HYPERLINK"http://eblog.cersp.com/userlog29/220113/archives/2009/1296120.shtml"送给老师们的秘方星空心语:多年的教育教学使我们感到:勤奋,改变人生长度;本分,改变人生宽度;学习改变思想深度;教研,改变行走角度;实践,改变技术高度;笔耕,改变专业厚度。同时教育教学又充满了压力和劳心费力的疲倦及辛苦。我们即将进入本学期的冲刺阶段,愿大家人人有个好心情、好身体,现送给大家调整身心的秘方,祝大家身体永健,心灵永美,以饱满的热情、健壮的身心,投入紧张的工作,共同收获辛劳的快乐。一个中心两个基本点:以健康工作为中心;学养丰富一点,生活潇洒一点。健康人有的两相同点:心胸开阔、心地善良、性格随和;热爱工作。人人应知的三个快乐:能工作多快乐、助人多快乐、知足常快乐。滋润心灵的八珍热汤:慈爱心一片;好心肠二寸;正气三分;宽容四钱;孝顺常在;老实适量;奉献不拘;回报不求。调节心理的十剂良方:放一放:劳累一段时间后,如不是急事大事,索性不管它,可暂不动任何脑,暂不做任何事,给自己的身心放几天假。走一走:到临近的山上、公园慢步,到野外郊游,极目绿野,回归自然,荡涤一下混浊的思绪,净化一下心灵的尘埃。乐一乐:想开心之事,忆得意之作,读休闲之书,看有趣电视。聚一聚:或电话或上网或面见知心朋友,就开心的话
题
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聊天、叙旧;或结伴逛街或精心烹调后小酌一下。听一听:一首优美动听的抒情歌,一曲欢快轻松的悠扬曲,或许会唤起你对美好过去的回忆,引发对未来的憧憬。读一读:读几本精书,养一下心灵。写一写:
记录
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所思所感所绘,或叙事或抒情。想一想:换个角度来讲,暂时慢进和一时失误未必不是一种财富,重要的是吸取教训,战胜自我。比一比:与己比,有多少进步,与人比,有多少借鉴,不因小败失信心,不因小挫伤锐气。让一让:人生如狭路行车,该让车时姿态要高一些,眼光远点,不在一事论长短,让人一步天地宽。达到以上要点六功效:诚实做人;认真做事;奉献社会;享受生活;延年益寿;消难去障。