介绍优点中心疗法:基于社会建构主义和优点的心理疗法顾文斌-、ST(优点中心疗法)的理论假设ST集中于利用来访者身上积极的方面,而不只是仅仅缓解来访者所体验的痛苦。优点中心治疗师认为诊断标记以及变态的概念是由社会所建构的。虽然他们并未否认来访者的心理健康问
题
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通常跟生理和心理过程相关,但优点中心治疗师者关心这些诊断性的专业术语,如“失调“、“躁狂”对来访者的生活有所影响(如,对他们的自我概念产生消极的影响。)优点中心治疗师认为,诊断性标记只是讨论来访者所担心、焦虑问题的方法之-;他们更倾向于在治疗的过程中用不同的语言来描述优点和美德。ST试图融合社会建构理论和积极心理学中有关优点本质的观点。积极心理学认为优点是个体内部所具有的特质,ST用特质来描述优点更容易得到来访者的认同。社会建构理论认为优点和行为一样,与社会环境有关。ST可以与来访者探索在哪种情境下来访者愿意根据情境的需要
表
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现出以前没有的优点。ST强调社会建构理论的观点:咨询师和来访者共同构建了来访者新的主观体验。来访者通常并没有认识到自身的优点,也不知道怎样才能让自己的生活变得更美好。优点中心治疗的主要目标就是:通过创造性的使用语言和多音性,咨询师和来访者共同赋予来访者优点以新的意义。既然语言可以影响人们的生活,所以优点中心的治疗师创造性的使用隐喻来描述优点,以给来访者的体验赋予新的意义。优点中心治疗师喜欢用没有被认识的优点来讨论来访者问题,并将治疗目标定位寻找优点(如,宁静),而不仅仅是减轻痛苦(如,减轻焦虑)。治疗师致力于使来访者对自己认同,找到自己想要的优点,从而积极的重新建构来访者的个人体验。对来访者没有意义的优点是不会在治疗中出现的。多音性——利用来访者的人际关系和社会资源来扩大来访者的体验。鼓励来访者想想另—个人(如朋友)如何看到他现有的优点以及他想拥有的优点。ST积极鼓励依赖健康的人际关系以及榜样来给来访者的体验赋予新的意义。ST注意到了规则、文化以及政治对来访者建构优点意义的影响。治疗师需要关注来访者的文化背景,并适当的与来访者讨论。治疗师与来访者不是独立的。治疗师和来访者都不是治疗过程的主体;治疗进展是治疗师和来访者共同建构的过程。二、ST(优点中心疗法)的实施过程explicitizing知识显性化——明显的指出来访者身上存在的优点的过程。在与来访者的谈话中,咨询师可以试探性的指出他知觉到的来访者的优点,或者让来访者自己指出身上的优点。运用到的技巧有,将明显的缺点转化为优点。如:咨询师可以暗示悲观的来访者,利用防卫性悲观这一优点的人总是会得到比他们预期更好的结果。邀请一两位朋友参加治疗,让朋友指出其优点。也可以让来访者想一下他最好的朋友会认为他有些什么优点。envisioning构想阶段——构想他们想发展的优点,以及如何利用对优点的认同来促进治疗目标的完成。可以直接问来访者“你想拥有什么样的优点”,又或者让来访者自己回答“如果我是一个的人,我将更容易达到我的目标”empowering授权阶段——这一阶段在治疗过程中最为重要。来访者体验发展想要的优点的自主权利。如果有大量的机会用到想要的优点,并有动机去展现这些优点时,来访者更有可能体验到自主权利。如想要用户“感恩”则会让他描述过去一周中让他感恩的五件事。也可以让来访者站在一个自己尊敬的人的角度给自己写一封信,描述发展这些优点的好处。evolving发展阶段——这一阶段在治疗过程中也很重要。治疗结束之后优点的成长不会结束,将继续发展。治疗师和来访者一起回顾并庆祝他们在治疗过程中所达到的目标,尤其是个人优点的成长。一起探讨需要进一步成长的方面,以及如何利用现有的优点应对以后的挑战。此治疗方法可尝试用于中
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