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    2017-09-29

    各年龄段男人养生之道无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋[立即查看]

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    2017-09-29

    [复习]男人养生之道男人的养生之道适合一个男人十减压方法: 现代快节奏的生活,给人很大的压力。如何减轻压力,放松自己的身心?以下十招,帮助你。小睡:学会在家里,办公室,甚至是汽车,所有场合可以午睡,只有十分钟,它能让你神清气爽。 想象:想象[立即查看]

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    2017-10-07

    [方案]各年龄段男人养生之道各年龄段男人养生之道无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营[立即查看]

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    2017-10-07

    [论文]男人养生之道男人养生之道 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。 2.黄豆[立即查看]

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    2017-09-29

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    2017-10-07

    极品男人养生之道四十男人身体最容易出现的几个问题:四十男人的头痛病,高血脂(脂肪肝,高血压,心脏病和彼累病。分析其原因: 第一头痛病,排除肿瘤以后,经常性头痛,脑血管委缩,这种头痛一般用西医治疗没有特效药,它的病因是此人在身体没成熟时期过早[立即查看]

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    2017-05-09

    男人冬天养生之道  冬季养生应以“藏”为主。养生就是保养生命,使之绵长的意思。而冬季男性养生应注重补肾,肾为先天之本。冬季补肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势,冬季进补包括食补和药补两类,食补方法因人因地而异。下面是由应届毕业生小编为大[立即查看]

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    2013-03-29

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    2017-10-16

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    2017-10-07

    上班族男人养生之道饮食到运动,男人其实可以轻松保养自己的身体。按照以下我们推荐的办法去做,也许能起到意想不到的结果。 1.闭上眼睛,练练肌肉松弛法 繁忙的工作令人神经紧绷,利用简单肌肉松弛法,使人可专心注意到自己身体肌肉的变化,藉以达到全身[立即查看]

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    2017-10-07

    男人养生之道(可编辑)男人养生之道 “ ” “ ” 你每天都在喝““有毒水”” 专家教你怎么喝水 核心提示:人体体重的70%左右都是水,饮用水的健康直接影响着人体的健 康。近日微博疯传“日常5类对人体的有害水”,不少人惊讶自己每天喝的好像都[立即查看]

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    2017-10-25

    男人的养生之道.doc男人的养生之道,3---1, 1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实不必要,也不太现实。你只消花5分钟,做做俯卧撑呾跳跃运动,使心率加[立即查看]

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    2017-10-25

    男人的饮食养生之道男人的饮食养生之道 无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比[立即查看]

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    2017-10-15

    男人养生之道日常生活要排毒男人,特别是中年以上的男人,是更需要排毒的人群。男人抽烟、喝酒、还有忙不完的应胡吃海塞”,事业的奔波则让他每天置身于被“高度污染”的环境里,他吸进酬让他成天“的毒物如何解除? 看表现: 注意是不是近来记忆有所衰退、[立即查看]

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    2014-01-23

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    2017-10-25

    30岁男人的饮食养生之道30岁的男人,正处在事业得意的时候,可能工作起来废寝忘食,也可能常常被包围在宴请中,山珍海味、鱼翅燕窝也会吃得过度。 因此,30岁的男人身体最容易出现问题,“累”大概是这个年龄段的男人最熟悉的一种感觉。 他们的脑、心[立即查看]

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    2017-10-25

    金木水火土 男人养生之道学习辅助网 www.5730.et 中医认为,五行对应五脏六腑、对应五味、五情,随着中医理论的不断发展,一些中医专家把人也大致分为五种类型,分别是木型人、火型人、土型人、金型人、水型人。无论是哪一型的男人,面对事业、[立即查看]

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    2013-10-25

    男人孕育健康宝宝的养生之道男人孕育健康宝宝的养生之道  http://bog.sia.com.c/s/bog_c21b02030101bi5j.htm如何让你幸福地把自己最理想、最健康的基因和智慧奉献给你的孩子,实现[立即查看]

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    2012-12-06

    养生之道:男人吃什么最养肾.doc养生之道:男人吃什么最养肾        中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康[立即查看]

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    2011-11-20

    养生之道老人常游泳防抑郁■由心养生■夕阳正红颈椎病的致病因素较多, 但常常与人们的不良生活习惯有关。 因此, 保护颈部, 首先要避免外力伤害和不良姿势。 其次, 还可采取颈部自我保健按摩和中药熏洗热敷的办法加以防治。 以下方法可试做:颈部自[立即查看]

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    2010-10-30

    特别说明 此资料来自豆丁网(http://www.doci.com/) 您现在所看到的文档是使用下载器所生成的文档 此文档的原件位于 感谢您的支持 抱米花 http://bog.sia.com.c/otsbaob[立即查看]

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    2012-05-03

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