从跆拳道规则看跆拳道比赛
摘要:近年来跆拳道运动在我国得到了快速得到发展,不仅在我国,这一运动在世界范围都受到了广泛地欢迎。但是很多人只是知道跆拳道这一运动形式,对于相关比赛的知识了解并不是非常多,所以本文从跆拳道规则方面介绍了有关跆拳道比赛的相关内容,希望使更多的人热爱这一运动,使这一运动为更多的人带来收益。本文首先对跆拳道的基本内容进行了简单的介绍,并阐述了跆拳道比赛的主要规则。
关键词:跆拳道;规则;跆拳道比赛
前言:跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的竞技体育运动,是朝鲜人民在生活与生产中产生的一项运用手与脚的技术,主要是为了锻炼身体素质而被广泛传播的。现阶段有140多个国家已经加入到了国际跆拳道联盟之中,成为国际上最大的单项体育组织,所以使这一运动成为国际上公认的世界第一搏击运动。这一运动在我国同样有非常广泛的受众,很多的人都喜爱这一运动,但是对这一运动的基础知识了解却比较少,所以为了使喜爱的人更好的参与到这一运动之中,进行相关知识的普及非常有必要。
一、跆拳道基本内容简介
(一)跆拳道的场地规则
跆拳道的比赛区域是在八米见方的正方形中,环绕的比赛区域至少有2米左右的安全区域,所以正规的跆拳道比赛场地至少为边长10米的正方形。
(二)跆拳道裁判员数量与职责
在正规的跆拳道比赛中,裁判一般为4-5个,其中一名为主裁判其余为边裁判。裁判的工作是按照比赛的规定对比赛进行控制,保证比赛的安全与公正性。主裁判的主要职责是根据比赛的情况发出适当的指令,并对胜负进行判定。并且需要按照相关的规则独立进行判决。按照有感规定,主裁判不参与相应的积分,但是如果有1名以上的边裁判员提示有相应的分数没有记录,主裁判员需要与边裁判员进行相关的商议,按照少数服从多数的原则进行有关的判定。在加时赛结束之后,需要裁判员按照跆拳道竞赛的规则进行判定胜负。边裁判的主要职责是
按照比赛的实际情况进行相关的积分工作,根据场上的形式对优势判定进行独立评判。按照实际情况回答主裁判提出的问题。根据实际情况及时的提醒主裁判在比赛的过程中出现的错误并进行合议[1]。
二、跆拳道比赛的主要规则
跆拳道比赛共有三局,每一局的时间有2分钟,局间休息时间为1分钟,青少年比赛的时间需要根据实际情况进行适当的调整。
(一)跆拳道比赛中可以使用的技术与击打部位
在有关比赛的过程中,选手之可以通过拳头与脚部进行攻击,大多数都是通过脚部进行攻击,其中头部与面部只能通过脚部进行攻击,并且不可以攻击脑后,身体上穿戴防具的部位可以被攻击。
在跆拳道的竞赛规则中允许被攻击的部位主要有两个部分,头部与躯干部分。在比赛的过程中可以通过拳头或者脚部的技术攻击躯干部分受到保护的位置,但是禁止攻击背部脊柱,可以通过脚部攻击对方的头部,但是同样不可以攻后脑。
(二)跆拳道比赛中的违规判罚
在跆拳道比赛中,在出现违规之后会受到警告,一些犯规会直接罚分,两次警告同样会减少一份,四次罚分将视为失败。犯规的主要内容包括以攻击对方的腰部以下,或者是通过膝盖进行攻击,通过拳头攻击对方的面部或者是消极比赛等问题。裁判员根据选手的实际表现进行执行有关的规则,主要通过主裁判对违规行为进行判罚,主要有警告与扣分两种形式[2]。
警告行为的判罚主要有,运动员倒地,双脚踏出比赛边界,受伤,在比赛的过程中消极比赛,拖延比赛或者是使用一些不允许使用的姿势,对运动员或者教练员不尊敬等行为。扣分行为主要包括:攻击已经倒地的运动员,在发出分开口令之后没有听从教练员的指令继续攻击,在比赛的过程中故意通过拳头与手部攻击对方的面部,转身背对对方,并不进行攻击或者防守动作与其他不良行为等(三)跆拳道胜负判定
在跆拳道比赛中,要想判定比赛的胜负需要根据有关规则加之场上的判罚情况进行判定,判定方式主要包括以下几种形式:击倒胜、通过比分或者优势判胜、运动员违规或者不服从相关规定在一分钟之后可以判定其失格败、失去资格胜、运动员被判罚警告与扣分累积4分之后为犯规败等形式[3]。
结论:跆拳道比赛是身体直接碰撞的激烈的对抗性体育项目,规则是为了使人身体尽量减少受到危险,保证运动员的安全,并保证比赛的公正性,实现交流技术的作用。跆拳道比赛虽然精彩,但是只有对其有更加深入了解的基础上,才能更好的欣赏这一运动,希望通过本文对有关内容的阐述,可以使读者更好的了解跆拳道,使人们可以更好的欣赏这一体育项目,并参与到其中。
参考文献
[1]朱峰,梁少杰.新规则下使用电子护具对男子跆拳道运动员技战术的影响及应对策略研究[J].运动,2017,10(17):17-18+44.
[2]黄贤德,李永波.新规则下电子护具计分对跆拳道竞技运动员训练策略的影响——以浙江省2016年青少年跆拳道锦标赛为例[J].浙江体育科学,2017, 39(02):77-79+111.
[3]杨兵.2014年亚运会跆拳道男子74kg冠亚军运动员的技战术特征研究[J].运动,2017,14(05):23-24+6.
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