时她从不注意自己的着装，有点不修边幅，因为她认为，打扮是漂亮姑娘的事。同学们都瞧不起她，也没有人理她，因此她也没有朋友，整日把自己封闭起来，在孤独中生活。小雨这是闭锁心理吗？有什么表现？青春期闭锁心理的具体表现沉默寡言；常沉思、静想，常有离群、独处愿望；渴望自己拥有自己的小天地；认为自己私有东西不能侵犯；对父母、老师由言听计从变得抵触，厌烦他们的言行；孤寂、莫名烦躁感，情绪波动大；对他们
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十分敏感；渴望交友，但难找到…渴望被人理解和关注；独立意识增强，又不愿把自己的内心轻易表露出来。结合自己的经历，谈谈闭锁心理对我们的成长有何影响1、心理上产生不同程度的、间或出现的孤独之感。2、心里常常不能平静，个别人甚至发展为性情孤僻。3、可能导致中学生的极端行为，如自杀、自残等……如果出现这样的情况我们应当怎么做？你有什么好的建议？1.正确认识自我2.主动开放自我3.乐于关心他人有话好好说正确认识自我说说自己的优点和缺点主动开放自我乐于关心他人给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求中去，我们的青春就会变得充实、快乐。在快乐中长大快乐的十六技巧一、要有目标和追求二、经常保持微笑三、学会和别人分享喜悦四、乐于助人五、保持自己的一颗童心六、学会和各种人愉快的相处七、经常保持幽默感八、不要迷财九、要学会宽恕他人十、要有几个知心朋友十一、经常和别人保持合作，并从中得到乐趣十二、享受你的天伦之乐十三、保持高度自信十四、尊重弱者十五、偶尔放纵一下自己最后、要学会放弃课堂小结：1.青春期的闭锁心理出现的原因是什么？一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。2、闭锁心理对我们的成长有何影响1）、心理上产生不同程度的、间或出现的孤独之感。2）、心里常常不能平静，个别人甚至发展为性情孤僻。3）、可能导致中学生的极端行为，如自杀、自残等3.怎样走出闭锁心理？①正确的认识自我，主动开放自我，乐于关心他人。②学会调节情绪。③确立生活目标，把烦恼融入学习、追求中去。
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