银耳减肥食谱美容养颜又瘦身

主主主题题题:::谨谨谨以以以此此此篇篇篇文文文章章章献献献给给给还还还没没没有有有减减减肥肥肥成成成功功功的的的朋朋朋友友友，，，希希希望望望你你你们们们 能能能够够够早早早日日日成成成功功功，，，摆摆摆脱脱脱烦烦烦恼恼恼。。。 2011年最受欢迎最受信赖的减肥品推荐 http://goo.gl/WFlde （复制网址看看吧） 银耳减肥食谱美容养颜又瘦身 银耳是一种常见的美容滋补品，银耳性平无毒，既有补脾开 胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳 还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。 这么好的食品美眉们可不能错过了，下面就和减肥药排行榜小编 一起来看看几款银耳减肥食谱吧。 银耳的营养分析： 1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢 性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 2. 银耳富含维生素 D，能防止钙的流失，对生长发育十分 有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力 3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服 用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫 力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能； 银耳多糖具有抗肿瘤作用。 5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而 达到减肥的效果。 6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 银耳减肥食谱： 银耳冲水 材料 关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料 ：银耳 20 克、蜂蜜一勺、白开水 500ml 做法：每天早上将 20 克银耳用温水浸泡 30 分钟后，取出放 入碗中，加入少许蜂蜜进行调味，导入白开水。 每日早晚饮用， 可美容养颜的同时，加速促进肠胃消化，迅速将毒素排出体外。 银耳菊花粥： 材料：菊花 5 克，白粥半碗，银耳 10 克 做法：粥熬好后，放入小平底锅内，将泡软的银耳倒入其中， 煮沸后放入菊花，转小火熬制 10 分钟出锅即可。 功效：除了银耳的美容滋补作用外，菊花在膳食方面有很强 的功效，无论是对于女性皮肤的呵护，还是生理机能的维护，都 是不可多得的养生佳品，多次服用，清肠胃，不易饿，闻着菊花 的清香健康减肥，皮肤还水嫩。 银耳蛋花羹 材料：银耳 10 克 鸡蛋一只 冰糖 50 克 做法：将银耳浸泡 30 分钟，待其成片状后，放入小平底锅 内，放入适量水，水烧开后，将火调小熬 1-2 个钟头。待银耳熟 透为止，放入冰糖于锅中，加入少许水，待水再次沸腾后均匀撒 入搅拌好的鸡蛋，出锅即可。 功效：鸡蛋中富含蛋白质和人体需要的多种氨基酸鸡蛋减肥, 美味不停歇，对皮肤的润滑作用有很大功效，保护皮肤防细菌感 染，另外还具有清热解毒、延缓衰老。和银耳一起服用是补气益 气的保养佳品。 银红枣莲子羹耳 材料：银耳 20 克 莲子 10 克 红枣 10 克 冰糖 60 克 做法：将银耳浸泡 30 分钟，待其成片状后，将洗好了的莲 子、红枣一起放进砂锅里，加适量冷水，小火炖两个小时，炖好 后，放入冰糖持续 5分钟待冰糖融化后出锅即可。 淘宝网热销减肥产品 功效：银耳：使肌肤润滑油光泽，补充缺失的胶质。红枣： 补血养颜。 为了追求美丽与健康 越来越多的朋友开始选择减肥 但市场种类烦多、琳琅满目的减肥产品让你迷失方向 轻则减肥无效越减越重 导致你对减肥彻底失去信心 严重者一些劣质减肥产品更会造成你身体的伤害 让你痛不欲生 面对市场上琳琅满目、大肆宣传的减肥产品 你该如何选择？ 亲爱的朋友： 为了避免以上问题的发生，让你选择放心、安全的减肥产品，我们从 淘宝为你精心搜集了 10 大最畅销最安全的减肥产品，下面的排行榜 是 2011 年淘宝卖的最好的减肥药排行榜，效果都得到众多姐妹的亲 身验证与实验，你可以根据自身需求选择购买。 为什么买减肥药一定要上淘宝呢？ 因为淘宝是非常公正透明的第三方平台，只有在这里，您才能看 到真正的消费者对于产品的真实评价以及使用感受。商家会为了信用 评价给你提供 100%满意的服务。 同时，淘宝网提供支付宝交易，保证你的资金安全，不仅如此… 更吸引是… 同样的产品，淘宝网的价格相比市场专柜和网上独立商城，价格 至少便宜 20%以上。。。有的减肥产品甚至能高达 50%以上，淘 宝上的价格是很实在的。 如果在别处买其他产品的话，您是什么也看不到的。只能由商家 说什么就是什么。 所以，我们选择淘宝做为给你推荐选择减肥产品的首选！ 淘宝热销的减肥产品排行 • 2011 减肥药排行榜 第 1 名 西木博士推荐 左旋肉碱 健康减肥药 安全瘦身 男女通用 买 2 送 1 1 • 【主要原料】山楂、茯苓、荷叶、决明子 【适 宜人群】单纯性肥胖... • 一口价：138.00 元 • 已售出(1-6 月)：28097 件 • 信誉等级： • • 2011 减肥药排行榜 第 2 名 纯天然无副作用 薰衣草减肥胶囊强效瘦身配方 全国包邮 无效退款 2 • 【主要原料】 左旋肉碱.红茶.藿香.果.花椒.牡蛎. 酸枣仁.莱菔子.罗汉果... • 一口价：138.00 元 • 已售出(1-6 月)：27299 件 • 信誉等级： • • 2011 减肥药排行榜 第 3 名 138 元两盒 60 天量 左旋肉碱 左旋肉减正品 减肥药/胶囊 送荷叶粉 3 • 【主要原料】左旋肉碱，藤黄果提取物，花旗 参提取物，花椒，酸枣... • 一口价：138.00 元 • 已售出(1-6 月)：23219 件 • 信誉等级： • • 2011 减肥药排行榜 第 4 名 正品减肥药含左旋肉碱/减淝药销售排行榜魔豆 自然/瘦含左旋肉减 4 • 〖适用人群〗：适用于顽固性肥胖、单纯性肥 胖、反复减肥无效者... • 一口价：138.00 元 • 已售出(1-6 月)：21356 件 • 信誉等级： • • 2011 减肥药排行榜 第 5 名 人气瘦身魔法 左旋肉碱+果蔬配方 速效减肥排 行榜第一 不反弹 5 • 欧麦诗闪电定点瘦效果十分显著，上市以来得 到很多消费者的认可，在... • 一口价：138.00 元 • 已售出(1-6 月)：19562 件 • 信誉等级： • • 2011 减肥药排行榜 第 6 名 完美燃脂 纯左旋肉碱减淝药销售排行榜第一正 品左旋肉减肥药胶囊 6 • 【主要原料】左旋肉碱 罗汉果 酸枣仁 红茶 花椒 莱菔子 藿香果 牡... • 一口价：200.00 元 • 已售出(1-6 月)：18395 件 • 信誉等级： • • 2011 减肥药排行榜 第 7 名 快速瘦身超级左旋肉碱最有效的减肥药安全无 副作用的减淝药 7 • 〖适用人群〗：适用于顽固性肥胖、单纯性肥 胖、反复减肥无效者... • 一口价：188.00 元 • 已售出(1-6 月)：17216 件 • 信誉等级： • • 2011 减肥药排行榜 第 8 名 左旋肉碱正品 健康左旋肉减肥药瘦身胶囊 销 量排行榜第一减淝产品 8 • 蔬果减肥是国际上公认安全的、有效的方法！ 以下是湖南电视台“百... • 一口价：138.00 元 • 已售出(1-6 月)：16845 件 • 信誉等级： • • 2011 减肥药排行榜 第 9 名 最有效的减肥药天香百合减淝胶囊超越左旋肉 碱安全无副作用不反弹 • 安必瘦纤纤纯植物减肥药的主要成份是： （1） 决明子：无毒副作用... • 一口价：168.00 元 9 • 已售出(1-6 月)：13067 件 • 信誉等级： • • 2011 减肥药排行榜 第 10名 强效左旋肉碱 最有效减肥药 男女通用减淝药 排行榜第一买 2 送 1 包邮 • 悄悄瘦减肥软胶囊，有西木博士推荐的左旋肉 碱成分，每 100 克中含... • 一口价：148.00 元 10 • 已售出(1-6 月)：11893 件 • 信誉等级： • 祝：各位朋友梦想成真！ 淘宝网热销减肥产品 银耳减肥食谱美容养颜又瘦身