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在这焦虑的社会,如何学会放轻松

你觉得什么叫做真正的休息和放松?年轻人眼中真正的休息和放松可能得包括这么几个要素:睡到自然醒,自由享受自己的时间,有拒绝的权利。一杯热饮一本书、没有烦人的消息电话、说走就走的旅行,在这焦虑十足的社会,如何学会放轻松?
liu亚杰 57+次阅读 22+篇资料 2018-05-21 15:25

睡到自然醒

对时间的掌控感

拒绝的权利

享受独处戒断社交

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