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八式太极拳

本专题为八式太极拳相关文档资料,可适用于二级分类(三级分类)领域,主题内容包含杨式四十八式太极拳(一),陈式太极拳精要十八式,八式太极拳等
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    2013-04-02

    太极拳研究资料[立即查看]

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    2012-10-30

    陈式太极拳精要十八式word版,图文并茂,一学就会而精,学太极的好帮手陈式太极拳精要18式动作名称 1、起式 2、金刚捣碓3、懒扎衣 4、六封四闭5、单鞭 6、白鹤亮翅7、斜行8、搂膝 9、拗步10、掩手肱拳  11、高探马  12、左蹬一[立即查看]

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    2013-04-02

    太极拳练习资料[立即查看]

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    2014-01-31

    1八式太极拳图解 一、卷肱势 第二式 搂膝拗步 三、野马分鬃 四、云手 五、金鸡独立 六、蹬脚 七、揽雀尾 [立即查看]

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    2017-08-31

    八十八式太极拳动作方位八十八式太极拳动作方位 每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正(正东、正西、正南、正北);四隅(东南、东北、西南、西北);八偏(东偏南、东偏北、西偏南、西偏北、南偏东、南偏西、北偏东、北偏西)[立即查看]

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    2012-11-16

    口诀[立即查看]

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    2017-10-18

    八式太极拳拳谱01 卷肱势 02(搂膝拗步 03(野马分鬃 04(云手 05(金鸡独立 06(蹬脚 07(揽雀尾 08(十字手 十六式太极拳拳谱 01起势 02(左右野马分鬃 03(白鹤亮翅 04(左右搂膝拗步 05(进步搬拦捶 06(如封[立即查看]

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    2017-10-27

    八式太极拳(扬式)() 1. 卷肱势 (右 左) 2. 搂滕扭步 (右 左) 3. 野马分鬓 (右 左) 4. 云 手 (左二 右二) 5. 金鸡独立 (左 右) 6. 蹬 脚 (右 左) 7. 揽雀尾 (右 左) 8. 十字手 收 势 [立即查看]

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    2017-10-18

    [精华]八式太极拳教案七年级体育课教案1、学习简化八式太极拳1—4式 教 2、上肢力量、下肢弹跳练习 学 内 容 1、通过学习初步掌握八式太极拳5,8动 平坦场地一块 场2、培养学生沉着冷静的思想品质 教 地 学 器任 材 务 课 的 教 [立即查看]

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    2017-10-18

    八式太极拳教案[要略]七年级体育课教案1、学习简化八式太极拳1—4式 教 2、上肢力量、下肢弹跳练习 学 内 容 1、通过学习初步掌握八式太极拳5,8动 平坦场地一块 场2、培养学生沉着冷静的思想品质 教 地 学 器任 材 务 课 的 教 [立即查看]

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    2010-10-28

    八式太极拳图解 八式太极拳图解 国家体育总局编    太极拳以其独特的健身功能和显著的健身功效吸引了千百万人的目光,为进一步推广太极拳运动,中国武术协会、国家体育总局武术运动管理中心根据太极拳项目的基本特点,组织专家创编了八式太极拳和十六式[立即查看]

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    2011-09-24

    八式太极拳八式太极拳教学图片 第一式:卷肱式           第二式:搂膝拗步         第三式:野马分踪           第四式:云手                     第六式:蹬脚       第七式:揽雀尾    [立即查看]

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    2009-10-16

    武当秘传八式太极拳这套简化武当拳共八式。全套演练由起势到收势仅一个来回,所需时间约1分30秒左右。演练动作由慢至稍快,再由稍快到慢结束,形成一个高潮之后,静神平气收势。如果感到演练意趣还浓厚,可按反式再练一次。整个套路演练起来宛如动静自若、[立即查看]

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    2017-10-18

    八式太极拳拳谱及分解动作[立即查看]

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    2017-10-18

    [说明]八式太极拳拳谱八式太极拳拳谱 01 卷肱势 02(搂膝拗步 03(野马分鬃 04(云手 05(金鸡独立 06(蹬脚 07(揽雀尾 08(十字手 十六式太极拳拳谱 01起势 02(左右野马分鬃 03(白鹤亮翅 04(左右搂膝拗步 05[立即查看]

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    2017-10-18

    [中学]八式太极拳拳谱八式太极拳拳谱 01 卷肱势 02(搂膝拗步 03(野马分鬃 04(云手 05(金鸡独立 06(蹬脚 07(揽雀尾 08(十字手 十六式太极拳拳谱 01起势 02(左右野马分鬃 03(白鹤亮翅 04(左右搂膝拗步 05[立即查看]

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    2017-10-16

    【最新精选】八式太极拳拳谱八式太极拳拳谱 01 卷肱势 02(搂膝拗步 03(野马分鬃 04(云手 05(金鸡独立 06(蹬脚 07(揽雀尾 08(十字手 十六式太极拳拳谱 01起势 02(左右野马分鬃 03(白鹤亮翅 04(左右搂膝拗步 [立即查看]

  • 拳谱传统杨式太极拳(一百零八式)第一段:01、预备式     02、起势      03、左绷 04、右绷05、迎面掌   06、揽雀尾 07、单鞭 [立即查看]

  • 目录 序 一、如何使用本书学练太极拳和剑 二、太极拳基本功法 三、八式太极拳动作图解 四、八式太极剑动作图解[立即查看]

  • 作者:徐伟军编撰、示范 页数:57 出版日期:2003 简介:本书就如何学习和运用八式太极拳和八式太极剑的动作要领进行了详细介绍,并附有图解说明。 封面� 书名� 版权� 前言� 目录� 正文�[立即查看]

  • 武术[立即查看]

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    2011-09-11

    太极拳剑,武当功夫。[Geera Iformatio]书名=八式太极拳 八式太极剑作者=徐伟军编撰页数=57SS号=11961157出版日期=2003年01月第1版 前言� 目录� 一、如何使用本书学练太极拳和剑� (一)注意套路[立即查看]

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    2010-06-10

    八式太极拳.八式太极剑(徐伟军).[Geera Iformatio]书名=八式太极拳 八式太极剑作者=徐伟军编撰页数=57SS号=11961157出版日期=2003年01月第1版 前言� 目录� 一、如何使用本书学练太极拳和剑� [立即查看]

  • [Geera Iformatio]书名=八式太极拳 八式太极剑作者=徐伟军编撰页数=57SS号=11961157出版日期=2003年01月第1版 前言� 目录� 一、如何使用本书学练太极拳和剑� (一)注意套路的内容和结构� [立即查看]

  • 太极入门 封面� 书名� 版权� 前言� 目录� 正文�[立即查看]

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    2017-09-06

    太极拳在整个运动过程中自始至终都贯串着“阴阳”和“虚实”,这在太极拳动作 上表现为每个拳式都具有“开与合”、“圆与方”、“卷与放”、“虚与实”、“轻与 沉”、“柔与刚”、“慢与快”,并在动作中有左右、上下、里外、大小和进退等对立 统一的独特[立即查看]

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    2017-10-18

    [整理版]八式太极拳教案七年级体育课教案1、学习简化八式太极拳1—4式 教 2、上肢力量、下肢弹跳练习 学 内 容 1、通过学习初步掌握八式太极拳5,8动 平坦场地一块 场2、培养学生沉着冷静的思想品质 教 地 学 器任 材 务 课 的 教[立即查看]

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    2017-09-18

    八组24式太极拳口令. 1.转腰展臂,丁步抱球. . . 2.猫步前探,弓步棚臂. 1.左脚开立,与肩同宽. 1.摆手收脚,勾手沉胯. 3.沉胯翻掌,坐步斜捋. 2.两臂棚举,达于肩平. 2.仆步穿掌,弓步勾挑. 4.转腰搭腕,弓步前挤. [立即查看]

  • 国家体育总局编 国家体育总局编   太极拳以其独特的健身功能和显著的健身功效吸引了千百万人的目光,为进一步推广太极拳运动,中国武术协会、国家体育总局武术运动管理中心根据太极拳项目的基本特点,组织专家创编了八式太极拳和十六式太极拳,这两套太极[立即查看]

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    2013-08-25

    托福资料[Geera Iformatio]书名=陈氏太极拳图说 简体版作者=陈鑫著页数=308SS号=11734154出版日期=2006年7月前言目录无极图太极图河图说洛书说伏羲八卦方位图文王八卦方位图说太极生两仪四象八卦图说八卦相合数图[立即查看]

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