RevisedbyBLUEontheafternoonofDecember12,2020.关爱乳房关爱健康关爱健康关爱乳房拥有完美并且健康的乳房，是所有女性的梦想。每年的十月为乳腺癌防治的宣传月，现在乳房的健康与预防已成为全球女性共同关心的话MATCH_
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_1713550170056_0。先说说乳房的结构，乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。其内部结构有如一棵倒着生长的小树。据世界卫生统计女性乳房最容易患以下几种疾病。乳腺增生乳腺炎乳腺癌是一种妇科常见的疾病。好发于25-39岁左右的中年妇女，这段时间是女性性机能最旺盛的时期。
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现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。应该提醒的是，乳腺增生有转变为乳腺癌的可能，所以如果患乳腺有增生时间较长者则应去医院检查，以便及时诊断和治疗。乳腺炎是女性常见的疾病，是由化脓性细菌侵入乳腺而引起的，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等，急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇产后1～2个月内，故又叫急性哺乳期或产褥期化脓性乳腺炎，中医称为“乳痈”。初产妇急性乳腺炎的发病率高达2%～4%，比经产妇乳腺炎多1倍。乳汁淤积伴发细菌感染而发病，呈急性炎症表现，红肿热痛，寒战高热，早期可以手法排乳，中药治疗，化脓以后则需要切开引流。发病后不仅产妇本人痛苦异常，而且不能继续哺乳，影响婴儿的健康，所以要从妊娠后期开始预防，做好产褥期保健，急性乳腺炎是可以预防的。乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，1%发生在男性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌，列如遗传因素，其他乳房疾病，雌激素过多，肥胖等。以下为乳腺癌的典型体征。1.乳腺肿块2.3.皮肤改变4.乳头、乳晕异常5.腋窝淋巴结肿，如发现自己有上述情况请及时到医院就诊。乳腺病的五大误区乳房偶尔胀痛、疼痛、忍一忍就好，其实这可能就是患乳腺病的隐患,应该去专业医疗机构检查。忽视乳房的定期检查，定期的乳房检查对预防乳腺疾病极其重要，不少女性却自认为年轻、身体好而忽视不做。乳房不痛不痒就一定健康，不痛不痒并不代表一定健康。要定期对乳房进行自我检查或到医院进行检测，以防患于未然。忽视无痛性乳房肿块，很多女性认为无痛性肿块不可怕，可等到出现肿块引起了疼痛时，就有可能发展为严重的乳腺疾病，甚至是乳腺癌只有中年女性才得乳腺疾病，现在很多年轻女性认为只有30岁以上的女性才会得乳腺病，即使乳房偶尔肿胀疼痛也认为正常。其实现在乳腺疾病的发生日趋年轻化，年轻女性更要学会爱护自己的乳房，定期进行检查。乳房保健的方法：方法一：经常按摩，胸部更紧实。方法二：为自己选择合适的胸罩。方法三：正确的食补不仅丰胸，还有利于胸部健康。方法四：养成良好的姿态。方法五：做自己喜欢的健胸运动。方法六：正常的作息十分必要。“及早预防，及早发现，及早治疗关爱乳房，关爱健康”这是人们对健康和美丽的一种追求也是对自己人生的负责。
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