7月防病提示七月防病健康提示7月份,天气炎热，我们该预防哪些疾病?进入暑期，我们要注意预防哪些青少年儿童意外伤害？一、预防食源性疾病啥是食源性疾病？食源性疾病是指由食品中的各种致病因子经摄食进入人体引起的感染性或中毒性疾病。通俗的讲就是“吃”出来的病。大多数由致病菌引起的食源性疾病主要以消化系统症状为主，就是人们常说的“上吐下泻”。如何预防食源性疾病？建议大家遵循五大要点，远离“病从口入”。1.保持清洁生熟食品交替处理的过程中注意洗手。2.生熟食分开使用器皿储存食物以避免生熟食物相互接触，处理生食和熟食的刀具、砧板要分开，避免交叉污染。3.烧熟煮透4.处理好剩饭剩菜5.不吃过期变质食品二、预防登革热等虫媒传染病根据世界卫生组织和相关国家卫生部门通报，截至2019年6月15日，多国出现登革热疫情，包括（菲律宾、越南、马来西亚、泰国、柬埔寨、老挝、新加坡、马尔代夫、巴西、哥伦比亚、尼加拉瓜、墨西哥）。为防止登革热疫情传入我国,凡是在上述国家和地区务工旅游的我国公民以及来我国旅游的上述国家公民，如有发热、头痛、关节痛、皮疹等症状，应当立即就医并向医生说明近期外出史。临床表现登革热主要表现为起病急骤，高热，头痛，肌肉、骨关节剧烈酸痛、部分患者出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。传染源和传播途径传染源主要为患者，经蚊虫叮咬而传播。预防
措施
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防蚊、灭蚊是预防本病的根本措施◆保护自己免被叮咬：穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤，并在裸露皮肤及衣服上涂抹含避蚊胺成分的昆虫驱避剂，特别是耳后、颈部等部位。◆避免在草丛、树林或阴暗潮湿的地方长时间休息，不要将衣物挂在草丛、树枝上。◆防止蚊虫滋生：查明并清除潜在的蚊子滋生场所，如将水桶、花盆等可能蓄水的容器排空、保持清洁或加以覆盖；妥善存放食物和处理垃圾。三、防止高温中暑中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。临床表现在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。严重者可能出现昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。高危人群主要是高温作业者。体质较弱或患有基础疾病的老年人、小孩、孕妇等，长时间处于高温环境中的室外工作者。预防措施(1)立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。(2)使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。(3)意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑。(4)用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。 (5)一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。四、防止儿童青少年意外伤害暑期是儿童青少年意外伤害的高发期，家长的疏忽大意容易导致意外的发生。儿童青少年伤害发生的主要原因有跌倒/跌落、道路交通事故和烧烫伤等。此外，夏季和暑期也是儿童青少年溺水的高发季节。暑假期间，孩子独自居家以及外出游玩较多，要特别关注孩子的居家安全、道路安全，预防溺水等事项。预防措施◆培养孩子自我保护意识，树立安全的行为习惯，学习自救技能。◆排查居室安全，为孩子营造安全的环境。◆家长应做好监护，尽量避免未成年儿童独自在家，可多陪伴儿童外出。◆不能陪伴孩子外出时，家长应与孩子保持联络，了解孩子行程动向。◆教导孩子不要去危险的地方、不做危险的行为。例如，不去未开发的景区探险，不在无人看护的河流、池塘或水库游泳，不在马路上追逐打闹，不闯红灯等。
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