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测量肺活量专题知识讲座测量肺活量专题知识讲座文章如果有不当或者不妥的地方,请您联系我修改文章或者删除文章,文章来源于网络收集,如果有侵权的问题,请联系我沟通协调改正,非常感谢您!肺活量在一定意义上可反应呼吸机能潜在能力。当一个人肺活量小时,为了使吸入和呼出气体增加,只有经过加紧呼吸方法,也就是增加呼吸次数来达成目。长久呼吸加紧,最终势必造成呼吸肌疲惫,呼吸无法维持这么次数只能减慢,但又不能满足需要,结果是呼吸变慢、气体交换不足,体内缺乏氧气,而二氧化碳过多。反之,肺活量越大,说明肺呼吸功效越好。肺活量的大小与肺的呼吸功能的关系文章如果有...

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测量肺活量专题知识讲座文章如果有不当或者不妥的地方,请您联系我修改文章或者删除文章,文章来源于网络收集,如果有侵权的问题,请联系我沟通协调改正,非常感谢您!肺活量在一定意义上可反应呼吸机能潜在能力。当一个人肺活量小时,为了使吸入和呼出气体增加,只有经过加紧呼吸方法,也就是增加呼吸次数来达成目。长久呼吸加紧,最终势必造成呼吸肌疲惫,呼吸无法维持这么次数只能减慢,但又不能满足需要,结果是呼吸变慢、气体交换不足,体内缺乏氧气,而二氧化碳过多。反之,肺活量越大,说明肺呼吸功效越好。肺活量的大小与肺的呼吸功能的关系文章如果有不当或者不妥的地方,请您联系我修改文章或者删除文章,文章来源于网络收集,如果有侵权的问题,请联系我沟通协调改正,非常感谢您!肺活量并不是肺能容纳气体最大值,因为即使尽最大力气呼出气体,肺内仍然存留部分气体不能呼出,这部分气体称为余气量,约为1500毫升。肺活量和余气量之和,称为肺总容量。人第一次呼吸以后,肺泡内存留少许气体永远不能排净,每次呼吸运动只是更新肺内一部分气体。男性肺活量约3500—4000毫升,女性肺活量约2500—3500毫升。文章如果有不当或者不妥的地方,请您联系我修改文章或者删除文章,文章来源于网络收集,如果有侵权的问题,请联系我沟通协调改正,非常感谢您!测量肺活量时应注意什么?1、呼气不可过猛,预防漏气。2、不得二次吸气。3、肺活量计口嘴应严格消毒。4、在进行最大吸气和呼气时,能够不拘身体姿势,如呼气时能够收腹弯腰等。5、反复测定时要注意时间间隔(15分钟)。文章如果有不当或者不妥的地方,请您联系我修改文章或者删除文章,文章来源于网络收集,如果有侵权的问题,请联系我沟通协调改正,非常感谢您!方法二:经过测胸围差来反应肺活量。先让受测者尽力深吸气,统计下吸气终了时胸围长度,再让受测者尽力深呼气,统计下呼气终了时胸围长度。计算两次胸围长度之间差数。测三次(应在同一位置测量),统计并算出平均值。这种方法只能大致上反应肺活量大小情况,正确性比较差部分。因为在呼气时膈肌和腹部肌肉收缩情况不能在胸围上反应出来。方法一:1、试验 材料 关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料 :气球、度量烧杯、小水桶、笔。2、测量者深吸气后向气球内深呼气,然后扎紧气球口。3、将气球全部按入水中,用笔画出水面上升界线,然后用物理学原理测出气球所占体积水,即为被测者肺活量。文章如果有不当或者不妥的地方,请您联系我修改文章或者删除文章,文章来源于网络收集,如果有侵权的问题,请联系我沟通协调改正,非常感谢您!方法三:排水取气法1、试验材料:容量为4~5升大塑料瓶(透明),胶皮管,水槽。2、制作:为塑料瓶加上刻度,将水槽和瓶子注入水;将瓶子倒置在水槽中,连通胶皮管。3、测量:深吸一口气,然后向管内尽力呼气,进入瓶中气体(排出水体积)就是被测者肺活量。文章如果有不当或者不妥的地方,请您联系我修改文章或者删除文章,文章来源于网络收集,如果有侵权的问题,请联系我沟通协调改正,非常感谢您!如何利用呼吸锻炼提高肺活量1、深呼吸法:慢慢地由鼻孔吸气,腹部慢慢鼓起,胸腔变大,这个过程通常需要5秒,当肺部吸足气体后,屏住呼吸5秒以上,然后慢慢吐气,胸腔变小,当腹部缩到最小时,停顿1-2秒,再从头开始,反复10分钟。2、静呼吸法:将右手大拇指按住右鼻孔,慢慢地由左鼻孔深呼吸,当肺部空气饱和时,用右手食指和中指把左鼻孔按住,屏气10秒再呼出,然后按住左鼻孔重新开始,每边各做5次。3、睡眠呼吸法:躺在床上,两手平放身体两侧,闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部,紧贴两耳,手指触床头。这一过程约10秒,双臂同时还原,反复10次。4、运动呼吸法:在行走或是慢跑中主动加大呼吸量,慢吸快呼,慢吸时伴随吸气将胸廓慢慢地拉大,呼出要快。每次锻炼不要少于20次,天天可进行若干次。5、多做扩胸运动,锻炼胸部肌肉,有利于增加最大吸气量。文章如果有不当或者不妥的地方,请您联系我修改文章或者删除文章,文章来源于网络收集,如果有侵权的问题,请联系我沟通协调改正,非常感谢您!
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分类:教育学
上传时间:2019-11-18
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