体育与健康课
教案
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教师孔雷军课时第一课时年级三年级日期2012-9-14器材小垫子40块、接力棒4根、标志桩4个学生人数40人练习密度65%-75%教学目标1、认知目标：通过练习跪跳起和快速跑，激发学生对体育课堂的兴趣，培养学生积极参加体育锻炼的态度。2、技能目标：初步了解并学习跪跳起的基本动作，体会用力
方法
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与顺序。发展学生协调灵活的身体素质。3、情感目标：在学习中提高主动参与、协作配合的意识。教材内容1、跪跳起2、快速跑重点：摆臂提膝迅速，收腿快难点：身体有腾空，站得稳教学环节教学内容教与学组织变动时间强度准备部分一、课堂常规1、集合整队2、宣布课的内容二、准备活动1.互动游戏：石头剪刀布2.垫上徒手操：颈部、体转、腹背、举腿、收腿教法：宣布教学内容与要求讲解游戏方法与规则组织进行热身运动。学法：整队按照教师要求进行热身游戏，做到安全有序。在教师的带领下充分热身，防止受伤。要求：认真观察，动作
规范
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组织1：四列横队组织2：体操队形1分钟4分钟低低基本部分基本部分结束部分一、教师示范跪跳起完整动作。二、分解动作练习1、摆臂制动（比谁跳得高）2、提膝上跳（比谁落地慢）3、小腿脚背下压（比谁弹力好）三、保护与帮助的方法及要求方法：侧面保护，同伴双手扶持。四、完整动作练习1、从高往低跳（体会腾空）2、平跳3、从低往高挑（控制身体前倾、站得稳）五、快速跑练习游戏方法：全体学生分成四组，比赛开始后，学生持接力棒至终点，然后跑回起点与同伴接力。放松练习：“做一个梦”点评与总结，表扬与鼓励三、回收器材，师生再见教法：教师示范讲解动作方法与要领，摆臂制动有力、提膝迅速、压垫积极学法：认真听讲，仔细观察，注意安全。2、一人一垫，跟随教师练习（每个动作3-4次）教法：教师示范讲解动作方法与要领，保护与帮助的重要性。学法：认真听讲，仔细观察。两人一组，协作练习。教法：教师示范讲解动作方法与要领，摆臂制动有力、提膝迅速、有一定腾空高度、站得稳学法：认真听讲，仔细观察。两人一组，协作练习。教法：教师讲解示范练习方法与规则，要求摆臂快速、步频快、步幅大学法：遵守规则，团结协作，认真练习教法：讲解并引导学生放松练习教学小结器材整理回收学法：跟随老师进行放松组织1：同上组织2：同上组织：同上。组织：四路纵队组织：四列横队5-6分钟1-2分钟9-10分钟4-5分钟1-2分钟低低中高低
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