【产后减肥】—明星的产后减肥方法

友情提示：由于本文档内容太过精彩，建议您下载到电脑上慢慢观看，如果感觉 良好，请收藏或给个好评价！谢谢！ 明星的产后减肥方法 明星的产后减肥方法 美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复 好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我们 可以善加利用的呢？现在就来瞧一瞧！ （1）陈孝萱——穿调整内衣，使胸部更集中丰满 在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且 胸部丝毫没有缩水，真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢？ 热瑜伽：虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显，但由于动作的伸展吐纳，可以帮助恢 复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似，可以帮助放松肌肉，保持子宫 健康，尤其是产后怕寒的体质，热瑜伽是不错的选择。 塑身保养品：皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路 的产生。所以，陈孝萱在产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。 穿调整内衣：产后身材更魔鬼的陈孝萱，其实调整型内衣帮了不少忙，因为调整型内衣 除了能将赘肉雕塑，更能够使胸部更集中提升，身材更魔鬼。 （2）陶晶莹——吃麻油猪腰和红豆苡仁汤，消除水肿 生完孩子两个月，就接下来金曲奖的主持棒，能在短短时间内有不错的表现，已经很不 容易。有医生指出，陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关，所以选取食物更要注意。麻油猪 腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的，但出于瘦身考虑，麻油要减半，汤也只喝汤水。属于水 肿体质的人，建议饮食清淡，减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环，解决因为新 陈代谢而产生的水肿症状。 （3）安吉利娜茱丽——喝非洲大蒜生姜茶，加速新陈代谢 在非洲产下 BB 的安吉利娜茱丽，很快就恢复身材是因为热爱运动和大自然的原因，她 在产后凭借练瑜伽和喂母乳，短时间就有所成。另外，选择在非洲生产的她，产后喝一种非 洲产的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，对加速新陈代谢和消除脂肪都有不 错的效果。 （4）维多利亚——严格饮食控制，每日规律运动，意志力惊人 维多利亚三度生产身材依旧骨感，令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露，在产 后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行 规律的运动。在东方人看来，这种方法很伤身体，而且没有惊人的意志力也很难办到。 为了追求美丽与健康 越来越多的朋友开始选择减肥 但市场种类烦多、琳琅满目的减肥产品让你迷失方向 轻则减肥无效越减越重 导致你对减肥彻底失去信心 严重者一些劣质减肥产品更会造成你身体的伤害 让你痛不欲生 面对市场上琳琅满目、大肆宣传的减肥产品 你该如何选择？ 亲爱的朋友： 为了避免以上问题的发生，让你选择放心、安全的减肥产品，我 们从淘宝为你精心搜集了 10 大最畅销最安全的减肥产品，下面的排 行榜是 2010 年淘宝卖的最好的减肥药排行榜，效果都得到众多姐妹 的亲身验证与实验，你可以根据自身需求选择购买。 为什么买减肥药一定要上淘宝呢？ 因为淘宝是非常公正透明的第三方平台，只有在这里，您才能看 到真正的消费者对于产品的真实评价以及使用感受。商家会为了信用 评价给你提供 100%满意的服务。 同时，淘宝网提供支付宝交易，保证你的资金安全，不仅如此… 更吸引是… 同样的产品，淘宝网的价格相比市场专柜和网上独立商城，价格 至少便宜 20%以上。。。有的减肥产品甚至能高达 50%以上，淘 宝上的价格是很实在的。 如果在别处买其他产品的话，您是什么也看不到的。只能由商家 说什么就是什么。 所以，我们选择淘宝做为给你推荐选择减肥产品的首选！ 精 心 推 荐 以下是众多减肥成功的姐妹精心整理出的淘宝网内最有效，最畅销，好评率最多的减肥产品排行榜，全部支持支付宝或 货到付款，安全有保障，可放心选购（点击链接，选择“允许”）！最后祝您快速拥有最完美的身材！ 淘宝网减肥产品十大排行榜 淘宝网减肥产品 No.1 标题：三皇冠【欧麦诗闪电定点瘦】强效减肥瘦身-减淝销售排行榜第一 店 铺 名 称： 金钻级信用卖家 店 铺 等 级： 皇冠级别 店铺好评率 ： 99.57% 30天销售量 ： 9825件 淘宝惊爆价 ： 淘宝网减肥产品 No.2 标题：正品左旋肉碱 减肥专家 西木博士推荐 减淝排行榜第一绿瘦身 店 铺 名 称： 笑雨纤时尚纤体 店 铺 等 级： 皇冠级别 店铺好评率 ： 99.06% 30天销售量 ： 3031件 淘宝惊爆价 ： 淘宝网减肥产品 No.3 标题：BNSPRO天然鲜果精华丸-水果减肥-减淝药销售排行榜第一 店 铺 名 称： 自尊品质 店 铺 等 级： 皇冠级别 店铺好评率 ： 99.38% 30天销售量 ： 6828件 淘宝惊爆价 ： 淘宝网减肥产品 No.4 标题：迅速分解脂肪-塑造完美曲线-健康绿色减肥药-实现美丽诺言 店 铺 名 称： 青青周周 店 铺 等 级： 皇冠级别 店铺好评率 ： 99.76% 30天销售量 ： 7548件 淘宝惊爆价 ： 淘宝网减肥产品 No.5 标题：纯天然减肥瘦身 减淝药销售排行榜第一 买2送1 全国包快递 店 铺 名 称： 淘你喜欢a 店 铺 等 级： 皇冠级别 店铺好评率 ： 99.78% 30天销售量 ： 3373件 淘宝惊爆价 ： 淘宝网减肥产品 No.6 标题：买2送1 排油消脂减肥药 左旋肉碱安全BT 减淝药销售排行榜第一 抢 店 铺 名 称： 益生堂 店 铺 等 级： 皇冠级别 店铺好评率 ： 99.38% 30天销售量 ： 1773件 淘宝惊爆价 ： 淘宝网减肥产品 No.7 标题：减淝药系列瘦身 淘宝热销全身瘦 减肥海量反馈 买就送护肤品 店 铺 名 称： 审美堂 店 铺 等 级： 皇冠级别 店铺好评率 ： 99.91% 30天销售量 ： 2890件 淘宝惊爆价 ： 淘宝网减肥产品 No.8 标题：奥露娜左旋肉碱减肥药左旋肉减减肥产品减淝药销售排行榜第一正品 店 铺 名 称： 九草堂 店 铺 等 级： 皇冠级别 店铺好评率 ： 97.53% 30天销售量 ： 12769件 淘宝惊爆价 ： 淘宝网减肥产品 No.9 标题：露卡素左旋肉碱/左旋肉减减肥 正品 西木博士推荐 特价买2送1 店 铺 名 称： 辉煌保健 店 铺 等 级： 皇冠级别 店铺好评率 ： 99.57% 30天销售量 ： 6457件 淘宝惊爆价 ： 淘宝网减肥产品 No.10 标题：纤姿秀蝴蝶亚减肥胶囊瘦身 瘦腿减肥药 减淝药排行榜第一无效退款 店 铺 名 称： 纤姿秀 店 铺 等 级： 皇冠级别 店铺好评率 ： 99.71% 30天销售量 ： 645件 淘宝惊爆价 ： 没查到你所喜欢的减肥产品？点击此处查询更多！ Microsoft Word - 【产后减肥】—明星的产后减肥方法_127.pdf ad.pdf