《我爱我》活动
设计
领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计
(共1课时)
谢丽珍
【活动简析】
《我爱我》这一主题活动课主要由“热身活动、主题活动和升华
总结
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”三部分组成。首先,热身活动“反口令”通过听指令做反动作的方式来提高学生的觉醒水平,调动学生的积极性。其次,主题活动围绕认识自我、肯定自我和相信自我三方面进行设计,以期通过体验式的活动设计来实现“使学生全面准确认识自我、悦纳自我,并用自我激励的方式肯定自我”的目标。最后,通过老师的升华总结,来加强学生对自己的认识,并学会有意识地把自我肯定技巧运用到今后的学习生活中。
【学情简析】
中职学校的学生大都处于青春期阶段,这一阶段他们的自我意识发展进入第二个高峰期,从外貌特征到性格特点到自身的学习能力都成为了学生自省的重要内容。他们的自我意识开始分化成理想我和现实我,根据埃里克森的心理发展观,当个体的理想我与现实我存在较大差距时,个体容易出现自我统一性混乱,从而产生自我认知偏差和自卑情绪体验,进而发展成各种各样的心理问题,影响学生全面发展。引导学生进行准确合理的自我认知并悦纳自己,是青春期心理健康教育的重要课题。
【设计思想】
心理健康教育课程旨在帮助学生解决成长的问题。诸如,自我意识(包括缺乏自尊自信、过分依从或盲目自大等)、情绪困扰(包括情绪不稳定、情绪调控力差等)。心理健康教育课程的目标更多地应着眼于发展性目标,从积极地一面来提高学生的心理素质。
【活动目标】
1. 通过活动促进对自己特点的了解,帮助学生形成更为全面和准确的自我概念;
2. 通过活动,增进班级成员间的了解程度,提高班级团体凝聚力;
3. 通过活动,让学生学会积极的自我暗示和自我肯定技巧,强化自我悦纳能力;
【活动重点】
全面准确认识自我、悦纳自我;
【活动难点】
将活动感悟迁移泛化到今后学习生活中;
【教学准备】
若干张相同规格的白纸、若干个纸帽
【活动过程】
一.热身活动(5分钟)
活动名称:反口令游戏
活动目的:提高学生觉醒水平,调动学生积极性
活动内容:老师报口令如“坐下、举左手、摸右耳朵”等,学生做相反动作,出错的学生接受表演惩罚。
二.主题活动(35分钟)
1.活动一“20个自我”(15分钟)
(1)活动目的:引导学生对自我进行探索和认识,让学生认识到每一个人都是
独特的存在,每个学生都是丰富的个体。
(2)活动内容:“让学生在白纸上写下20个“我是一个…的我”的句子,可以
写自己的优点,缺点,没有对错之分,写好后进入猜猜他是谁环节”。
(3)分享与感悟:有20句话都邪一样的同学吗?你们觉得这20句话能够把自
己的所有特点描述完吗?当你写的自我特点被念出来有什么感觉?当同学根据特点猜出你时,感受如何?
2.活动二“戴高帽”(10分钟)
(1)活动目的:引导学生发现自己的优点,悦纳自己。
(2)活动内容:“将学生分为6人小组,每位小组成员轮流站起来接受其他同
学对自己的真诚赞美”
(3)分享与感悟:被别人赞美有什么感受?赞美别人又有什么体验?
3.活动三“大声说出我能行”(10分钟)
(1)活动目的:引导学生对自我进行探索和认识,让学生认识到每一个人都是
独特的存在,每个学生都是丰富的个体。
(2)活动内容:“随机抽取部分学生,上到讲台用“我是谁,我的理想是,我
相信我一定行”的格式进行自我肯定,其他同学齐声重复台上同学说的话。
(3)分享与感悟:每个学生在其他人面前大声说出自己的理想时有什么感受?
当所有同学都一起和你说出你的理想,相信你一定行时你又是什么感受?
4.总结与升华
老师带领同学们做了三个活动,希望同学们通过这些活动对自己的特点有了更深一步的认识,也希望你们认识到每个同学都有自己的闪光点,在一个团队里都能发挥自己的作用,少了你们任何一个人,你们可能就会在竞争中处于落后的位置。在今后的学习生活中希望祢们能把今天学习到的、感悟到的东西运用到今后的学习生活中。
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