学习计划五个制定原则学习方案五个制定原那么 一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天语文写一篇、一个月内背完英语1000个单词、每天物理精读完20页课本、历史背完5章内容等。 二、合理。制定自己能够完成的方案,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。学习方案制定的不合理且执行的不好,会产生不良心态。学习方案过细,容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习方案过粗,容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的,学习方案要恰好能够完成,或者咬牙坚持就可以完成,就如同摘苹果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。 三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天...