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果蔬中维生素C含量排行榜

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果蔬中维生素C含量排行榜Revisedat2pmonDecember25,2020.果蔬中维生素C含量排行榜果蔬中维生素C含量排行榜1.酸枣(900毫克)2.猕猴桃(420毫克)  3.掐不齐(270毫克)  4.决明子(264毫克)  5.枣(鲜)(243毫克)  5.沙棘(204毫克)  6.野苋菜(153毫克)  7.辣椒(红、尖)(144毫克)  8.柿子椒(130毫克)  9.苜蓿(118毫克)  10.歪头菜(118毫克)  11.竹叶菜(87毫克)  12.浓缩橘汁(80毫克)  13.芥蓝(76毫克)  14.青椒(72毫...

果蔬中维生素C含量排行榜
Revisedat2pmonDecember25,2020.果蔬中维生素C含量排行榜果蔬中维生素C含量排行榜1.酸枣(900毫克)2.猕猴桃(420毫克)  3.掐不齐(270毫克)  4.决明子(264毫克)  5.枣(鲜)(243毫克)  5.沙棘(204毫克)  6.野苋菜(153毫克)  7.辣椒(红、尖)(144毫克)  8.柿子椒(130毫克)  9.苜蓿(118毫克)  10.歪头菜(118毫克)  11.竹叶菜(87毫克)  12.浓缩橘汁(80毫克)  13.芥蓝(76毫克)  14.青椒(72毫克)  15.芥菜(大叶)(72毫克)  16.鱼腥草(70毫克)  17.豌豆苗(67毫克)  18.油菜薹(65毫克)  19.野葱(64毫克)  20.辣椒(青、尖)(62毫克)  22.菜花(61毫克)  23.紫菜薹(57毫克)  24.苦瓜(56毫克)  25.番薯叶(56毫克)  26.蜜枣(55毫克)  27.山楂(53毫克)  28.豆瓣菜(52毫克)  29.西兰花(51毫克)  30.芥菜(小叶)(51毫克)  31.麦瓶草(49毫克)  32.香菜(48毫克)  33.枸杞子(48毫克)  34.柑杞(48毫克)  35.大白菜(白梗)(47毫克)  36.草莓(47毫克)  37.苋菜(绿)(47毫克)  38.蒲公英(47毫克)  39.芦笋(45毫克)  40.乌菜(45毫克)  41.(45毫克)  42.白菜薹(44毫克)  43.莲藕(44毫克)  44.木瓜(43毫克)  45.荠菜(43毫克)  46.桂圆(43毫克)  47.苤蓝(41毫克)  48.荔枝(41毫克)  49.孢子甘蓝(40毫克)  50.香椿(40毫克)  51.圆白菜(40毫克)  52.节瓜(39毫克)  53.葡萄柚(38毫克)  54.(36毫克)  55.油菜心(36毫克)  56.车前草(36毫克)  57.栗子(熟)(36毫克)  58.油菜(36毫克)  59.(35毫克)  60.金橘(35毫克)  61.木薯(35毫克)  62.(34毫克)  63.木耳菜(34毫克)  64.苣荬菜(尖叶)(33毫克)  65.樱桃番茄(33毫克)  66.橙子(33毫克)  67.菠菜(32毫克)  68.白菜(31毫克)  69.芥菜(31毫克)  70.大蓟(31毫克)  71.苋菜(紫)(30毫克)  72.甜菜叶(30毫克)  73.柿子(30毫克)  74.大白菜(青口)(28毫克)  75.柑橘(28毫克)  76.小白菜(28毫克)  77.橘子(28毫克)  78.清明菜(28毫克)  79.小蒜(28毫克)  80..(27毫克)  81.毛豆(27毫克)  82.杏仁(26毫克)  83.(26毫克)  84.马兰头(26毫克)  85.花茶(26毫克)  86.马兰(26毫克)  87.茴香(26毫克)  88.甜杏仁(26毫克)  89.葡萄(25毫克)  90.牛蒡叶(25毫克)  91.青葱(24毫克)  92.栗子(鲜)(24毫克)  93.芒果(23毫克)94.蕨菜(23毫克)  95.柚子(23毫克)  96.牛皮菜(23毫克)  97.车前子(23毫克)  98.心里美萝卜(23毫克)  99.马齿苋(23毫克)  100.芹菜叶(22毫克)  101.白萝卜(21毫克)  102.野韭菜(21毫克)  103.小葱(21毫克)  104.萝卜(21毫克)  105.海棠果(20毫克)  106.(20毫克)  107.(20毫克)  108.生菜(团叶)(20毫克)  109.柠檬(20毫克)  110.蜜橘(19毫克)  111.大白菜(小白口)(19毫克)  112.豇豆(19毫克)  113.绿茶(19毫克)  114.柑(芦柑)(19毫克)  115.蒜黄(18毫克)  116.茼蒿(18毫克)  117.百合(18毫克)  118.菠萝(18毫克)  119.鸭肝(18毫克)  120.(17毫克)  121.葱白(17毫克)  122.蚕豆(16毫克)  123.李子杏(16毫克)  124.青蒜(16毫克)  125.冬瓜(16毫克)  126.玉米(鲜)(16毫克)  127.荷兰豆(16毫克)  128.刀豆(15毫克)  129.韭黄(15毫克)  130.甜瓜(15毫克)  131.花生(14毫克)  132.枣(干)(14毫克)  133.小枣(干)(14毫克)  134.土豆(黄皮)(14毫克)  135.白兰瓜(14毫克)  136.青萝卜(14毫克)  137.豌豆(14毫克)  138.番茄(14毫克)  139.胡萝卜(13毫克)  140.牛肺(13毫克)  141.菱角(13毫克)  142.扁豆(13毫克)  143.芹菜(12毫克)  144.哈密瓜(12毫克)  145.菜瓜(12毫克)  146.(11毫克)  147.葫芦(11毫克)  148.巴梨(11毫克)  149.(11毫克)  150.(11毫克)  151.瓠瓜(11毫克)  152.榆钱(11毫克)  153.樱桃(10毫克)  154.黄花菜(干)(10毫克)  155.瓢儿白(10毫克)  156.黄花菜(10毫克)  157.(9毫克)  158.鸭胰(9毫克)  159.菠萝蜜(9毫克)  160.芸豆(9毫克)  161.石榴(9毫克)  162.杨梅(9毫克)  163.黄瓜(9毫克)  164.甘薯片(9毫克)  165.佛手瓜(8毫克)  166.洋葱(白皮)(8毫克)  167.香蕉(8毫克)  168.红茶(8毫克)  169.番茄沙司(8毫克)  170.枇杷(8毫克)  171.南瓜(8毫克)  172.黄豆芽(8毫克)  173.(8毫克)  174.桃(7毫克)  175.杨桃(7毫克)  176.地笋(7毫克)  177.陈皮(7毫克)  178.茄子(绿皮)(7毫克)  179.荸荠(7毫克)  180.沙枣(7毫克)  181.大蒜(白皮)(7毫克)  182.茄子(紫皮、长)(7毫克)  183.乳黄瓜(7毫克)  184.山楂脯(毫克)  185.发菜(干)(6毫克)  186.芋头(6毫克)  187.梨(6毫克)  188.杏脯(6毫克)  189.薄荷(6毫克)  190.西瓜(6毫克)  191.四季豆(6毫克)  192.黑枣(有核)(6毫克)  193.椰子(6毫克)  194.蒲菜(6毫克)  195.芡实米(鲜)(6毫克)  196.西葫芦(6毫克)  197.茄子(5毫克)  198.李子(5毫克)  199.春笋(5毫克)  200.葡萄干(5毫克)  201.丝瓜(5毫克)  202.茭白(5毫克)  203.山药(5毫克)  204.罗汉果(5毫克)  205.莲子(5毫克)  206.刺梨(5毫克)  207.洋姜(5毫克)  208.水芹菜(5毫克)  209.香菇(干)(5毫克)  210.空心菜(5毫克)  211.牛心(5毫克)  212.竹笋(5毫克)  213.蘑菇(干)(5毫克)  214.荞菜(5毫克)  215.人乳(5毫克)  216.玫瑰香葡萄(4毫克)  217.(4毫克)  218.蛇瓜(4毫克)  219.腌雪里蕻(4毫克)  220.梅脯(4毫克)  221.金糕(4毫克)  222.杏(4毫克)  223.西芹(4毫克)  224.苹果(4毫克)225.甘薯(4毫克)  226.莴笋(4毫克)  227.猪心(4毫克)  228.秋葵(4毫克)  229.蜜桃(4毫克)  230.(4毫克)  231.鸭梨(4毫克)  232.绿豆芽(4毫克)  233.全脂牛奶粉(4毫克)  234.慈姑(4毫克)  235.姜(4毫克)  236.四棱豆(3毫克)  237.红萝卜(3毫克)  238.(3毫克)  239.京白梨(3毫克)  240.沙果(3毫克)  241.大葱(3毫克)  242.(3毫克)  243.蜂蜜(3毫克)  244.饼干(3毫克)  245.橄榄(3毫克)  246.(3毫克)  247.榴莲(毫克)  248.鳙鱼(毫克)  249.红菇(2毫克)  250.紫菜(干)(2毫克)  251.炼乳(甜,罐头)(2毫克)  252.无花果(2毫克)  253.冬虫夏草(2毫克)  254.榨菜(2毫克)  255.花生仁(生)(2毫克)  256.山楂(干)(2毫克)  257.(2毫克)  258.韭菜(2毫克)  259.咖喱(2毫克)  260.蘑菇(鲜蘑)(2毫克)  261.甘蔗汁(2毫克)  262.子姜(2毫克)  263.金针菇(2毫克)  264.山竹(毫克)  265.(1毫克)  266.白芷(1毫克)  267.牛奶(1毫克)  268.木耳(水发)(1毫克)  269.冬笋(1毫克)  270.蒌蒿(1毫克)  271.蒜苔(1毫克)  272.杏酱(1毫克)  273.藿香(1毫克)  274.香菇(鲜)(1毫克)  275.酸奶(1毫克)  276.茄子(圆)(1毫克)  277.玉兰片(1毫克)  278.韭苔(1毫克)  279.(1毫克)  280.菊花(1毫克)  281.虎杖(1毫克)  282.核桃(1毫克)  283.甘草(1毫克)
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