挪威缩影

第1天 北京-卑尔根 搭乘航班到达峡湾门户城市-卑尔根。晚 餐后入住酒店。 第2天 卑尔根 卑尔根观光。被列入联合国世界遗产名 录的布吕根码头耸立着中世纪木制建筑 群，坐高山小火车登弗罗依恩山看卑尔 根全景，在世界著名作曲家格里格故居 体会优美乐曲灵感的诞生。 第3天 挪威缩影游 08:00 从卑尔根酒店出发 08.40 卑尔根火车站乘专用火车开始精 彩旅程 09.54 到达沃斯车站，换乘公车 10.00 从沃斯乘车出发驶往古德旺恩， 沿途游览Stalheimskleiva山路，并在 Stalheim酒店作短暂停留 11.25 到达古德旺恩 11.30 开始从古德旺恩到弗洛姆的峡湾游 轮之旅 13.30 达到弗洛姆。提供充足的午餐时间 17.05 从美丽的弗洛姆铁路出发到达米达 尔 17.45 到达米达尔后换乘铁路线 17.52 从位于米达尔的卑尔根铁路出发 22.32 到达奥斯陆 建议行程 第4天 奥斯陆/北京 上午在奥斯陆市内参观。在维京船博物 馆能看到至今保存完好的8、9世纪制造 的维京船，在维格朗人体雕像公园中有 栩栩如生的青铜和花岗岩雕像作品。参 观贺美科伦滑雪跳台。 下午有充足的时间在市区购物。傍晚乘 班机回国。 第5天 北京 抵达北京，愿“挪威缩影自由行”给您 留下永久美好的回忆。 建议： 可以选择搭配哥本哈根/厄勒自由行，斯 德哥尔摩自由行等其他北欧产品。 愿您DIY的旅程更加精彩！ 1 Map 2 地图 MapMap 挪威缩影简介 挪威缩影将带您游历挪威峡湾一些最美丽的景观，包括令人叹为观止的卑尔根铁路、 弗罗姆铁路、艾于兰峡湾、纳柔依峡湾以及陡峭的Stalheimskleiva山路。 挪威缩影往返游全年开通。但如果在淡季旅游，你会感觉与大自然更加贴近一些。秋 天的峡湾，色彩斑斓，红叶似火；冬季的峡湾，白雪皑皑，银装素裹；春天的峡湾， 新芽吐绿，唤醒沉睡的大自然。 目 录 Contents 1 建议行程 2 地图/Map 3 卑尔根/Bergen 4 卑尔根鱼市场/Fisketorget 5 布吕根博物馆/Bryggens Museum 6 弗罗伊恩缆车/Fløibanen Funicular 7 格里格故居与音乐大厅/Grieghallen 8 卑尔根铁路/Bergen Railway 9 沃斯/Voss 10 Stalheimskleiva山路 11 古德旺恩/Gudvangen 12 松恩峡湾/Sognefjord 13 峡湾游轮/Fjord Cruise 14 约斯特达尔布林冰川/Jostedalsbreen 15 乌尔内斯木教堂/Stavechurch 16 峡湾活动项目/Fjord Activingies 17 弗洛姆/Flam 18 弗洛姆铁路/Flam Railway 19 米达尔/Myrdal 20 奥斯陆/Oslo 21 市政厅/Råhuset 22 维京船博物馆/Vikingskiphuset 23 维格朗雕塑公园和博物馆/Vigeland-museet 24 贺美科伦滑雪跳台和滑雪博物馆/ Holmenkollen Skimuseum og Hopptårn 25 斯汀·斯托罗姆/Steen & Strøm 26 峡湾通票介绍/“Norway in a nut shell”pass 开馆时间 营业时间 休息日 电话 地址 网址 费用 门票 卑尔根 Bergen 卑尔根峡湾观光的门户城市。据说是奥拉夫·西雷王于1070年创建的。是挪威第二大城 市、挪威最大的港湾城市。卑尔根的意思是“山中牧场”。作为12~13世纪挪威的首 都，卑尔根在19世纪以前之所以发展成为北欧最大的城市得益于鳕鱼干的大量出口， 归功于来卑尔根收购的汉萨商人。他们一直活跃到16世纪中期。随着他们的日渐衰 败，卑尔根开始向国际市场进军。在经营各国的工艺品的同时，大力发展船舶业，奠 定了作为挪威最大商业城市船舶工业城市不可动摇的地位。现在约有人口23.2万人， 有大学和商业专门学校。当地人都自豪地叫自己是“卑尔根人”。相对于腼腆的挪威 人而言，卑尔根人则具有爽朗、豁达的性格、富于进取精神。“卑尔根语”也形成了 自己独特的发音和音调。被称为“北欧的巨人”的文学家路德维夫·霍尔贝尔格、以描 绘挪威风景而著称的作曲家爱德华·格里格开创了挪威文化时代。七座大山环绕的卑尔 根多山坡、海湾夹在山峦间，形成狭长的地貌。 3 卑尔根鱼市场 Fisketorget 依海湾而建的鱼市任何时候都是热闹非凡。到这里既可以将海产品买回去，也可以买 后请店主加工立刻尝到盐煮海虾、熏鲑鱼三明治等美味。在这里买真空包装的海产品 有保持新鲜，是送礼佳品。 4~9月 周一~五7:00~16:00 周四7:00~19:00 周六7:00~15:00 10~3月 周一~五7:00~16:00 周六9:00~15:00 4 布吕根博物馆 Bryggens Museum 展示1955~1972年在布吕根地区发掘出的中世纪遗物。同时放映关于布吕根地区发掘 工作及建筑物的风格等的影片。 Dreggsallmenning 3 电话：55 58 80 10 传真：55 58 80 50 http://www.uib.no/bmu/ 5~8月 10:00~17:00 9~4月 周一~五11:00~15:00 周六12:00~15:00 周日12:00~16:00 门票 30Kr（10以上团体25Kr） 5 弗罗伊恩缆车 Fløibanen Funicular 通往海拔320米的弗罗伊恩山的缆车。从山顶上可以将卑尔根城一览无余。现在引进 了新型车辆，可以全程往返。建议坐缆车上山，徒步下山，可以边走边欣赏古老的街 灯，有趣的装饰窗。 Vetrlidsallmenning 23A 9月1日~30日8:30~22:00 10月1日~12月31日8:30~20:00 门票 单程30kr 往返60Kr 6 格里格故居与音乐大厅 Grieghallen 举办1978年卑尔根国际艺术节开幕式的音乐大厅，由丹麦设计师库努德·蒙克设计。该 大厅为卑尔根音乐舞台发挥着重要作用，特别是在国际艺术节期间这里几乎每天都举 办音乐会。在国际音乐节闭幕式，通常都会演奏由卑尔根作曲家埃德华·格里格创作的 钢琴协奏曲。创办于1765年的卑尔根管弦乐团也经常在这里举办演奏音乐会。 Lars Hillegate 3A 电话：55 21 66 00 传真：55 21 66 99 7 卑尔根铁路 Bergen Railway 您可以从卑尔根、奥斯陆或整个旅游线路的任何一站：沃斯或弗洛姆，开始往返游。 卑尔根铁路最近被评为全球最美丽的铁道路段。火车驶过北欧最大的山地高原，您可 以尽情欣赏沿途变幻无穷、美轮美奂的景色。在Finse, 我们经过卑尔根铁路的最高点 时，您可以看到西南部的Hardangerjøkul冰川在闪烁着晶莹的蓝光。 8 沃斯 Voss 沃斯是霍达兰县最大的自治市，面积1800平方千米，拥有14000人口。沃斯是挪威一 个重要的旅游目的地，冬夏皆宜，不少国际知名滑雪者也都来自沃斯。 沃斯同样因其独具魅力的传统文化而闻名。民间音乐，民间艺术和手工制品，当地的 传统美食都早已闻名遐迩，有著名的Vossajazz音乐节，Osa节。它丰富的美食节也不 容错过，熏羊头是当地最著名的传统美食。 其他景点还包括Hangursbanen电缆车，Vangskyrkja教堂和Molstertunet民间博物 馆。在沃斯您还可以尝试许多富有挑战性的运动项目，包括皮划艇和水上漂流等水上 运动，滑翔伞和跳伞等空中运动，您还可以选择骑单车或是在林中漫步。 9 Stalheimskleiva 山路 到了古德旺恩，巴士正在那等着您呢。一路前行，经过被陡峭山崖所围绕的 Neroydalen峡谷，就到了风景如画的Stalheimskleiva山路。山路盘桓而上，经过13 条弯道。在那里我们可以尽情欣赏Sivlefossen 和 Stalheimsfossen瀑布的风姿。身居 Stalheim酒店居高临下的观望点，展现在我们眼前的是一幅充满野性、美轮美奂的山 地全景。 如果你有意稍稍逗留，以尽情体验壮美的大自然，也可以在此度过一夜。挪威最大的 私有博物馆之一Stalheim民间博物馆所收藏的历史文物值得一看。 Stalheimskleiva山路每年5月至9月开放。在冬季的10月至次年4月，巴士走另外一条 新路到沃斯。 离开Stalheim，沿着Oppheimsvatnet湖前行，经过Vinje农庄，然后到达沃斯。您可 以根据自己的行程安排，或继续游览直到卑尔根，或返回到奥斯陆。 10 古德旺恩 Gudvangen 这个拥有大约120位居民的小镇位于纳柔依峡湾的顶部，属于艾于兰市。由于拥有不 可思议的壮观景象，古德旺恩数百年来像一个巨大的磁场一样，吸引了世界各地无数 的游客。自从19世纪末峡湾巡游把古德旺恩设为起始站后，许多当地的农户都开始使 用马匹拖车从事游览运送工作，从峡湾经Stalheimskleiva山路到达Stalheim酒店。 Nærøyelva河以其数量庞大、肉质鲜美的大马哈鱼也吸引着越来越多的游客。 11 松恩峡湾 Songerfjord ——挪威最深、最长的峡湾 欧洲最长的峡湾:204公里长,1308公里深.沿峡湾前行您可以体验险峻的群山、美丽 的瀑布和动人的文化景观。从轮渡服务到游船观光等多种选择可以欣赏奈罗峡湾 和Fjarlandsfjorden的最佳景致。 夏季，游船在居德旺恩靠岸之前，你经常可以看到山羊在峡湾边吃草，海豹 在岩石上晒太阳。在古德旺恩，您还可以眺望从200米倾泻直下的谢尔斯瀑布 (Kjelsfossen)。 12 峡湾游轮 Fjord Cruise 13 弗洛姆-艾于兰-居德旺恩和卑尔根-桑恩达线路全年开放。其他线路只在5月1日至9月 30日通航。春果秋色是尤其值得欣赏的。整个轮渡游行程3小时，但您应该将速度再 放慢一些。乘坐Fjord 1，花轮渡的价钱，获得顶级的享受。当然，您还可以搭乘快 船，乘坐舒适的巴士，游览自己心仪的地方。 www.fjord1.no tel:+47 5590 7070 fax:+47 5590 7071 约斯特达尔布林冰川 Jostedalsbreen 14 占地487平方公里的约斯特达尔布林冰川是欧洲大陆最大的冰川。乘车或乘船都 可抵达，您可以在尼加斯布林冰川和Fjærland参加由向导带队的徒步游览。在 尼加斯布林冰川，有为家庭提供的一日游。您可以在Fjærland和Jostedalen山 谷的游客服务中心了解所有关于冰川的知识。 N-6871 Jostedal Tel 57683250 Fox 57683240 www.jostedl.com e-mail: jostedal@jostedal.cm 乌尔内斯木板教堂 Urnes Stavkirke 位于UNIESCO世界遗产保护区，建造于1130年前后，是挪威最古老的木制教堂之一。 Borgund木教堂建造于12世纪晚期，是挪威现存最完整的木制教堂。Kaupanger有 松恩最大的木制教堂，大概于12世纪末建成。在1147年建成的Undredal，可以看到 Scandinavia最小的木制教堂，仅能容40人做礼拜。 电话：57683945 地址:N-5817 Urnes 15 峡湾里的活动项目 16 在松恩峡湾，有许多令喜欢节日活动的人欣喜若狂的选择：山间跋涉、冰河漫步、骑车 旅行、划皮艇和骑马。约顿海门、艾于兰山谷和Stølsheimen都是非常受欢迎的徒步游 览地区。 Fjord Activingies 弗洛姆 Flam 将海拔2米处与海拔867米的米达尔连接起来的弗洛姆。“弗洛姆”在挪威语中是“险 峻山中的小平原”。这里也和它的名称一样，民房散布在山谷间。在弗洛姆站有咖啡 屋和小卖部，当然也有旅游向导处和饭店。 http://www.visitflam.com 17 弗洛姆铁路 Flam Railway 沿着弗洛姆铁路坐火车穿梭俊俏的弗罗姆峡谷，是这项往返游当中最精彩的活动之 一，无论你的起点是米尔达还是弗洛姆。米尔达车站的高速是海拔866米，而弗罗姆 铁路全长20公里，行程约一个小时。乘坐观光列车，您将看到挪威最为美丽的山地风 光，纵览挪威巍峨的山峦和令人叹为观止的瀑布。 那令人惊心动魄的绪斯(Kjosfossen)瀑布是您难以忘怀的一景——无论是在山间冰雪融 化，瀑布倾泻而下的春季，还是在它肃然化为冰雕的冬日。 18 Tel 57632100 Fax:57632360 http:www.flaamsbana.no 米达尔 Myrdal 米达尔，位于海拔867米，是弗洛姆铁路的终点站之一。 作为卑尔根铁路的一个分支，它蜿蜒于雄伟壮观的弗洛姆峡谷，已经成为挪威最大的 全年旅游胜地。现今，几乎已经没有人在那里常年居住。车站驻地设有自助餐厅和纪 念品商店。 19 奥斯陆 Oslo 挪威的首都、文化的中心。1048年，海盗王哈拉尔将城堡建在峡湾最深处。南部为 奥斯陆峡湾，其他三面被群山环绕，是掩映在绿色大自然中的美丽城市。人口约86万 人。 观光区域大致分为5个区域。卡尔约翰斯卡德大街周边、阿克什胡斯城周边、王宫周 边、阿凯尔·布里格周边以及比古德地区、弗罗古纳尔等。 从奥斯陆中央车站到王宫，再从卡尔约翰斯卡德大街到国会议事堂周边为步行者天 国。大街两侧是摩登的咖啡屋、餐馆和商店。每到夏季或周末这里可看到演艺人的各 种演出。周围还有奥斯陆大教堂和国家美术馆。 卡尔约翰斯卡德大街南边的小土丘上建造的是阿克什胡斯城，是适合远眺的地方。曾 经是港湾仓库的阿凯尔布里格，经二次开发已形成高八层的集时装店、咖啡屋和餐 馆、电影院等功能为一体的摩登大厦，内有著名的仓储购物中心“耶利亚阿凯尔布里 格”。 王宫以西周边是高级住宅区，是各国的大使馆区。再走就到了弗罗古纳尔公 园。 比古德地区是眺望茂密绿色和峡湾的娴静的住宅街。有海盗船博物馆、挪威民俗博物 馆等。一般从市区乘船即可到此。 20 市政厅 Råhuset 从国家剧院步行5分钟，便来到有着高66米和63米的两个塔的建筑物，是为纪念奥斯陆 市900周年于1950年建成的。东塔有38座钟，其南墙上挂有85米的天文钟。建筑物内 部均以挪威艺术家的作品装饰，宛如美术馆。一层中央大厅悬挂的是长12米、高2米的 欧洲最大的油画，出自亨利克·索仑森之作品《快乐劳动着的人们》。其余三面墙的壁 画是阿鲁夫·罗尔福森的作品。入口南侧的浮雕是达古芬·圭内肖尔所作《伊古德拉吉尔 的朋友们》。东塔西侧的墙上刻着为奥斯陆奠基的哈拉尔严格王骑马的英姿。另外， 爱德华·蒙克的《生命》、佩尔·库罗古的壁画《城市极其周边》也很有名。 Fr. Nansens Plass 9月1日~4月30日 周一~六9:00~16:00周日12:00~16:00 5月1日~8月31日 周一~六9:00~17:00周日12:00~17:00 12月24~26、31日、1月1日 门票 5~8月25kr（团体20Kr）9~4月免费 21 维京船博物馆 Vikingskiphuset 展示有8 ~ 9世纪的"奥斯堡"号、"高克斯塔"号和"图内"号维京船以及船体内的陪葬品。" 高克斯塔"号发现于桑德峡湾郊外，船体长20米，最宽处为5.2米、高2米，是32人划的 标准型海盗船。"奥斯堡"号是在西弗尔德地区发现的沿岸运输船。船长21.5米、宽5.1 米，是30人划的海盗船。从船头的龙头装饰和雕刻花纹分析，据说该船是给统一挪威 的哈拉尔美发王的祖母奥萨女王的陪葬。在东弗尔德地区出土的"图内"号船体长20米， 宽4米。估计是远航用船。 Huk Aveny 35 电话：22 43 83 79 传真：22 44 55 81 http://www.natmus.dk/ 5月~8月 9:00~18:00 9月~4月 11:00~15:00 1月1.2日、4月21.22日、 5月1.17日、12月24~26日 门票 40Kr（团体30 Kr） 22 维格朗雕塑公园和博物馆 Vigeland-museet 展出挪威著名雕塑家古斯塔夫·维格朗约200件雕塑作品的公园。1921年，奥斯陆市为 维格朗提供场地及材料并建了这个公园。园内雕塑作品均以人和人生为主题。中央的 “人生柱”历经13年创作而成，塔柱上密密麻麻的交叠雕刻着121个情态不同、首尾 相接、向上盘旋、竞求光明、奋力抗争的裸体人体浮绘雕像，展现了人间生老病死的 “众生相”。与公园相邻的是维格朗早年的住所兼工作间。1层和2层为展示室，展示 有1650间雕刻、420件木雕、12000幅素描，3层保存着维格朗的居室。 Nobelsgate 32 电话：23 49 37 00 传真：23 49 37 01 http://www.vigeland.museum.no 9月1日~5月30日 周二~日12:00~16:00 6月1日~8月31日 周二~日11:00~17:00 周一、5月31日 门票 公园：免费 23 贺美科伦跳雪台和滑雪博物馆 Holmenkollen Skimuseum og Hopptårn 1952年举办冬季奥运会时使用过的跳雪台，现在其下方建了象征跳雪历史的博物馆。 1992年，该建筑迎来建成100周年。这里每年都举行一次贺美科伦跳雪大赛。博物馆 内收藏有显示挪威4000年滑雪史的物品，如有史以前的滑雪板、伏里乔夫南森和罗阿 尔阿蒙森探险时使用过的滑雪用具、以及挪威王室使用过的滑雪用具。跳雪台上是海 拔471米的展望台，可以远眺奥斯陆的街景和峡湾风光、茂密森林。博物馆外设置了模 拟斯堪的纳维亚最早的滑雪装置，可尝试升降滑行的乐趣。 Kongeveien 5 电话：22 92 32 00 传真：22 92 32 70 http://www.skiforeningen.no/hk/tourist/skimus.htm 1月~4月、10月~12月10:00~16:00 12月26日~31日11:00~16:00 1月1日12:00~16:00 5月~9月 10:00~17:00 6月~8月 8:30~20:30 复活节、圣诞节 门票 70Kr 24 斯汀·斯托罗姆 Steen & Strøm 创业于1797年，有200年历史的挪威最大的百货公司。在1.3万平方米的面积上，有服 装、化妆品、厨房用具及日常生活品。还有北欧的玻璃名牌制品和陶瓷器。 Karenlyst alle 11 Tel 23 21 35 00 营业时间 周一~五8:00~22:00 周六、日10:00~17:00 休息日 无休 大卫安德森 David-Andersen 经营饰品、珠宝、银餐具等店。店内不仅有挪威商品，还有世界各地的商品约2万种。 特别是海盗时代的设计饰物令人眼花缭乱。 Bragernes Torg 12 Tel 32 25 48 70 营业时间 周一~三10:00~18:00周四10:00~19:00 周五10:00~17:00周六10:00~16:00 休息日 周日、节日 奥斯陆毛衣商店 Oslo Sweater Shop 多达500种的挪威毛衣和开衫的名店。不仅有羊毛织物，各种质地的编织品很受欢迎。 克拉里昂皇家克里斯查尼亚饭店内商店 Biskop Gunneru’s gate 3 Tel 22 42 42 25 营业时间 周一~五10:00~18:00 周六10:00~15:00 休息日 周日 拉迪森SAS斯堪的纳维亚饭店内商店 Tullingsgate 5 Tel 22 11 29 22 营业时间 周一~五8:00~22:00 周六8:00~22:00 周日13:00~19:00 25 购物建议 或许您希望在乘机回家时行李箱里不只是回忆和照片，那就带一些挪威的特色产品吧。针织 服装独具传奇色彩,锡油器和木雕值得仔细观赏,蓬头散发的小山妖更是许多人的最爱。还有 不错的茶几书和很棒的CD，都是国内看不到的。快把您的旅行箱填满吧！ 峡湾通票 — 挪威境内最好的消费卡 峡湾通票是在20年前被引入的，是挪威境内涵盖最广泛的消费卡。包含 挪威和瑞典各种不同的住宿形式——150种不同的旅馆、客房、小屋和 寓所。 挪威缩影 季节：每天,全年 时间：一天或以上 价格：(挪威的销售价格) 从卑尔根开始的往返游：820挪威克朗 包括： √ 从卑尔根到米达尔的卑尔根铁路票位 √ 从米达尔到弗罗姆的弗罗姆票位 √ 从弗罗姆到居德旺恩的峡湾之旅 √ 从居德旺恩到沃斯的公车票位 √ 从沃斯到卑尔根的卑尔根铁路票位 √ 免费参观弗罗姆铁路中心大楼 行程可以反向进行 从卑尔根开始的往返游： 895挪威克朗 从奥斯陆至卑尔根的单程游： 1240挪威克朗 挪威缩影和哈当格峡湾的两日游： 2460挪威克朗 第一天，挪威缩影游 第二天，哈当格峡湾缩影游 查阅更多关于峡湾通票(挪威最佳消费卡)的信息请登陆 www.fjordtours.com 26 Välj. ▦㶶咹䴉䤓几八↧╎㡯♾㹣㕮ᇭ䤊棕www.fl ysas.cn᧨☂♾戊㨍㩴幱咹䙼㢅 Ⓤ嫷♙㓏㦘䥽䤓⦿ᇭ 欉≎㙟₏ₚ᧨Välj㢾䛭␇幼䤓ಯ折㕸ರᇭⰑ㨫䞷㧴ㇱ⹈㒠ⅻ䤓哀⇜�� ⻀㎞✂䧏㦃⮩䌄㿊䤓折㕸᧶⏻┰哀ᇬ怔⋋兞㿝哀✛兞㿝哀ಧಧ↊㌷折㕸᧝ ❴㦻❗㫈�㠾㉆❴⺣㛸�⯴㠾棕�忺⺣截⪉�㷛㉆⪰�㻘⪰�㻘庉Ⲑ 欓帱庆咃䟄▦㶶咹䴉᧶�▦℻�(010) 8527 6100��ₙ 䀆�(021) 5228 5001�� www.fl ysas.cn����� ⚛₏䯷ↆ � 䟀₼⦌� �₹⩝ゑ 兞▦℻歭 ㈏▦㶶� 475_STB Hand Book_MMDD_115X11 1 08-04-08 14.41