气质类型测试量
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分析
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请你按自己真实情况记下每一题分数，很符合自己情况记“+2”，比较符合记“+1”，拿不准记“0",比较不符合记”-1“，完全不符合记”-2“题号内容完全一致比较一致不确定不太一致很不一致1做事努力争取稳妥，不做无把握事。2碰到使你生气事就怒不可遏。3宁肯一人干事，不愿意和大家在一起。4到一个新环境很快就能适应。5厌恶那些强烈刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6和人争吵时，总想先发制人，喜爱挑衅。7喜爱平静环境。8善于和人交往。9羡慕那些善于克制自己感情人。10生活有规律，极少违反作息
制度
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。11在多数情况下情绪是乐观。12碰到陌生人认为很拘束。13碰到令人生气事，能很好自我克制。14做事总是有旺盛精力。15碰到问题常常举棋不定，优柔寡断。16在人群中不认为过分拘束。17情绪高昂时，认为什么全部有趣，情绪低落时，又认为干什么全部没意思。18当注意力集中于一件事物时，别事极难放到心上。19了解问题总比她人快。20碰到危险情况时，有极度恐怖感。21对工作学习、事业有很高热情。22能够长时间做枯燥、单调工作。23符合爱好事，干起来劲头十足，不然就不想干。24一点小事就能引发情绪波动。25讨厌那种需要耐心细致工作。26和人交往不卑不亢。27喜爱热烈活动。28喜看感情细腻描写人物内心活动文学作品。29工作学习时间长了，常感到厌倦。30不喜爱长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32她人说我总是闷闷不乐。33了解问题常比她人慢。34厌倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。35心里有话宁愿自己想，不愿说出来36认准一个目标就期望立即实现，不达目标，誓不罢休。37学习工作一段时间后，常比她人更困倦。38做事有些鲁莽，常常不考虑后果。39老师讲授新知识时，总期望讲解慢些，多反复几便。40能够很快忘记那些不愉快事情。41做作业或完成一项工作总比她人花时间多。42喜爱运动量大猛烈体育活动，也喜爱参与多个文艺活动。43不能很快把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。44接收一个新任务后，就期望把它快速处理。45认为墨守成规比冒险强些。46能够同时注意几件事物。47当我烦闷时候，她人极难使我快乐起来。48爱看情节起伏跌宕、激感人心小说。49对工作认真、严谨，持一直一贯态度。50喜爱复习学过知识，反复做已经掌握工作。51和周围人关系总是相处得不好。52喜爱改变大，花样多工作。53小时候会背诗歌，我似乎比她人记得更清楚。54她人说我"出语伤人"，自己并不认为这么。55在体育活动中，常因反应慢而落后。56反应灵敏，头脑机智。57喜爱有条理而不甚麻烦工作。58兴奋事情常使我失眠。59老师讲新概念，我常常听不懂。60假如工作枯燥无味，立即就会情绪低落。心理学研究表明，每个人气质类型各不相同，所以，对下面60个题回复，没有对错之分，只要把每个题目标意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你真实思想情感和下面5种情形中那一个相对应。 完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）不确定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。 注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.气质类型量表评分标准经典气质类型得分表 题 号总分胆汁质269141721273136384248505458 多血质4811161923252934404446525660 粘液质1710131822263033394345495557 抑郁质3512152024283235374147515359 气质类型诊疗： 多血质：多血质一栏超出20分，其它三栏得分均较低，为经典多血质。多血质一览得分在10～20分之间，其它三栏得分较低，为通常多血质。 胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其它三栏相对较低。 粘液质：粘液质一栏得分最多，其它三栏相对较低。 抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其它三栏相对较低。混合气质：其中两栏得分显著超出另外两栏，而且分数比较靠近。如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质混合。 如有一栏得分较低，其它三栏相差不大，则为三种气质混合型。 多血质人情感丰富，反应灵活，易接收新事物，不过情绪不稳定，精力易分散； 胆汁质人直率热情，精力旺盛，反应快速而有力，不过脾气急躁，易于冲动； 黏液质人平静稳重，善于自制，不过对周围事物冷淡，反应迟缓；抑郁质人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，不过过于多愁善感，行为孤僻。要了解自己气质类型，能够经过日常生活中对自己观察，或她人评价，还可参考部分气质量表测量结果。不过，更关键是要认识到：气质是没存好坏之分；只有适合和不适合之别。通常地说，多种气质类型全部有其优点和缺点。 气质只是人性格和能力发展一个前提，多种气质类型人全部有可能在事业上取得成就。据分析，俄国四位著名文学家就是四种不一样气质类型代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。气质本身是不能估计成就大小。了解自己气质意义关键在于：尽可能依据本身特点选择最适合发展方向和人生道路。
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