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一朝秋暮露成霜——二十四节气之霜降

作为秋天的最后一个节气,霜降的来临意味着天气渐冷,初霜出现,冬天即将开始。时逢秋暮露成霜,几份凝结几份阳。霜降时节,气温变冷,空气干燥,养生这件小事更万万不可忽略。
郭南Eva 68+次阅读 19+篇资料 2017-10-23 16:46
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霜降的节气由来

霜降养生注意事项

  • 霜降养生篇.doc

    霜降时,人体脾脏功能处于旺盛时期,而由于寒冷的刺激,植物神经功能易发生紊乱。霜降期间进行平补,对于强身健体,预防季节性疾病有重要的作用。

    lmzweb 2013-10-24 浏览量:387

  • 霜降时节吃什么.docx

    在饮食养生方面,民间有“冬补不如补霜降”的说法。霜降是秋季的最后一个节气,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多,如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。当然,也可配合药膳进行饮食调养。

    论语之王子牛仔 2017-04-20 浏览量:225

  • 霜降养生食谱.docx

    lv绿色的夏天 2017-04-20 浏览量:594

  • 霜降节气如何养生.docx

    吴于秀 2017-04-20 浏览量:619

  • 霜降养生原则.docx

    吕柳瞑 2017-04-20 浏览量:559

  • 霜降吃什么水果.docx

    钱小荣 2017-04-20 浏览量:857

  • 霜降养生喝什么汤.docx

    Lyndon商正 2017-04-20 浏览量:230

霜降的农谚诗词

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