情绪训练游戏游戏①:情绪释放-咆哮游戏目的:让孩子无拘无束地释放出情绪能量,发展其良好的个性,培养开朗的个性。游戏内容:a.选一个清晨或黄昏,带孩子到空旷的场地,让他模仿小动物的叫声。如果是有回声的场地,效果更好。b、启发孩子们想象没有语言的猿人如何
表
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达他们的快乐、恐惧、愤怒和爱的感觉,然后与孩子们交替发出吼声来表达这些情绪。
注意事项
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:家长要提醒孩子音量不可过大,要保护自己的嗓子。游戏②:情绪识别——“他们怎么了?”游戏目的:协助孩子认真体验内心的情感,并及时适当地表露出来。游戏准备:几张照片或照片显示了人们的各种情绪,比如哭、笑、愤怒或恐慌。游戏内容:a、与孩子讨论图片中人物的情绪,以及是什么导致了他们的情绪。b.将所有图片整齐排好,正面朝下。c、让孩子打开第一张图片,根据手中的图片展示相关的表情。他不会说话。d.你来猜测孩子正在表达的情绪。等你猜对后,和孩子互换角色,继续往下玩。游戏③:情感识别和表达——我来编一个故事游戏目的:协助孩子由观察他人的面部表情到了解他人的心理感受,请孩子想一想哪些事情让他人的情绪有变化。游戏准备:纸板,彩纸,剪刀,纸盘,胶水,彩笔。游戏内容:a、从纸板上剪下圆圈,用彩色纸剪下面部表情的形状,表达各种情绪:如高兴和悲伤的眼睛;微笑和不开心的嘴等。b.请孩子在圆形纸上排列组合这些五官,以创造出快乐、悲伤、生气、害怕、无聊、疲倦的表情;也可以添加几笔,让表情更生动。c、让孩子根据这些表情编一个简单的故事。d.和孩子一起讨论在怎样的情况下,人们会有喜悦、寂寞、愤怒、得意的情绪出现。请孩子想一想:·什么时候你会感到骄傲、快乐、悲伤、无聊、孤独、兴奋、愤怒和尴尬?·参加生日派对,进入教室,看电视,赢得比赛的时候,心情好不好?·如何判断一个人是否悲伤(骄傲、兴奋、孤独、尴尬)?