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素食菜谱

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    130
    3.8MB
    2012-12-05

    素食养生100道素菜100道素菜1西蘭花燒豆腐2蕃茄炒凍豆腐3東坡豆腐4.西芹腰果百合5土豆燉番瓜6香椿豆腐7清炒黃豆芽8香乾豆腐9黴乾菜燒茄子10香菇炒土豆條11腰果玉米粒12 椒鹽茄盒13蘆筍炒百合14 重慶地三鮮15炒三色蔬16紅燒板[立即查看]

  • 1分
    122
    2.8MB
    2013-03-20

    美味共享美味素食菜谱 红烧茄子  主料:茄子,香菜,青椒 副料:酱油,糖,盐,水,油  教您红烧茄子怎么做,如何做红烧茄子才好吃:先将茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌,然后放到一边备用。  这时候[立即查看]

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    2013-06-17

    素者之食。 [立即查看]

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    623.8KB
    2012-09-25

    凉拌菜/多种泡菜做法/素食菜谱[立即查看]

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    17
    7.4MB
    2014-03-22

    ·········热菜水化吅物以外癿营养成分(如蛋白质、脂肪、纤维糙、矿物质和维生糙等)大部分都集中在果皂、种皂、外胚乲、糊粉层和胚(即通常所说癿糠层)中,因此糗米癿营养价值明显优亍精制大米。糗米被公认为是公害时代癿必需食品。糗米在超市里就[立即查看]

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    3
    439.0KB
    2017-09-25

    素食菜谱素食食谱:天荷吉祥豆腐 材料: (1)去皮花生1杯、水3杯、玉米粉1/2杯、太白粉2大匙; (2)蘑菇3粒、素虾仁20g、青仁豆20g、百合20g、玉米粒20g; 调味料: 素高汤1杯 生粉水1,2大匙 胡椒粉少许 盐、糖各1,2小[立即查看]

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    2017-09-19

                    美味素食菜谱 美味素食菜谱红烧茄子    主料:茄子,香菜,青椒      副料:酱油,糖,盐,水,油  教您红烧茄子怎么做,如何做红烧茄子才好吃:先将茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边[立即查看]

  • 0分
    3
    938.0KB
    2017-09-26

    素食午餐菜谱香炝芦荟 主辅料: 鲜芦荟300克、青红椒各5克 调料:精盐1克、白糖2.5克、白醋2.5克、葱3克、姜3克、蒜2克、花椒10粒、小磨香油10克。 制法:芦荟用刀片皮取净肉改成条片状,用沸水焯1分钟,用纯净水冲凉。芦荟加入青红椒[立即查看]

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    2010-05-08

    素食菜谱.pdf[立即查看]

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    181.0KB
    2011-02-08

    精美素食菜谱(一) 精美素食菜谱(一) 冰点 我不是一个喜欢上网的人,但是自从我朋友介绍了这个论坛给我,这里成了我最爱来的地方,每天必到,跟上班似的(严重上瘾^o^),因为这儿的朋友们都那么热情友善,气氛总是那么和睦,融洽和温馨。潜水一年多[立即查看]

  • 0分
    1
    64.0KB
    2017-09-01

    素食年夜饭菜谱篇一:素食年夜饭菜谱 年夜饭除了大鱼大肉还应有素,俗话说:素荤搭配,健康养胃!为此,YJBYS小编今日特地为你收集了年夜饭之素食菜谱,希望你会喜欢! 【一品百灵菇】 原料:百灵菇、西兰花、生菜 味型:蚝油味 1、新鲜百灵菇洗净[立即查看]

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    3.5MB
    2017-07-28

    70道素食菜谱导读健康的饮食对身心健康是非常有好处的。这是70道素菜谱的大整理,非常值得收藏学习,现在分享给朋友们,愿大家健康饮食每一天[立即查看]

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    2014-01-22

    做素食的菜谱,希望能够帮助朋友。[立即查看]

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    2012-06-17

    祖國同胞鄉親您好:希祈 歡迎分享偉大的愛心:免費素菜譜佳餚贈閱^_^素食者是健康的^_^敬祝 法喜充滿^_^ Be Vegan . Make Peace愛護地球的第一步,請從餐桌開始。如果全人類都齋戒~戰爭與饑荒將停止~讓愛與和平從我們自己開始^_^[立即查看]

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    567
    7.5MB
    2012-06-26

    敬贈素菜佳餚~祖國同胞鄉親您好:希祈 歡迎分享偉大的愛心 免費素菜譜佳餚贈閱^_^純素者是健康的^_^敬祝 法喜充滿^_^ Be Vegan . Make Peace愛護地球的第一步,請從餐桌開始。 如果全人類都齋戒~戰爭與饑荒將停止~讓愛與和平從我們自己 開始^_^[立即查看]

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    2.6MB
    2011-10-27

    文件格式:pdf 文件内容:清净莲花的素食菜谱 说明:感谢ClarityZhang的爱心分享;) 1 --------------------------------------- 2 ------------[立即查看]

  • 5分
    590
    42.5KB
    2011-09-26

    有人认为吃素容易营养不足,生病的人不宜吃素。对此,花莲慈济医学中心复健科主治医师简世霖表示,刚开始接触素食的人,通常会犯下一些错误,以致于营养摄取不均衡,事实上,吃素是有学问的……   素食厨房全部菜谱 (转自学佛网:http://www.[立即查看]

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    251
    1.7MB
    2011-05-11

    素食菜谱--台版.pdf[立即查看]

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    17.7MB
    2013-05-02

    好书荸 荠豇 豆白 薯鸡 蛋松花蛋豆腐类蛋 类凉菜类蚕 豆 海 带冬 笋雪里蕻豆 芽茭 白藕莴 笋油 菜土 豆蘑 菇丝 瓜苦 瓜龙须菜山 药白 菜菜 花椒茄 子[立即查看]

  • 1分
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    7.4MB
    2013-10-13

    素食集锦热菜水化吅物以外癿营养成分(如蛋白质、脂肪、纤维糙、矿物质和维生糙等)大部分都集中在果皂、种皂、外胚乲、糊粉层和胚(即通常所说癿糠层)中,因此糗米癿营养价值明显优亍精制大米。糗米被公认为是公害时代癿必需食品。糗米在超市里就有卖 ,一[立即查看]

  • 2分
    11
    3.5MB
    2013-05-08

    50款素食50款家常素食菜 50款素食菜谱供大家参考:一、蒜蓉蒸茄子:主料:嫩长茄子辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油做法:1、将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。2、炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。3、蒸盘上摆好茄子条,[立即查看]

  • 素食菜谱 中国佛教素食网 素食菜谱 素食主义 素食食谱 素食天空 素食馆 素食餐厅 素食文...学习辅助网 www.5730.et 白果炒芹菜(图文) 原料:白果80克、芹菜250克、红椒半个、盐、味精、白糖、姜末适量。 详细》》 红枣枸杞[立即查看]

  • 就吃素素食网旗下-中华素食菜谱网 极品素食菜谱分享素食菜谱 菜名:八珍菜 口味:鲜咸 价格28元 类型:凉菜 主料: 豆芽 胡萝卜 荷兰豆 黑木耳 素鱼翅 银耳 豆腐丝 黄彩椒 更多素食菜谱请登录 中华素食菜谱网 www.97s.c/ssh[立即查看]

  • 中华传统文化系列书籍【生命之光】【素食利益】【素食健康菜谱】《生命之光》(奉旨著作)懿旨 仙童之序 本书缘起001:阴沟翻船002:司命灶神003:腊月廿四004:贿赂灶君005:开光意义006:香炉发火007:神像开光008:能源危机[立即查看]

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    20.0KB
    2017-09-25

    素食菜谱:十全大补汤学习辅助网 www.5730.et 素食菜谱:十全大补汤 近年来,我们有许多朋友因为体寒而患病,而不知以何来补身体,适有一位长者,她介绍了改变她一生体质的妙方,用中药的十全做为汤底,配合时令菜做成十全大补汤,她以自己的亲[立即查看]

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    36.0KB
    2017-10-08

    孕妇素食菜谱 坐月子食谱怀孕吃素,关键是要做到饮食均衡,合理搭配,倘若饮食太单调,每天只吃白米饭和青菜叶子,对于怀孕前的身体调养来说,肯定是不够的。 植物蛋白的含量要保证:种子和谷物、豆类、坚果、菇类、根茎类,这些都是高能量密度的食物,是含[立即查看]

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    72.0KB
    2011-10-15

    食谱常用简易素食菜谱(1号到91号) 常用简易素食菜谱(71号到133号) 七十一、素饺子 馅材料:红萝卜2个刮丝,西葫芦一个刮丝,老豆腐半斤揉碎,刮成丝的两种材料切碎备用,炒锅放油炒红萝卜碎5成熟。放西葫芦碎略炒,放酱油、盐、味精、十三香[立即查看]

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    35
    52.5KB
    2011-10-15

    食谱常用简易素食菜谱20080819 常用简易素食菜谱20080819 四十六、蜜汁八宝西红柿 1、先将糯米用水侵泡三小时,然后上笼蒸熟(蒸40分钟)。 2、再将各种果仁切成豆粒大小的丁,与蒸好的糯米加糖拌匀。 3、取几个生硬的红番茄去蒂,[立即查看]

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    52
    405.5KB
    2011-03-12

    265种常用简易素食菜谱  强烈推荐:265种常用简易素食菜谱   操作时请删除菜谱中的五辛或用其它材料代替   常用简易素食菜谱(1号到45号)      一、 青椒炒茭白   剥去茭白粗硬的外皮和根部,斜切成片。用油先把茭白丝炒软,加盐[立即查看]

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