化解委屈传递快乐班会

化解委屈传递快乐班会排解委屈传递快乐活动目的：一、引导学生了解一些排解委屈的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。二、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地化解心中的委屈，调整自己。活动过程：一、创设情景体验委屈。谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你感到委屈的事。二、学生互动，倾诉烦恼。1．教师导语：生活中人人有委屈，有了委屈怎么办?请大家来听一个故事：《委屈》。说出...

排解委屈传递快乐活动目的：一、引导学生了解一些排解委屈的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。二、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地化解心中的委屈，调整自己。活动过程：一、创设情景体验委屈。谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你感到委屈的事。二、学生互动，倾诉烦恼。1．教师导语：生活中人人有委屈，有了委屈怎么办?请大家来听一个故事：《委屈》。说出内心话：引导学生诉说感到委屈的事。2.交流方法，心理疏导：3.观看心理小品，评析是非。（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）4.我们看了同学受到委屈时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。5．情境游戏：《猜一猜》。情节设计：一同学（小雨）上前，做闷闷不乐状，委屈地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。教师引导（1）你能猜出此时小雨在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到小雨的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。（2）猜一猜老师刚才对小雨说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：小雨跳着，笑着回到了座位上。（3）请同学们猜一猜，小雨为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）6.师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。7.介绍另一些生活中常用的能创造快乐,化解不良情绪的办法。三、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。

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