《耐久跑》教学设计一、指导思想：本课以“新课程理念”为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。根据学生的生理，心理特点，从学生的兴趣出发，充分挖掘教材的外延与内涵，培养学生学以致用的能力。结合学情，营造活跃的课堂气氛，引导学生探究、交流、互动的学练，让学生在学练中体验交流、协作、竞争和克服障碍的感受，从而完成学习目标。在教学过程中充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，让每个学生都能体验到运动的快乐和成功的喜悦。二、教材分析：跑是人们日常生活中常用的活动技能之一，本课的内容耐久跑是本学期跑的内容中的重要组成部分。耐久跑是一种会让学生感到单调和枯燥无味的有氧耐力运动，是在学会自然跑的基础上的学习内容，学好这方面技术，有助于增强学生的体质，增强学生进行有氧耐力运动的能力，养成不怕苦不怕累的精神和终生锻炼的好习惯。耐久跑教学对于六年级的学生来讲，学习起来有一定的难度，在教学过程中，应加强学生的思想教育，消除惧怕心理，运用各种教学手段和教学方法，激发学生的练习积极性，使学生在身心愉快和放松的基础上完成这节课。三、学情分析：六年级学生上、下肢力量弱、腰腹力量不足身体柔韧性且呼吸机能较差。但学生的优势在于接受新事物快，思维活跃、善于创新、善于思考、身体素质较好、
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现有一定的自学能力。他们对耐久跑活动有了一些认识，也具备了合作学习和探究学习的基本能力。本节课主要采用合作探究法来组织教学，在课中通过正确运用引导、鼓励策略，引导学生形成合作、探究氛围。围绕本课的重难点，运用教师示范和学生展示相结合的教学手段，从而实现教学目标。教学1．通过教学，激发学生的学习兴趣，使学生初步理解耐久跑的呼吸节奏和练习方法。2.发展学生耐力素质和协调、平衡能力，以及发展学生下肢力量和长时间奔跑的能力。通过教学使90%以上的学生能够独立完成动作。3．通过教学培养学生勇敢、克服困难的品质以及培养学生互帮互助的精神和团结合作的精神，并让学生体验到成功的快乐。五、教材重难点重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。难点：合理运用耐久跑的体力分配方法。六、场地器材田径场、小黑板图示、录音机七、教学流程.热身活动：在课的开始部分，教师带领学生做在慢跑中变化方向的螺旋跑活动，激发学生学习的兴趣，使学生的身体达到预热目的。然后根据学生的身心特点设计了简单、实用的自编操来完成热身活动，从而更好地使学生的身心由相对安静状态逐渐过渡到相对安静状态，防止运动损伤，并为主教材的学习打下良好的基础。.基本部分：首先通过创设情境练习引出主教材，围绕教材主要采用了尝试探究、分组练习等方法，教师在讲解动作要领的基础上做出正确的动作示范，边讲解边示范，并让学生进行模仿练习，帮助学生建立正确完整的动作概念，然后指导学生进行自主分组练习，从而加深对技术动作的理解与掌握，并让完成动作较好的学生进行示范，鼓励其他学生改正错误动作。最后，组织学生进行定时跑小游戏，让学生在游戏比赛中充分运用本课学习的技术动作，以达到巩固与提高的目的。不仅使学生们在体育课中学到了耐久跑的动作技能，同时也体现了生以教师为主导、学生为主体的双边教学过程。.结束部分：教师带领学生进行放松，使学生的身心逐渐恢复到安静状态，并对本节课学生的表现进行评价，以表扬为主，从而体现评价的教育和激励功能，最后宣布下课，师生再见，送还器材，使学生养成善始善终的好习惯。八、
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授课年级：六年级人数：40人任课教师：教学内容.耐久跑.游戏：定时跑教1.通过教学，激发学生的学习兴趣，使学生初步理解耐久跑的呼吸节奏和练习方法。学2.发展学生耐力素质和协调、平衡能力，以及发展学生下肢力量和长时间奔跑的能力。通过教学使90%以上的学生能够独立完成动作。目3.通过教学培养学生勇敢、克服困难的品质以及培养学生互帮互助的精神和团结合标作的精神，并让学生体验到成功的快乐。顺序运动负荷教学内容组织与要求教师指导学生活动次数时间1.体育委员整1、组织四列横队,1、教师向学生1、学生向教师队、
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人数。密集队形问好。问好。开始部2.师生问好宣布教学内容。XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO2、教师宣布本节课内容。2、见习学生出列2,分.检查服装安排见习生。.强调活动安△2、要求：1.学生站队快、静、齐3教师安排见习生。全，鼓励学习。2.注意安全，有序活动1.慢跑：螺旋跑1.组织队形：规则：教师带领学生进行队形变换，然后开始慢跑，在慢跑过程中学生听到教师4对学生进行安全教育。.教师向学生1.学生认真听介绍螺旋跑的教师讲解螺旋规则与方法。跑的规则与方2~3法。次.教师语言提2.听从教师指示学生何时变挥变换方向。换方向。的提示转弯，向2.要求：准反方向跑。备部.听清规则.积极参与、行动一致73.组织队形：分钟.教师把学生3.手指手腕活2.自编徒手操：带入圆形场地，动.头部运动.颈部运动.腰腹运动.下肢运动5.发现问题及腰部绕环领做自编操边4.头部前低左示范边指挥右屈.要求：4•提示学生精5,颈部绕环.动作
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到位。神饱满6.上肢绕环，.学生态度认真。5.绕环运动6.全身运动时纠正7.体前屈卜振7.整理运动6.表扬好的同8.模仿练习学4x85,1.教师创设情境1.组织：蛇形跑、圆形跑等。1.教师示范。1.学生认真听练习积要体验精神饱满，2.教师提示练讲，看示范。5次5，教师创设开火车习方法。2.学生在教师基翻山越岭的情3.教师发出口的口令下积极景，带领学生变令学生统一练完成练习。换行进路线做各3.组织队形：习。本种图形跑，为下面的教学做好铺垫O;教师让学生3.学生认真听讲动作方法和部2.教师讲解动4.要求：学生认真看小黑板图示要领。作方法和要领听讲，积极练习,自主分组练习。4.学生跟随教掌握技术动作；动5.教师讲解示师做耐久跑练分动作要领：作规范，保证练习范完整的耐久习。1、耐久跑的途中次序；注意安全。跑技术动作。5.在教师的主28跑中上体略微前6.教师带领学导作用下优秀5次分钟倾，两臂自然刖生耐久跑练习。学生进行展示,13后摆动，步伐轻7.教师引导学学生积极参与，松自然。生分组练习。
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