走出寝室，走向操场进入大学以后，多数的大学生们在大学没有明确的目标，于是是开始放松自己，对自己的生活没有合理的安排。加上大学生都是开始有笔记本的原因，使得部分学生开始沉迷网络，一头扎进网络中。走出寝室，走向操场，势在必行。大学生沉迷于电脑，却不重视学习与生活实践的问题已经越来越突出，成为了当今社会的一个普遍问题。并且，过度使用电脑而缺乏锻炼也促成了当今大学生身体素质的不断滑坡。根据这几年的研究调查表明，大学生体质健康状况不容乐观，这不仅影响了大学生当前的学习，而且会对他们未来所从事的事业产生不可忽视的影响。所谓“身体是革命的本钱”，没有一个健康的身体，做任何事都是很难成功的。因此，让大学生丢下电脑，走出寝室，很多的参加户外锻炼，培养大学生自我锻炼的能力，增强他们的体质，这些就显得极为重要了。“兴趣是最好的老师”，学校要利用各种手段来提高大学生参加体育活动的兴趣。人的行为活动总是由一定的动机引起的，体育锻炼也是一样，体育动机是推动学生进行体育锻炼的心理动因。要提高大学生的身体素质和其它综合素质，开展好大学生的体育活动，仅靠每周一次的体育课是不够的，必须掌握大学生运动动机的特点，培养锻炼身体的兴趣，才能收到事半功倍的效果。为使得大学生走出寝室，走向操场，学校方面应该有所举措。为使得大学生们走出寝室，走向操场，江西师范大学实行“健步走行动”。这一举措是一种对“走向操场”行动的支持。学校
要求
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大一大二学生在每个学期走至少50次，体育才算及格。当然，这对于普通大学生来说没什么，但是对于沉迷网络，窝在寝室的大学生们算是一个不好的消息，这一举措，使得他们在每天能分配出一段时间进行运动。某种意义上，有利于大家养成良好的习惯。实行“健步走”行动，是促进大学生身体上的运动，占用的时间也不多，同时具有一定的强制性，使得大家能在一定程度上得到应有的锻炼。这无疑是一个好方法。学校采取相应措施，保证实行的力度，同时能让大学生们体验到运动带来的快乐，是一个比较理想的方法来促进大学生运动。当然，学校也可以举行其他形式的活动比赛等，只要能达到效果，在可行的情况下，都是可以的。大学生走出寝室，走向操场活动，不只是学校方面要做到相关举措，学生自己也应该有所行动。学生会方面针对此问题应该组织相应的活动，让不爱运动的同学们积极参与进来，让大家都能聚在一起，体验运动带来的快乐。同时班级方面，班级负责人可以组织相关活动，组织班级类型的晨跑、比赛等，调动大家的运动细胞。让不爱运动的同学们都运动起来，走出寝室，走向操场。当然，只是让大学生身体上都“走出寝室，走向操场”是不够的，在教育方面也要加强。就学校方面，应该激发和培养大学生为了增强体质和搞好专业学习的体育动机。对学生加强体育锻炼意义的教育，传达体育锻炼强身健体，对今后的学习、工作、生活都有巨大帮助的观念。在体育课或其它形式的讲座中，给大学生讲解一些运动生理知识，使他们了解自己的体质状况，科学地进行体育锻炼。向学生介绍经常进行各个体育项目的好处。如体操对上肢肌肉骨骼发育的影响，长跑对心血管的良好影响。教给大学生科学锻炼身体的方法，哪些体育锻炼搭配在一起练习比较科学，锻炼前的准备活动、锻炼后的放松的必要性等等。就现在这个多元化的社会，各方面压力都倍增，有一个良好的身体是所有事情能够顺利完成的前提。只有学校学生双方面都做到督促，大学生走出寝室，走向操场行动
计划
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才能得以实现，大学生的身体素质才能得到提升。让大学生走出寝室，走向操场，在体育活动中体会到运动的乐趣，由被动变为主动，养成长期锻炼身体的习惯，才是解决问题的最佳途径。并且，多参加体育锻炼，特别是集体项目的体育活动，不仅对当今大学生有强身健体的作用，更是对其心智的成熟有着不容忽视的推动作用。只有德、智、体全面发展，大学生才能适应当代社会发展的需要，以健康的体魄、饱满的热情迎接未来的挑战，担负起建设好祖国的重任。走下网络，走出寝室，走向操场，大家共同努力。
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