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时间：15分钟分值：20分以人为本，关爱生命，应从增强体质，促进身心健康做起。一、选择题(每小题1分，共10分)1．融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目是()A．街舞B．健身操C．花样滑水D．广播体操2．如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择下列哪种运动项目()(2分)A．乒乓球B．围棋C．扑克D．跳绳3．为了方便社区居民锻炼身体，很多小区都安装了各种健身嚣材。不同的健身器材，锻炼效果是不同的。请问，关于各种健身嚣材的用途以下说法不正确的是()A．天梯、单杠有助于增强上肢力量B．平衡木、梅花桩能增强平衡协调能力C．腰背按摩嚣械能放松腰背肌肉D．健骑机、漫步机可以增强腰腹肌力量4．调查显示，最近二十年中国青少年的体质在持续下降，学生肥胖率在过去五年迅速增加眼睛近视情况越来越严重，北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。分别指的是（）①关节硬②骨骼硬③身体软④肌肉软⑤行动缓慢⑥长期不活动造成的动作不协调A．①③⑤B．①④⑥C．②③⑥D．②④⑥5、王明同学参加完学校越野比赛后，第二天出现腿部肌肉酸胀的原因是（）A．肌肉中肌乳酸、磷酸堆积B．肌肉拉伤C．肌肉痉挛D．肌肉供血不足6、在田径运动的竞赛项目，200m以上项目的跑步距离具有一半以上是在弯道上完成的。因此，只有掌握好合理的弯道跑技术，才能合理发挥人体的最大运动能力，使运动成绩提高。短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是()A．前脚掌外侧着地B．前脚掌着地C．全脚掌着地D．前脚掌内侧着地7、运动员在进行不同项目的比赛时，机体功能方式各不相同，下列运动项目中哪一组属于有氧运动?()①50米跑②100米跑③1000米跑④竞走⑤马拉松A．①②④B．①③④C．①②⑤D．③④⑤8、学校举办运动会时，你想报名参加田赛项目的比赛，下列哪一组属于田赛项目?()①100米跑②铅球③跳远④掷标枪⑤400米跑A．①②④B．①③⑤C．①②⑤D．②③④9、在运动会中，百米决赛四名运动员几乎同时冲过终点。在计时成绩相等的情况下，通过慢镜头回放，哪位运动员被判定为第一名。()A．头先撞线B．胸部先撞线C．手先撞线D．腿先撞线10、运动强度是指身体练习对人体生理刺激的程度，是构成运动量的因素之一。一般通过()测量
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示其量值。A．运动量B．运动成绩C．运动时间D．心率二、填空题(共10分)1．（2分）世界杯足球赛，裁判员第一次对该犯规进行判罚，如果该队员继续留在场上比赛，本次判罚裁判员出示的为牌；如果该队员被罚出场地，则本次判罚裁判员出示的为牌。2．在奥运会竞技体育项目中，有些体育项目由于有时间限制而变得更加紧张、精彩、刺激，下面请你列举两种有时间限制的体育比赛项目（2分）3．肖红今年18岁，她是一名高三学生，临近高考想参加体育锻炼来增强体质。请根据所学知识请回答下面各题。（每空1分）（1）．她的最大心率为（）（次/分）（2）．她的靶心率下限是（）（次/分），靶心率上限是（）（次/分），她刚开始训练时应该照靶心率的（）安排运动强度。（3）．如果肖红想发展她的心肺能力，请你给她推荐两种运动项目、。高*考*资*源*网
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