经络全息刮痧法刮痧常用经穴 经络全息刮痧法刮痧常用经穴 1、督脉常用经穴 督脉行于人体后正中线,共28穴,其中刮痧常用经穴主要有长强、命门、至阳、大椎、哑门 、百会、上星、人中等。 (1)长强 【定位】尾骨尖下方的凹陷中。 【主治】泄泻、痔疮、便血、便秘、脱肛、腰脊痛。 (2)命门 【定位】第2腰椎棘突下,向前和肚脐相对。 【主治】腰背强硬疼痛、带下、阳痿、遗精、泄泻。 (3)至阳 【定位】第7胸椎棘突下,大约和肩胛骨下角平齐。 【主治】咳嗽气喘、胸脊疼痛、四肢重痛、心绞痛、黄疸。 (4)大椎 【定位】第7颈椎棘突下。 【主治】发热、疟疾、感冒、咳嗽、气喘、头项强痛、癫痫、骨蒸潮热。本穴为通督脉阳气,乃至通全身阳气的总枢纽。为刮痧疗法中最常用的穴区。 (5)哑门 【定位】后正中线人发际5分的凹陷处。 【主治】中风、失语、舌强、癫狂、癫痫、后头部疼痛、项强、鼻衄。 (6)百会 【定位】后发际正中直上7寸处,或两耳尖直上头顶正中处。 【主治】头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风昏厥、失语、癫狂、脱肛、子宫下垂、长期腹泻滑脱不禁。 (7)上星 【定位】前发际正中直上1寸。 【主治]头痛、眼痛、鼻炎、鼻窦炎、鼻衄、热病、疟疾、癫狂。 (8)人中 【定位】人中沟上3分之1和下3分之2的交界处。 【主治】昏迷、抽搐、小儿惊风、牙关拘急、 口眼歪邪、腰脊强痛、 癫狂、癫痫发作。 2、任脉常用经穴 任脉行于人体前正中线,共24穴。刮痧常用穴位有关元、气海、神阙、中脘、巨阙、膻中、天突等。 (1)关元 【定位】在前正中线,脐下3寸处。 【主治】小便不通、小便频数、遗尿、遗精、月经不调、痛经、闭经、月经过多、带下、不育不孕、子宫下垂、产后恶露不尽、疝气、少腹疼痛、泄泻、虚劳消瘦、中风脱症。 (2)气海 【定位】前止中线,脐下1.5寸。 【主治】月经不调、崩漏、带下、产后出血、疝气、遗尿、泄泻、便秘、水肿、子宫下垂、中风脱症。 (3)神阙 【定位】肚脐正中。 【主治】腹痛肠鸣、水肿腹水、泄痢脱肛、中风脱症。本穴常用药物外敷或艾条、艾柱外灸,是外治法中最常选的部位,在刮痧法中一般不直接刮拭该穴,多作为刮拭起上点的标志。 (4)中脘 【定位】脐上4寸。 【主治】胃痛、腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾、消化不良、黄疸、脾胃虚弱。 (5)巨阙 【定位】脐上6寸。 【主治】心胸疼痛、反胃、吞酸、恶心、呕吐、噎嗝、心悸、癫狂、癫痫。 (6)膻中 【定位】两乳头之间,平第4 肋间隙。 【主治】气喘、胸痛、心绞痛、噎嗝、呃逆、产妇乳少。 (7)天突 【定位】胸骨上窝正中。 【主治】气喘、咳嗽、失音、咽喉肿痛、呃逆、甲状腺肿大。 3.手太阴肺经常用经穴 手太阴肺经在体表的循行线,出于锁骨外端下缘以下1寸处的中府,沿上肢内侧前缘下行至拇指少商穴,共11穴。刮痧常用经穴为中府、尺泽、列缺、太渊、少商。 (1)中府 【定位】用手叉腰,在锁骨外端的下缘处,有一个三角形的凹陷,凹陷中心是云门穴,云门直下1寸即是本穴。 【主治】咳喘、气喘、胸痛、胸闷、肩背痛、咽喉肿痛。 (2)尺泽 【定位】肘横纹中,肱二头肌腱桡侧。微屈肘,在肱骨头肌腱外侧凹陷处取穴。 【主治】咳嗽气喘、咯血、胸闷、潮热、发热、咽喉肿痛、肘臂疼痛、急性胃肠炎、小儿惊风、动动脉炎、丹毒。 (3)列缺 【定位】桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。取穴时可使两手虎口交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,食指尖所指凹陷处即是该穴。 【主治】头项强痛、咳嗽气短、咽喉肿痛、口眼歪斜、 口禁不开牙痛、手腕无力、等麻疹、尿血、小便热、阴茎痛。 (4)太渊 【定位】掌后第1横纹上,桡动脉桡侧凹陷中。 【主治】咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、心悸、前臂内侧痛、肩井部位牵掣疼痛、乳房刺痛、腹胀、呕吐、无脉症。 (5)少商 【定位】拇指桡侧,距爪甲角约1分处。 【主治】鼻衄、咽喉肿痛、扁桃腺炎、发热、昏迷、中暑、中风。 4、手阳明大肠经常用经穴 手阳明大肠经的体表循行线,起于食指桡侧爪甲根处的商阳穴,沿上肢外侧前缘上行肩端、走颈过颊绕唇,终于鼻旁迎香,共20穴。刮痧常用穴位有合谷、曲池、肩、迎香等。 (1)合谷 【定位】手背部第2掌骨桡侧缘的中点。 【主治】头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄、鼻炎、鼻窦炎、牙痛、咽喉肿痛、牙关紧闭、面部肿痛、口眼歪邪、半身不遂、腮腺炎、手指痉挛、臂痛、恶寒、发热、无汗、多汗、咳嗽、胃痛、腹痛、便秘、痢疾、闭经、滞产、小儿惊风、荨麻疹、疥疮、高血压、昏厥。 (2)曲池 【定位】屈时,在时横纹桡侧端稍外方凹陷中。 【主治】发热性病证、高热、咽喉肿痛、颈淋巴结核、牙痛、目赤肿痛、丹毒、荨麻疹、风疹、湿疹、高血压、上肢麻木、半身不遂、肘关节疼痛、便秘、月经不调、腹痛、呕吐腹泻、痢疾。 (3)肩 【定位】肩峰前下方。当上臂外展至水平位置时,在肩处出现购个凹陷,在前面的凹陷处即是本穴。 【主治】肩臂痛、上肢麻木不遂、颈淋巴结核、荨麻疹、高血压。 (4)迎香 【定位】在鼻翼外缘中点旁开0.5寸。 【主治】鼻塞、急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、嗅觉减迟、面神经麻痹、口角歪斜。 5、足阳明胃经常用经穴 足阳明胃经的体表循行线,行于面部、胸腹、下肢外侧前缘,终于足二趾外侧端,共45穴。刮痧常用穴位有四白、地仓、颊车、头维、天枢、足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆、解溪、内庭等。 (1)四白 【定位】两目正视前方,从下眼眶骨边缘直下约3分、止对瞳孔处,用手指按压有凹窝(眶下孔)即是本穴。 【主治】目赤肿痛、眼睑跳动、口眼歪斜、近视、头痛、眩晕、过敏性面肿。 (2)地仓 【定位】四白穴直下至嘴角平齐的地方就是本穴。 【主治】口眼歪斜、口角流涎、眼睑跳动、齿痛颊肿。 (3)颊车 【定位】在下颌角前上方约1横峙处。此处是咬肌附着部,当上下牙齿咬紧时,咬肌凸起,就在这块肌肉上,用于指触压有凹窝,并有酸痛感,即是本穴。 【主治】口眼歪斜、牙齿疼痛、面颊肿痛、牙关拘急、颈项强痛、三叉神经痛、腮腺炎。 (4)头维 【定位】在鬓角向上入发际5分处。 【主治】头痛、目痛、视物不清、迎风流泪、眼睑 动、精神分裂。 (5)天枢 【定位】肚脐旁开2寸处。 【主治】急慢性胃肠炎、痢疾、便秘、肠鸣、腹胀、消化不良、肠道蛔虫症、月经不凋、痛经、带下、高血压。 (6)足三里 【定位】在外侧膝眼直下3寸,距离胫骨前嵴1横指处。 【主治】胃痛、胃胀、胃寒、呕吐、嗳气腹痛、腹胀、腹泻、饮食不化、虚弱消瘦、痢疾、肠鸣、阑尾炎、黄疸、哮喘、高血压、头痛眩晕、半身不遂、癫狂、水肿、小便不利、遗尿、目疾、耳聋、耳鸣、喉痛、乳腺炎、带下、妊娠恶阻、产后腹痛、产后血晕、子痫、妇人脏躁、疔疮疖肿、荨麻疹、腰痛、胸胁胀满疼痛、下肢肿痛、关节炎、坐骨神经痛、小儿麻痹、免疫机能低下等,总之足三里穴主治范围极广,以治消化系统病证为主,又对呼吸、循环、泌尿、生殖等系统病证皆有良好作用,为重要的强壮抗衰老的穴位,每天用补法刮拭本穴,使局部发红,则足保健长寿的一种有效方法。 (7)上巨虚 【定位】足三里穴下3寸。 【主治】腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、痢疾、阑尾炎、半身不遂、腰膝。 (8)下巨虚 【定位】上巨虚下3寸处。 【主治】小腹痛、腹痛、肠炎、痢疾、泄泻、大使脓血、咽喉肿痛、乳腺炎、胰腺炎、下肢瘫痪、下肢浮肿、足趾足跟痛。 (9)丰隆 【定位】外踝前缘平齐外踝尖处,到外膝眼连线的2分之1处,距离胫骨前嵴2横指的地方,即是本穴。 【主治】痰多、气喘咳嗽、胸痛、咽喉肿痛、头痛、眩晕、呕吐、腹痛、腹泄、痢疾、便秘、阑尾炎、腿膝酸痛屈伸不利、失眠、中风、高血压、癫狂、癫痫。 (l0)解溪 【定位】足背邪踝关节横纹的中央、在两筋之间的凹陷处。 【主治】头面浮肿、头痛、眩晕、腹胀、便秘、下肢萎软疼痛、足下 垂、癫证。 (11)内庭 【定位】足背第二、三趾间缝端。 【主治】牙痛、咽喉肿痛、口眼歪斜、鼻衄、胃痛吐酸、腹胀、便秘、泄泻、痢疾、足趾屈伸不利。 6、足太阴脾经常用经穴 足太阴脾经的体表循行线,起于足大趾末端隐白穴,沿足内侧、下肢内侧前缘上行,过腹至胸,共21穴。刮痧常用穴位有隐白、商丘、三阴交、地机、阴陵泉、血海等。 (1)隐白 【定位】在足大趾内侧,距趾甲根角1分左右的地方。 【主治】腹胀、呕吐、月经过多、带下、昏厥、小儿惊风、鼻衄、便血、尿血、多恶梦。 (2)商丘 【定位】内踝的下方的凹陷处。 【主治】腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、饮食不化、舌根硬痛语言不利、不孕症、小儿慢惊风、疝气。 (3)三阴交 【定位】内踝尖直上3寸,在胫骨后缘处。 【主治】腹胀、肠鸣、消化不良、月经不调、带下、子宫脱垂、闭经、产后恶露不行、阳痿、遗精、早泄、水肿、小便不利、遗尿、失眠、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、高血压、半身不遂、血栓闭塞性脉管炎。 (4)地机 【定位】阴陵泉穴下3寸,胫骨后缘。 【主治】腹胀、腹痛、食欲不振、泄泻、痢疾、月经不调、痛经、遗精、腰痛、水肿、小便不利、疝气、痔疮。 (5)阴陵泉 【定位】在胫骨内侧踝下缘,胫骨后缘和腓肠肌之间的凹陷处。 【主治】腹胀、腹水、水肿、尿潴留、尿路感染、遗精、腰腿痛、带下、阴茎痛、肠炎、痢疾、膝关节疼痛。 (6)血海 【定位】屈膝,髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。取穴时令患合屈膝,医含以左手掌心按于患者右膝髌内上缘,2—5指向上伸直,拇指外展约成45度角,拇指尖下即是本穴。 【主治】月经不调、痛经、闭经、皮肤瘙痒、荨麻疹、湿疹、贫血、小便淋涩、大腿内侧痛。 7、手少阴心经常用经穴 手少阴心经在体表的循行线,出于腋下,沿上肢内侧后缘下行,终于小指内侧末端,共9穴。刮痧常用穴位有少海、通里、神门等。 (1)少诲 【定位】屈肘成直角,在肘窝磺纹尺侧端和肱骨内上髁之间的凹陷中即是本穴。 【主治】心痛、臂麻、腋胁痛、手颤、肘关节肿痛、目赤、头痛、健忘、吐涎沫、颈淋巴结核。 (2)通里 【定位】手心向上,在尺侧屈腕肌腱的桡侧,腕横纹上1寸即是本穴。 【主治】心悸怔忡、头晕日眩、咽喉肿痛、舌强不语、心烦、失眠、咳喘、痴呆、月经过多、遗尿、腕臂痛。 (3)神门 【定位】在尺侧屈腕肌腱之桡侧,腕横纹上、豌豆骨后方。 【主治】心烦、心痛、精神恍惚、惊悸怔忡、失眠健忘、头痛目眩、癫狂痴呆、咽干、失音、目黄、胁痛、呕血吐血、胃痛、掌心热。 8、手太阳小肠经常用经穴 手太阳小肠经在体表的循行线,起于小指外侧端的少泽穴,沿上肢外侧后缘上行过肩越颈上面颊,到耳前听宫穴,共19穴)。刮痧常用经穴有后溪、养老、小海、肩贞、天宗、秉风、颧 、听宫等。 (1)后溪 【定位】握拳,在第五掌骨小头后方尺侧的赤白肉际处。 【主治】头项强痛、目赤、耳聋、手指及时臂挛急、癫痫、落枕、腰痛、盗汗、热病、黄疸。 (2)养老 【定位】屈肘,掌心向胸,尺骨小头桡侧缘上方的缝隙处。 【主治】视物不明、肩肘臂背酸痛、落枕、呃逆、腰痛。 (3)小海 【定位】屈肘,在尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间取穴。 【主治】面颊肿痛、颈项痛、肩臂外后侧痛、癫痫、头痛、目眩、耳鸣、牙痛、颈淋巴结核。 (4)肩贞 【定位】垂臂合腋,在腋后纹头上1寸。 【主治】肩胛痛、手臂痛、缺盆中痛、牙痛、上肢瘫痪、腋部多汗、耳鸣耳聋、颈淋巴结核。 (5)天宗 【定位】肩胛冈下窝的中央。 【主治】肩胛痛、肘臂外后侧痛。 (6)秉风 【定位】在肩胛冈上窝中点,当天宗穴直上,举臂有凹陷处。 【主治】肩胛痛、上肢酸麻。 (7)颧 【定位】眼外角直下,当颧骨,下缘凹陷中。 【主治】口眼歪斜、眼睑 动、牙痛。 (8)听宫 【定位】在耳屏和下颌关节之间,张口出现凹陷的地方。 【主治】耳鸣、耳聋、中耳炎。 9、足太阳膀胱经常用经穴 足太阳膀胱经在体表的循行线,起于大眼角的睛明穴,上行过额支巅顶,行项后、大腿后外侧、小腿后侧至小趾外侧的至阴穴,共67穴,是人体最长、穴位最多的一条经脉。刮痧常用穴位有头顶、头项部诸穴、背部第一线诸多背俞穴、下肢的委中、承山、昆仑诸穴等。穴,共67穴,是人体最长、穴位最多的一条经脉。刮痧常用穴位有头顶、头项部诸穴、背部第一线诸多背俞穴、下肢的委中、承山、昆仑诸穴等。 (1)睛明、攒竹 【定位】内眼角向上1分,靠近眼眶骨内缘处是睛明穴;眉头边缘、入眉毛约1分处是攒竹穴。 【主治】各种目疾、目眶骨痛。 (2)头顶诸穴 【定位】头顶正中线旁开1.5寸,发际处为曲差穴,人发际1寸为五处穴,直上每隔1.5寸为一穴,分别叫承光、通天、络却。 【主治】头痛、眩晕、眼鼻诸病证、癫狂、癫痫等。 (3)天柱 【定位】督脉哑门穴旁开1.3寸,当项后发际内斜方肌外侧取本穴。 【主治】头痛、项强、肩背痛、落枕、颈椎病、鼻塞、目赤、目痛、癫狂。 (4)大抒 【定位】第一十胸椎棘突旁开1.5寸处。 【主治】咳嗽、发热、头痛、肩胛酸痛、颈项强急、颈椎病、落忱。 (5)肺俞 【定位】第3胸椎棘突下旁开1.5寸。 【主治】咳嗽、气喘、肺结核、皮肤瘙痒、荨麻疹、腰背疼痛。 (6)心俞 【定位】第5胸椎棘突下旁开1.5寸。 【主治】心烦、惊悸、冠心病、心绞痛、咳嗽、吐血、盗汗、梦遗、肩背痛、半身不遂、癫痫。 (7)肝俞 【定位】第9胸椎棘突下旁开1.5寸。 【主治】黄疸、胁痛、目眩、夜盲、鼻衄、腰背疼痛、、癫狂、神经衰弱、月经不调。 (8)胆俞 【定位】第10衅椎棘突下旁开1.5寸。 【主治】黄疸、口苦、胸胁痛、肺结核、失眠、胆石症、胆囊炎、胆道蛔虫症、脏躁。 (9)脾俞、胃俞 【定位】第11胸椎棘突下旁开1.5寸为脾俞,第12胸椎棘突下旁开1.5寸为胃俞。 【主治】急慢件胃肠炎、脘腹疼痛、呕吐、肠鸣、泄泻、消化不良、胃下垂、小儿疳积、水肿、痢疾、胃溃疡、月经过多、便血、慢性出血性疾病、荨麻疹、糖尿病。 (10)肾俞 【定位】第2腰椎棘突下旁开1.5寸。 【主治】肾虚腰痛、肾炎、肾结石、前列腺炎、阳痿、遗精、早泄、遗尿、月经不调、带下、夜盲、糖尿病、神经衰弱、耳鸣、眩晕。 (11)大肠俞 【定位】第4腰椎棘突下旁开1.5。 【主治】腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、腰痛、痢疾、肌肛、阑尾炎、坐骨神经痛。 (12)小肠俞 【定位】第1骶椎棘突下旁开1.5寸。 【主治】遗精、遗尿、尿血、小腹胀痛、痢疾、便秘、痔疮、便脓血、白带、盆腔炎、子宫出血。 (13)膀胱俞 【定位】第2能椎棘突下旁开1.5寸。 【主治】遗尿、尿闭、泄泻、便秘、月经不调、盆腔炎、腰骶痛、坐骨神经痛、阴部湿痒肿痛。 按:足太阳膀胱经在背部的循行线有2条,正中线旁1.5寸处为第1条、正中线旁开3寸为第2条。在这2条经线上的腧穴都可以治疗相应部位的内脏器官病证,为刮痧疗法所常用,尤其是第1条经线更为常用。为了便于记忆,我们在两侧肩胛骨下角作一条连线、在两侧髂嵴作一条连线,这样就把足太阳膀胱经分成了上、中、下3部分。3分之1的腧穴,可以治疗心肺、咽喉、颈肩、胸部的病;中3分之的腧穴可以治疗肝胆、脾胃、腰背、上腹部的病;下3分之1的腧穴可以治疗大小肠、膀胱、肾、泌尿系统、生殖系统、腰骶、下腹小腹、肛门乃至下肢病证。如此分段刮法,既简便又实用。 (14)委中 【定位】窝横纹的中点,也就是膝弯正中央的横纹上,两条大筋的中间。 【主治】腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛、下肢麻痹、小儿麻痹后遗症、腓肠肌痉挛、中暑、急性胃肠炎、吐泻腹痛、痢疾、小便不利、疮疡。 按:《痧胀玉衡》一
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,把患痧证时肘窝、膝窝出现的青紫血管叫作“痧筋”,用三棱针等把这些青紫“痧筋”直接刺破,放出瘀紫血液,叫“‘放痧”,实际上就是放血疗法。在民间放血疗法扩大应用,可以治疗许多病症。但由于放血的方法不容易掌握,而且又需要严格消毒,不如刮法简便易行。所以我们可以把放血常用的委中、曲泽二穴,改为刮痧法,同样可以达到治疗目的。于是委中、曲泽也就是膝窝处、肘弯处使成了刮痧极常用的穴区厂。 (15)承山 【定位】腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。站直、足尖着地、足跟提起,在小腿肚正中可以出现一个“人”字形,在“人”字尖下就是本穴。 【主治】腰背痛、小腿肛痛、腓肠肌痉挛、坐骨神经痛、足跟痛、下肢瘫痪、便秘、痔疮、脱肛。 (16)昆仑 【定位】在外踝和跟腱之间的凹陷中。* 【主治】头痛、项强、鼻衄、目眩、牙痛、痢疾、坐骨神经痛、踝关节痛、脚跟痛。 (17)至阴 【定位】足小趾外侧趾甲角旁约0.1寸处。 【主治】头痛、鼻塞、鼻衄、目痛、足下热、难产、胎位不正。 刮痧的九种禁忌 刮痧,人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。但记者在刚刚结束的全国首届保健刮痧师职业
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会上了解到,我国目前只有职业刮痧师5万名,大多数美容院、洗浴中心里的刮痧师都没有经过专业培训。中国中医研究院杨金生教授说,刮痧的方向、手法、强度、时间和适应症都是非常有讲究的,如果操作不规范就容易出现病情加重甚至死亡的情况。 杨教授介绍,古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病,如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多
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者认为,刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。而在当今,刮痧的功能多半是用来防病保健的。 保健刮痧手法更简便,操作更安全,主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如:头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。 但杨教授特别提醒应谨慎选择刮痧,因为刮痧方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的,这样做的目的就是为了确保顾客的健康和安全。如果刮痧师操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。据他介绍,刮痧有九种禁忌症。 一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。 二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。 三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。 四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。 五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。 六、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。 七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。 八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。 九、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。