调节和控制好自己的情绪

调节和控制好自己的情绪淳化县润镇中学郭军健思想品德七年级下册最近你有哪些烦心的事？说出来让大家听听。敞开心扉名人典故1林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，这使他经常怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还有可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是他写了“制怒”二字挂在墙上，每当要发怒时，就盯一眼这两个字，将怒气压下去。名人典故2苏格拉底——著名的古希腊哲学家中国站直了1、冲动、愤怒时这样提醒自己：2、紧张、恐惧时这样告诉自己：3、孤独、痛苦时这样激励自己：4、忧郁、迷茫时这样调整自己：智多星才艺展示小华怎样才能尽快让自己的心情好起来？各抒...

淳化县润镇中学郭军健思想品德七年级下册最近你有哪些烦心的事？说出来让大家听听。敞开心扉名人典故1林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，这使他经常怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还有可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是他写了“制怒”二字挂在墙上，每当要发怒时，就盯一眼这两个字，将怒气压下去。名人典故2苏格拉底——著名的古希腊哲学家中国站直了1、冲动、愤怒时这样提醒自己：2、紧张、恐惧时这样告诉自己：3、孤独、痛苦时这样激励自己：4、忧郁、迷茫时这样调整自己：智多星才艺展示小华怎样才能尽快让自己的心情好起来？各抒己见：中学生小刚因为违反纪律被老师批评了，非常懊恼，放学后一脚把凳子踢碎了。觉得还不解气，回家的路上，用弹弓连着打碎了街边十几个路灯，结果被派出所治安罚款。小刚的行为是在宣泄情绪吗？他的行为对我们有什么启示？盘点收获再遇到烦心事，你知道怎么办了吗？

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