Fourshortwordssumupwhathasliftedmostsuccessfulindividualsabovethecrowd:alittlebitmore.------------------------------------------author------------------------------------------date竞聘站姿礼仪竞聘站姿礼仪竞聘站姿礼仪----------------------------------------------------------------------------------------------------竞聘站姿礼仪--------------------------------------------------竞聘站姿礼仪 女士:小八站、丁字站男士:小八站、平行站 1、站立基本要求: 抬头、挺胸、收腹、头正、肩平、双腿直立、目光平视,精神饱满,面带微笑。从 正面看,头正、肩平、收腹、身直,会给人挺拔、稳重、美好的感觉。从侧面看, 头部、肩部、上身与下肢在一条垂直线上。 2、基本站姿的要领(7要素) (1)头部要求 面部朝正前方,下颌微内收,嘴微闭、目光平视,颈部挺直,面部肌肉放松,微笑,双眼要真诚的注视对方的“三角区”部位。 (2)两肩要求 两肩平正,微微放松,稍向后下沉,不要耸肩 (3)两臂要求 两臂自然下垂,双手中指放于裤线处,手指自然弯曲。 (4)腹部要求:做深呼吸,使腹部肌肉紧张起来,再轻轻将气体呼出,但是腹部肌肉 要保持收紧,不要松懈。 (5)腰部要求:将腰部脊椎直立,要有参加体检、有量身高时,那种向上拔起的感觉。 (6)臀部要求:臀部向内向上收紧,能延缓臀部松弛,下垂。 (7)下肢要求:两腿立直,双膝相靠,脚后跟并拢。脚尖打开成V字型。
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