激光近视手术注意事项

多休息，不要过度用眼 多休息，不要过度用眼 ​ 术后用药：按照医嘱用药，按时用药，不得自行停药或长期药量不减，否则容易产生不良后果。除了医师所指示外，不要使用另外的眼药水 点眼药的注意事项： 　　(1) 滴用不同的眼药水时应间隔5-10分钟以上，每天早、中、晚、就寝前点用。 　　(2) 每次点眼仅需一滴眼药水，滴眼前先将眼药水摇匀，点眼后闭眼10秒钟。 (3) 眼药水应放在阴凉处，盖好瓶盖，避免接触瓶口污染眼药水。 （4）点眼药水的正确 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 ：点眼药水之前，洗净双手，指甲不可过长，坐下或平躺，坐下时头后仰，用左手食指将眼睛的下眼皮向下拉开一点。避免瓶口触碰眼睛。眼药水开封后，一月内使用完毕。 ​ 当日手术后： 戴好眼罩。术后请休息10分钟，没有明显的不适，就可以回家了，闭眼一直到第二天早晨。在朋友或家人陪伴下短时间内回家休息，避免风吹及阳光曝晒。 术后，可能很快会感觉到眼部有疼痛、怕光、流泪、异物感等症状、眼皮里面很磨象有沙子，这些都是术后的正常反应，程度有轻有重，极个别可能会感到轻度眼痛或眼结膜下出血，这是正常现象，只要多休息，减少眨眼次数。不要做挤眼、揉眼动作。手术完成后视力仍呈模糊状态，约3-4小时才会逐渐清晰。一般情况下，6、7个小时或更短时间，这些症状都会慢慢减轻或消失；手术当日不用点眼药水。 回家后尽可能闭眼睛休息，立即睡觉休息, 睡醒一觉之后症状一般就会消失了，眼睛就舒服了，将会明显地改善，隔天此症状会逐渐消失。而看远裸视力则在一天后显著地进步，视近物则有些不习惯，度数高的人可能会稍慢一些。 ​ 手术第二天： 起床后，双眼各点一次眼药水后，到医院复查，由于刚做完手术，眼睛会有些怕光，在出门最好戴上偏光镜保护眼睛。开始点眼药水，可能会轻微刺痛感觉，这是正常现象。 视力可能仍有些模糊，但会慢慢改善。眼部不适1-3天内即可缓解，结膜下出血（红眼睛）的症状1-2周自然吸收。 ​ 术后1周内： 最好不长时间用电脑、看书等；外出时请戴护目镜或您自己的太阳眼镜；避免到烟尘较大、空气潮湿场所；术后1周内不进KTV、夜总会、舞厅。术后一周必须注意禁止用手揉眼睛，睡觉时仍必须戴硬塑料防护眼罩保护术眼。不吃辛辣刺激食品(以免加重眼部不适)，眼部不要化妆，避免有水和细小颗粒入眼。避免接触宠物以防感染。 ​ 术后2周内： 睡觉时要戴眼罩保护。洗澡、洗头、洗脸时不应将脏水溅入眼内，不能用力挤眼和揉眼，近期内勿用眼过度。不要剧烈运动，不可作眼部化妆。 ​ 术后1月内： 1. 注意防水：防止污水入眼，不可游泳，同时避免刮胡水、发胶类之定型喷雾水等，不做眼部化妆。 2. 注意防光：不能见强光，白天出门或到光线较强的地方请带上墨镜（偏光镜），墨镜（偏光镜）可阻挡风沙及紫外线对眼睛的伤害，一般戴镜一个月左右，夏天可延长佩带时间。有眩光症状时，应等症状消失后再夜间驾车。 3. 注意休息：术后一个月内尽量少看电视、电脑、书报等，少用近距离的精细目力。术后一个月内饮食尽量清淡、营养、全面，不接触烟酒，有充足的睡眠利于眼睛更好的恢复。 4. 小心碰眼：勿做眼部按摩，不要用力揉眼睛。切忌跳水和激烈对抗性运动，以免撞击眼部，造成眼外伤，角膜瓣移位甚至丢失。 ​ 术后3月内： 防止砂粒入眼，尤其不能不戴头盔驾驶摩托车。避免进行游泳、打篮球等剧烈活动。三个月内注意眼睛多休息避免太疲劳，多进行看远的活动，更有益于视力的恢复；术后注意眼部不可受外伤及碰撞，三个月内不要进行重体力的劳动，不可参加拳击、足球、篮球、羽毛球、骑摩托车等有可能对眼睛产生危险的活动。术后半年之内不宜游泳，避免做突然增加眼内压的运动。 ​ 术后长期注意事项： 根据统计，做完激光视力矫正术的人，并不会增加视网膜剥离的并发症﹔但有下列情况时，必须立即复诊：眼前有闪电样光带出现，飞蚊黑点大量增加，或视野产生暗影逐渐扩大，或视力突然下降，即有视网膜剥离之可能，须立即治疗，不可拖延。术后视力正常的近视眼者，依然要像对待近视眼一样爱护自己的眼睛，应注意避免打篮球等剧烈运动及强体力劳动。当头部受到震动或做重体力劳动、剧烈运动时，视网膜会受到牵拉而发生裂孔，造成视网膜脱离，视网膜脱离的初期一般表现为眼前有闪电样光带出现，飞蚊黑点大量增加，或视野产生暗影逐渐扩大，一旦出现以上症状，应引起高度重视，须立即到医院诊治，不可拖延。若等到视力明显下降再就诊，则治疗的效果较差。 ​ 术后检查： 术后用药期间一定要定期到医院复查，尤其要随访眼压。术后第一天、术后第三天、第七天、一个月、三个月、半年、一年定期复查，复查时请携带复诊卡、病历，在眼药水没用完之前，每次复查也请带上全部的眼药水。 ​ 视力恢复： 准分子激光手术后1～2月内因屈光状态的改变，多数人看近都较吃力，易疲劳，此时应减少近距离用眼时间，不仅可避免眼部疲劳酸痛等不适，而且有利于眼睛的恢复。如果工作学习不能避免，则应多间隔、多眨眼、多休息，一般随时间推移症状逐渐消失。术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定困难，可能有双眼视力不匀、视物双影、眼干、夜视力没有白天好、对光线敏感、雾视等症状，这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，随着时间会改善，并且每人的症状各不相同，症状出现的早晚和持续时间的长短也各不相同，请您不要为之担心。 视力恢复一般在术后2周至1个月。手术后一周内不少人手术后第二天就恢复了正常视力，但后来数天却视力有所波动，有的人视力则是逐渐恢复正常，大都两周较为稳定，最终恢复期3～6月。 对于视力已完全恢复正常者，仍然要注意用眼卫生，尤其长时间看电脑和伏案近距离工作者，用眼1小时后一定要休息片刻，可以做眼保健操放松眼球，或眺望远处，给眼睛以适当的休息，避免过度用眼使近视再次出现。 ​ 术后饮食： 术后一周至十天左右，以下食物要少吃：这段时间的食物中要减少辛、酸、辣成份，比如：辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等以减少对眼睛的刺激。水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等，畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等，蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等，以及一些食物搭配，比如：笋尖炖鸡、香菇炖鸡、冬笋炖肉等。同时，还要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。 适宜：维生素A，缓解手术后早期眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。生活中富含维生素A的食物有：家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、鲜梨、桔子、杏、桃、红枣等，其中红枣的维生素A含量非常丰富。此外，中药“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素类”，对于缓解用眼疲劳以及黑暗中快速调整视力，有不错的效果。 ​ 准分子手术后用眼注意事项： 1、切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。多眨眼可以润湿眼睛，防止眼睛干涩如果眼睛有不适，最好找眼科医师检查，切勿自行点眼药水。 2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。  7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 术后短期内用电脑大概半小时左右让眼睛放松10～15分钟，平时也要养成每用电脑2小时要休息5～10分钟的习惯，并且放眼远视窗外景观，切忌长时间近距离用盯着电脑屏幕。 　　热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。 　　勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。屏幕有尘埃时，必须以计算机专用拭镜纸擦拭，增加可视度。　　 　　眼睛与14吋屏幕距离最少要保持60厘米，15吋最好要有70厘米的缓冲屏幕越大，距离依此类推。 　　键盘和座椅的高度以令使用者舒适为主，键盘应调整至打字时，前臂与地面平行；而计算机椅最好是有椅背、没有扶手的调整式座椅，调整椅身至可让你的脚平放在地面上。椅面应该要微向前倾，使脊椎挺直，大腿稍倾向地面。 计算机背面与墙壁应有一公尺以上的空间让使用者休息时眼光可有足够的扩展 ● 注意事项： 术后视力未完全恢复前，避免在夜间驾驶，此由自己来决定。 术后如有任何不适，请尽速来电告知，并立即回诊检查。 希望做手术的朋友们，一切顺利，视力恢复正常，可以清晰的观察这个变化多端的世界！！有一双明眸是多么的幸福呐，我们都要好好珍惜！！