五年级体育课
教案
中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载
教材一、跑:耐久跑二、游戏:互挤出圈教学目标认知:能知道耐久跑中正确分配体力的方法情感:
练习
飞向蓝天的恐龙练习非连续性文本练习把字句和被字句的转换练习呼风唤雨的世纪练习呼风唤雨的世纪课后练习
中具有不怕苦、不怕累、坚持到底的顽强精神技能:能做到跑的动作轻快、协调,呼吸有节奏,跑得持久负荷:增强学生心肺功能重点难点学会正确的呼吸方法能在极点出现的时候坚持跑下去课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队
报告
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人数;________________二、生问好,宣布课的内容;————————三、检查服装,安排见习生;★▲四、准备活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习:5基本部分一、跑:耐久跑分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习,学习正确的呼吸方法分组练习200米、400米中速跑,注意弯道跑技术练习结束后组织学生相互讨论交流,然后
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
讲评要求:体会有节奏的呼吸方法,体验合理的体力分配方法二、游戏:互挤出圈组织学生复习游戏的过程和方法组织学生分组进行游戏要求:注意发力时机、用力部位、安全等问题结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。3场地器材完成动作情况预计80%心理负荷预计注意力集中练习密度预计35%情绪状态兴奋平均心率预计意志
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
现较强心率指数预计课后小结