高职生时间管理培养策略时间是最宝贵、最稀缺的资源，时间管理应成为高职生的一种能力。本文分析了高职生时间利用的现状，从高校教学的经验出发，提出了培养高职生时间管理能力的策略。【关键词】高职生；时间管理；培养时间是最宝贵、最稀缺的资源，它无法再生，也无法储存。人类的一切活动都要在时间中进行，社会也在随着时间变化发展。科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志。而所谓时间管理，是为提高时间的利用率和有效性，对时间进行的合理
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与控制的管理过程。对高职生来说，进入高职院校是一个新的开始，但很多高职生对未来的思考还不确定。对自我的定位不够清晰，对就业的相关知识缺乏了解。缺少明确的信念与目标指引，从而导致很多高职生对大学三年的学习生涯缺乏规划，没有明确的长期目标。同时在短期目标的设置上，也有很多高职生不给自己制定时间计划，对每天及每周的学习生活日程带有很大的随意性，根据感觉和心情而定，时间的管理松散、凌乱，根本无法达到时间的有效管理和高效利用，因此，如何管理时间，直接影响到学业成绩、生活质量和成长发展。所以尽早的给予学生以引导，将学生时间管理培养作为高校的教育内容之一。一、高职生的时间管理现状目前，我国高职生群体的时间管理现状并不乐观，诸多研究表明高职生在时间利用方面存在较多问题。根据相关调查，本文将高职生时间管理现状总结为如下的三个方面：（一）缺乏核心目标高职生从一种紧张有序的为高考而努力的
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生活中走出来，进入了相对宽松的大学生活，往往容易迷失方向，不知道接下来奋斗的目标是什么。面对陌生的大学生活，有的高职生不知所措，没有核心目标。这使得一些高职生不论是学习还是日常生活，往往随波逐流、顾此失彼，无法让学习、生活围绕一个目标展开，做事缺乏重点，常常因目标不清而因小失大。（二）规划观念淡薄目前，高职生对计划安排、目标设置的水平较低，对于该做什么、不该做什么没有事先规划。他们中的大多数一味追求个性独立，在学习工作中不愿计划使用时间，做事随意多变，导致效率低下，造成了时间的大量浪费。究其原因，是其在认识层面上没有重视合理计划时间的重要性，甚至个别高职生表示没有制定计划的必要。另外，对于时间规划上，高职生普遍存在执行力偏弱的情况，很多高职生仅仅把计划停留在纸面甚至头脑中，在执行上没有概念，这就导致高职生要么不去执行计划，要么在计划的执行过程中不能针对自身的具体情况做出适当的调整。（三）日常管理混乱并非所有高职生都不愿规划使用自己的时间，但是他们当中的很大一部分人时间规划并不合理，缺乏时间管理的方法和技巧。我们发现在日常时间的利用上，很多高职生虽然意识到了，但是不加控制或无法自控的虚度。闲瑕时间完全等同休闲时间，所做的事情计划性差，盲目性大，无法将主要精力集中在重要的事情上，这就使其经常处于一种混乱的学习、生活状态中。二、高职生的时间管理培养策略通过对上述现状的分析，本文认为，应加强对高职生时间管理技能的培养，可在高职院校酌情开设时间管理相关的公共选修课，或在心理健康教育课程中增加时间管理专题，对高职生进行时间管理技能的辅导和培训。通过养成良好的时间管理行为，提高高职生运用时间的自信心，学会合理利用时间，有效管理时间，并通过如下方法来提升高职生的时间管理能力。（一）从入学开始就要强化高职生的时间观念由于刚入学的高职生从紧张的高中生活转入相对宽松的大学生活，容易导致高职生对时间目标的茫然。因此，高校应从高职生入校开始，强化高职生的时间价值观，引导高职生做积极进取的人。让他们能够明确自己的学习生活目标，引导他们对大学毕业后职业生涯选择进行规划，树立积极的人生观和价值观。（二）开设专门的时间管理训练课程，提高高职生的时间管理能力高校可以通过开设选修课程，面向高职生讲授时间管理的基本技巧。结合高职生的实际，主要培养以下四个方面的时间管理技能：分析个体利用时间的情况。在进行专门的时间管理训练之前，首先让高职生对自己在学习、生活和工作的时间利用情况进行分析，意识到哪些属于浪费现象，让学生能有针对性地改善。设立明确的目标。提倡学生给自己设定长远目标和短期目标，让学生具备明确的个人信念。比如可以让学生先制定本年度的数个目标，然后根据其重要性排序，确定核心的目标。制定有效的计划。在明确奋斗目标之后，需要制定一个时间计划表，有条不紊地向着目标有步骤、分阶段地进行。比如以学习为例，学生可预先制定学期时间表，月时间表，周时间表，日时间表。这样每完成一小步都会有成就感，而且能客观地评估目标实现情况，并对自己的行动和进度作出相应的调整。踏行实践，提高时间利用的效率。由于学生的自控能力往往不足，加之大学教育的宽松式管理，很容易导致学生的时间管理缺乏成效。因此要强调高职生良好的学习生活习惯养成，规律自身的生活作息习惯，科学地分配课余时间，才能在做事情时专心致志，从而提高时间利用的效率。（三）呼吁家长配合、重视家庭培养包括法定节假日和寒暑假在内，正常情况下高职生每年有90天左右是在家里度过的，占全年天数的四分之一左右，这部分时间的管理问题也不容忽视。因此学校应通过有效的公众平台宣传呼吁家长参与到学生时间管理能力的家庭培养中。相信通过学生、学校、老师、和家长的共同努力，学生将拥有良好的时间管理能力，这将让他们受益终生。参考文献：王浪•大学生时间管理的现状与对策一一以湖南农业大学为例[J].中国农业教育，2011，（4）：58-61黄希庭，张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报，2001（4）张永红.大学生心理控制源和时间管理倾向的相关研究[J].心理科学，2003（3）支富华，杨志红，樊琪•青少年时间管理倾向探析[J].宁波大学学报（教育科学版），2002
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