主题一 心理与品德考点一．客观
分析
定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析
挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。１.人生难免有挫折（１）挫折是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 挫折感：在实现和追求某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态和情绪反应。（２）人生难免有挫折。人生的道路不可能是一帆风顺的，人们正是在不断地认识和战胜挫折的过程中成长起来的。２.导致挫折的原因：外在因素：自然和社会因素（如：天灾人祸、各种人为因素），学校因素，家庭因素内在因素：主要是自身由于道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷带来的限制。３.面对挫折的态度不同，结果也不同：（１）畏难止步，向挫折屈服，逃避挫折； 其结果：一事无成，不能坚持到底，不能获得成功。（２）意志不坚定或者容易满足的人。面对困难也能拼搏一阵，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底； 其结果：享受不到成功的喜悦。（２）迎难而上，勇于战胜挫折。面对挫折刚毅顽强、智慧豁达、勇敢无畏； 其结果：获得成功，实现生命的价值。４.战胜挫折的方法： ①树立远大理想和正确的人生目标 ②正确认识挫折，冷静分析造成挫折的各种原因，采取恰当的解决办法。 ③克服消极心理，激发探索创新的热情。 ④学会自我排解和自我疏导，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。 ⑤养成自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质，培养坚强的意志是战胜困难和挫折、在逆境中自强不息最可靠的保证。５.自我疏导的方法：合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理；目标升华法：把怒气和悲痛转化为动力，以更强的信心去追求自己的目标考点二． 意志：1.意志品质的特点：优良的意志品质：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。不良的意志品质：盲从性、动摇性、寡断性、冲动性２.坚强意志的作用：（１）坚定正确的人生方向，需要坚强的意志。（２）走出失败的阴影，需要坚强的意志。有没有坚强的意志是能否将失败转化为成功的关键。（３）养成良好的学习习惯，需要坚强的意志。（４）成就一番事业，需要坚强的意志。３.怎样磨砺坚强的意志：①树立明确的目标；②要从细微之处做起，从小事做起；③主动在艰苦的环境中锻炼自己；④做不感兴趣却富有意义的事；⑤制订好计划，善于管理自己。⑥借助集体的力量进行自我教育和自我反省；情趣：１.不同情趣对人身心健康的影响：高雅的生活情趣：有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求。庸俗的生活情趣：不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。２.陶冶情操：①我们要求在日常生活中追求高雅的生活情趣②丰富的文化生活，是追求高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径３.培养良好的学习、行为习惯和生活态度：（１）学习习惯、行为习惯和生活习惯是性格的重要组成部分，在人的个性心理特征中具有核心意义，它们突出反映了一个人在“做什么”和“怎么做”。（２）优良的个性心理品质不是天生就有的，而是通过后天的环境影响、教育熏陶和自我锻炼逐渐形成的。（３）良好的学习习惯、行为习惯和生活态度对于个人成长、个性培养和社会交往等都具有重要意义。
浙公网安备 33021202002483