“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下”———读如果将每个孩子分别对待，量体裁衣，从他们实现具有的知识出发教学，这样一来，过去所观察的那些能力差距就基本消失了。学习奇迹在这个过程中发生了，一是他学习目的明确，有非常具体的针对性；一是他学习动机强烈。要知道，即使在你试图突破自己的能力极限时，也未必知道这个极限是什么。“经验陷阱”，第一阶段是“认知期”或称“宣明期”。第二阶段是“贯通期”，或者“知识编成期”。第三阶段是“自动期”或称“程序期”。在“自动化”阶段，由于如此地驾轻就熟，长时期不用心会导致技能的略微的退化。天才则能像庖丁那样警觉起来、忙下来，避免在高水平的“自动化”或“日常化”上止步，不停留在享受技艺上，而是又为自己创造许多障碍、不断挣扎着适用新的
要求
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，进而突破了“经验陷阱”，使其技艺继续与日俱增。这种为学习而学习的活动，要发挥其有效性就必须满足三个基本条件：第一，学生有足够的动力；第二，学生对所学的内容有适当的知识准备；第三，学生对自己的学习结果不断能够接到反馈。首先，这种“深练”把所练习的内容分解成精微的细节，也就是“分块”，把部分从整体中切割下来，然后精熟地掌握部分。另外，这种瞄准每一个细节的练习要不断重复。不过，这不是机械盲目的重复，而是在不断的即时反馈中的重复，每次重复都意味着对前一次的修正。如果家长自己不是专家，在有关的才能评价和训练上缺乏知识，最好不要把孩子往这条道路上推，除非有非常可靠的老师或是教练的支持。不过，孩子的基本能力，是一般家长可以督促训练的。人的气质分为“进取型”和“固态型”。前者，认为环境是可以改变的，自己的潜力是深不可测的，遇到不幸后，他们的反应是：下次怎么能够避免？遇到失败的反应是：我做错了什么？从哪里可以改进？他们对生活的态度是：“不冒险就没有赢的机会“。因而他们总是把失败看成成功之母。负向心理循环和正向心理循环天才并不是天生的，而是具有先天素质的人突破自我极限后的产物。大多数具有这样素质的人，并没有足够的努力进行这种自我突破。尽管美国的教育鼓励全面发展，鼓励孩子广泛发展自己的兴趣，但是，那些能在有限的领域长时间地报纸兴趣、激情和努力的学生，一般比较成功。天才的成功需要毅力。“深练”不仅要求学生走完三个过程、达到自动期，而且还要不断挑战“自动化”的知识和技艺，把你不断地从轻松的“从心所欲”阶段拉回跌跌撞撞的探索阶段，不断逼你走出“舒适区”而进入“学习区”。“深练”的一大核心就是给自己找麻烦，自己给自己设置障碍，然后面对这些障碍来提高注意力，通过客服这些障碍获得更深化的技艺和知识，而不是尽量给你捷径、减少你的磕磕碰碰。
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