六 字 诀 治 病 法六 字 诀 治 病 法 六 字 诀 治 病 法 用“嘘”字可以治肝病。用“呵”字可以治心病。用“呼”字可以治脾病。用“口四”字可以治肺病。用“吹”字可以治肾病。用“嘻”字可以治三焦病。 一、发音 “嘘”字是“口”字旁，“虚实”的“虚”,发音还是“虚”。 “呵”字是“口”字旁，加一个“可”字，发“喝”水的“喝”音。 “呼”字是“口”字旁，加一个“乎”字，发“乎”音。 “口四”字是“口”字旁，加一个“四”字，发“丝”音。 “吹”字是“口”字旁，加一个“欠”字，发“夫”音。 “嘻”字是“口” 字旁，加一个“喜”字，发“西...
六 字 诀 治 病 法 六 字 诀 治 病 法 用“嘘”字可以治肝病。用“呵”字可以治心病。用“呼”字可以治脾病。用“口四”字可以治肺病。用“吹”字可以治肾病。用“嘻”字可以治三焦病。 一、发音 “嘘”字是“口”字旁，“虚实”的“虚”,发音还是“虚”。 “呵”字是“口”字旁，加一个“可”字，发“喝”水的“喝”音。 “呼”字是“口”字旁，加一个“乎”字，发“乎”音。 “口四”字是“口”字旁，加一个“四”字，发“丝”音。 “吹”字是“口”字旁，加一个“欠”字，发“夫”音。 “嘻”字是“口” 字旁，加一个“喜”字，发“西”音。 二、练法 1、嘘，发虚音，治肝病法，练的时候是静坐，端正，怒目扬眉。意念是鄙视病灶，视为小病，不久即愈。然后慢慢转头，左顾右盼。头在正面时吸气，头左右顾盼时念“嘘”字。如果是站立练功的，再加上拍打功，头左转时，右手拍打左肩。头右转时，左手拍打右肩。肝属木，木旺于春，春天树木生枝发芽，齐齐向升，在人体很容易发生肝阳上亢，头晕目眩，两肋涨满，心情烦躁等一系列肝经的病症。慢性肝炎或者肝硬化患者，春天都是最易复发或者加重病情的。这样练“嘘”字可以停止，这是“嘘”字治肝病法。 2、呵，治心病法，在子时前静坐面东，叩齿36次。然后搅至水满口的时候，漱口数遍，分三次咽下，咽的时候，必须要猛咽有声。意送丹田，然后吐气发“呵”声，发音无声，自己能听到即可。心属火，夏日炎热，所以子时练功或早起练“呵”气功可以平心火。 3、呼，治脾病法。单臂上举，如右手上举过头（向左转身），向左弯身，右手从左边由上而下去够左脚。身体向左弯下去。然后起立，接着，左手上举过头，方式和刚才一样。上举手的时候，谓吸 ，手由上而下的时候，呼气，吐音“呼”字。脾属土，可以练四季之末的18天，脾有病而消化不良，发出气酸臭，都可以用“呼”字来治疗。 4、“口四”字，治肺病法。做法是两足站立，分开，如肩宽，双手高举过头，然后，迈开左脚，用左脚尖点地，向前走，走一步，挺胸，双手向后一扬，谓吸，呼气发“口四”字音，肺属金，季属秋，在秋季多练，可以清洗肺经余热，发热咳嗽，都可以“口四”字功治疗。 5、吹字，治肾病法。做法：双脚并拢，双手交叉托天后，向上举上头顶，然后双手再够地，弯腰够地后，双手放开，蹲下去，双手抱膝，默念“吹”字，不发出声只要自己能听见就行。 肾属水，季节属冬。肾主藏精，冬季多练“吹”字以固肾。 6、嘻字，治三焦病法。做法是双手高举过头，握拳向天空打拳，头抬起，双眼注视拳头。用力打三、五十拳后，呼气时念“嘻”字六遍。 三焦主相火，是全身通气的道路，与各脏腑经络神经关系很密切。常练“嘻”字功，则诸病皆除。 六字诀的要领： 1、开始拿不准可以念出声音来，但是练练之后，就要达到不发出声音来，自己能听到就行。 2、以上是在动态中练六字诀，那么在静态中能不能练呢？也可以。即无论何时何地，都可以根据自己的病情选择练法，发哪个音。
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