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ThelatestrevisiononNovember22,2020幼儿园体格锻炼 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 幼儿园体格锻炼制度根据幼儿的生理特点,对体格锻炼的内容、运动量、用具、外界环境条件等提出相应的卫生 要求 对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗 ,制定出切实可行的制度,预防运动创伤,以达到促进发展,增强体质的目的。一、要有组织的经常开展适合婴幼儿特点的游戏及体育活动,尤其要制定二岁半以内的婴幼儿的体格锻炼制度:如婴儿每天做1~2次被动体操和主被动体操,3~6岁每天要做1~2次体操和活动性游戏。二、在正常天气下,要有充足的户外活动时间,每天要坚持2小时以上的户外活动,尤其要加强冬季的体格锻炼制度。三、要创造条件,利用大自然充分条件如日光、空气、水自然因素进行有计划的锻炼幼儿的体格。利用日光进行锻炼,太阳是一切生命的源泉,适当的紫外线照射对幼儿的生长发育是有促进作用。利用空气锻炼,是一种最简单易行的方法,不受地区、纬度、季节和物质条件的限制,任何年龄或不同健康的幼儿均可进行。利用水锻炼的方式很多,如浸浴、摩擦、冲淋、以及天然浴场游戏等等。四、养成开窗睡眠和户外睡眠的习惯,空气新鲜使睡眠深沉,减少呼吸道疾病。五、体格锻炼要坚持不懈,持之以恒的基本原则,体格锻炼对机体生理机能的良好影响,必须坚持经常锻炼才能产生效果。六、要循序渐进:采取由简到繁,由易到难,由小量到大量,时间从少到多,要求逐渐增多,循序渐进逐步提高,使幼儿集体有个逐渐适应的过程。七、结合年龄,注意个别对待:对不同年龄性别和健康状况的幼儿,选择锻炼的方法应有所不同,年龄小锻炼项目不宜过多,时间不宜过长,避免疲劳,特别对体弱儿的锻炼,进程应较健康幼儿为缓慢,要给以特殊照顾。八、注意补充足够的营养:体格锻炼时要消耗很多的热量,因此应适当增加热量,蛋白质及维生素的供给,以补充消耗。九、要有准备活动和整理活动:在每次训练前要有充分的准备活动,训练后要有整理活动。十、仔细观察幼儿对锻炼的反应,及时采取措施,以免发生不良反应。
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