武术操(功夫青春)教案(水平4)时间:3月23日(周五)第二节 班级:703 地点:学部一楼大厅 执教者:秦静教学内容功夫青春:俯仰运动(第七节、4×8拍)教学目标1、认知目标:学生能了解俯仰运动动作路线,并能注意动作节奏;2、技能目标:80%以上的学生能连贯俯仰运动的动作,并能很好地掌握其动作要领、掌握其节奏;3、情感目标:通过教学,激发学生学习的积极性,提高学生对体育的兴趣,培养学生的协调能力和形成良好的形体观。重难点重点:俯仰运动的动作路线; 难点:节奏感、协调性和动作力度。程序时间内容教师指导(学法指导)学生练习(探讨)组织形式准备部分5分钟上课常规1、清点人数,强调安全,组织学生有序下楼;2、两路纵队变成四路纵队;3、向学生问好(行抱拳礼),宣布本课内容,安排见习生;4、队行队列:向左转,向右转,向后转,原地踏步。1、有序下楼,要求:快、静、齐;2、向老师问好(行抱拳礼);3、认真听讲,了解本节课的内容;4、有见习生随堂见习;5、认真练习队行队列。先两路纵队变成四路纵队,再成四个横排5分钟热身活动1、组织体育委员带徒手操:头部运动、肩部运动、体侧运动和活动手腕脚踝等各2个8拍;2、下蹲、高抬腿、后踢腿、弓步跳等;3、口令提示动作—要求学生加大动作幅度。1、根据老师的提示热身;2、认真做徒手操,要求动作
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,有力。广播体操队形:× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×▲基本部分10分钟复习拧转运动1、老师喊口令,体育委员带操,学生练习。口令提示动作,鼓励学生大胆做动作;2、根据学生的练习(掌握)情况,有针对性地进行辅导,强化;3、放录音,跟着音乐做一遍,点评,强调,练习2-3遍。1、根据老师的提示,正确、规范地做操,同学间互相提醒,鼓励;2、要求动作幅度到位,富有节奏感;3、尤其注意拧转运动的动作。广播体操队形:× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×▲程序时间内容教师指导(学法指导)学生练习(探讨)组织形式基本部分13分钟学习俯仰运动1、老师先完整示范第一、二两个8拍,再分解示范,口令提示动作;2、强调第一个八拍的3—4拍(俯身按掌)要双掌触地;3、第三、四两八拍手臂,先学习手臂动作,再完整学习;4、强调第三个八拍的3—4拍(弓步撑掌)的手臂动作路线、弓步要到位;5、组织学生练习,老师巡视指导,口令提示动作。1、认真观摩老师的示范动作,积极提问;2、认真学习(练习)动作,大胆做动作,同学间互相帮助、鼓励;3、“一对一”辅导,一个同学喊口令,另外一个同学做动作,一、二排合作,三、四排合作;4、根据老师的提示反复练习,把握节奏。广播体操队形(老师示范动作时,一、二排蹲下,三、四排跨立;一对一辅导时,一、三排向后转)结束部分4分钟身体恢复1、带领学生做收势;2、带领学生拍腿,抖手放松口令提示动作;3、引导学生集体放松。1、认真做收势;2、跟着老师的提示拍拍腿部,抖抖手,随老师提示调整呼吸;3、也可随意的放松。广播体操队形3分钟下课常规1、课堂小结:针对课堂的某些不足之处,给予指出,好的现象,给学生以
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扬,鼓励等;2、组织学生还器材;3、宣布下课,向学生道别(行抱拳礼)。1、认真听讲;2、积极主动还器材;3、向老师道别(行抱拳礼),有序回教室。先四个横排再两路纵队场地器材操场、录音机、哨子预计负荷练习密度:50%;平均心率:150次/分; 最高心率:170次/分。课后小结