爱问 爱问共享资料 爱问分类
加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载
关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页

食品卡路里表

爱问共享资料提供食品卡路里表文档在线阅读和下载,并整理了相关的负卡路里的食品,运动卡路里表,[生活]食物卡路里表内容,包括其他作者上传的食品卡路里表文档,通过广大网友的智慧与力量,打造国内优秀的资料共享平台。
名称/格式 所需积分 下载次数 资料大小 上传时间
  • 1分
    2
    28.5KB
    2011-05-18

    负卡路里的食品------越吃越瘦 负卡路里的食品------越吃越瘦 在消化食物的过程中,身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费比自身更多的热量,还有些食物能够提高我们的代谢水平,它们就是让我们越吃越瘦的--燃脂食物。    [立即查看]

  • 0分
    0
    13.0KB
    2017-09-02

    运动卡路里表68kg/1h(一个68kg人每小时所消耗的卡路里) 爬楼梯1500级(不计时)250卡 快走(一小时8公里) 555卡快跑(一小时12公里)700卡 单车(一小时9公里)245卡 单车(一小时16公里)415卡 单车(一小时2[立即查看]

  • 0分
    4
    45.5KB
    2017-09-19

    [生活]食物卡路里表食物卡路里表五谷类,豆类的食物热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片612/100 黑芝麻531/100 芝麻(白)517/100 油面筋490/100 方便面472/100 油饼39[立即查看]

  • 0分
    0
    53.0KB
    2017-09-20

    卡路里表大全一份卡路里对照表..连什么口味都有分...^^"。想减蛋饼 一份 255卡 肥的MM们可以看看平时我们吃的东西到底有多少卡豆沙包 一个 215卡 路里.然后合理搭配.吃出苗条身材~ 鲜肉包 一个 225-280卡 叉烧包 一个 [立即查看]

  • 5分
    3
    31.8KB
    2013-07-08

    食物卡路里表[立即查看]

  • 0分
    0
    30.5KB
    2017-09-02

    食物卡路里表食物卡路里表 来源: 邱铭婧的日志 四月一个属于减肥的季节,亲爱的同学们都在为减肥而奋斗着,奉上一份卡路里表,健康减肥才是正解。 统一皇家奶油吐司统一 1(份) 热量385.9千卡 福满多干脆面福满多35克 1(包) 热量135[立即查看]

  • 0分
    0
    29.5KB
    2017-09-26

    卡路里计算表卡路里计算表,各種食物卡路里 我们常说每餐要吃多少卡路里,究竟你每日需要几多卡路里呢,你可依自己的性别、年龄、身高、体重 计算一日所需的卡路里,以下便是计算方式: 男:[66 + 1.38 x 体重(kg) + 5 x 高度(c[立即查看]

  • 0分
    0
    52.5KB
    2018-03-28

    [设计]食品卡路里对照表1.鲜奶 250m 163 Kca 2.脱脂奶 250m 88 Kca 3.蛋一只 75 Kca 4.蛋黄一只 60 Kca 5.蛋白一只 15 Kca 6.煎蛋一只 105 Kca 7.玉米一根 107Kca 小笼[立即查看]

  • 0分
    0
    52.5KB
    2018-03-28

    [练习]食品卡路里对照表1.鲜奶 250m 163 Kca 2.脱脂奶 250m 88 Kca 3.蛋一只 75 Kca 4.蛋黄一只 60 Kca 5.蛋白一只 15 Kca 6.煎蛋一只 105 Kca 7.玉米一根 107Kca 小笼[立即查看]

  • 0分
    0
    52.5KB
    2018-03-28

    [教学]食品卡路里对照表1.鲜奶 250m 163 Kca 2.脱脂奶 250m 88 Kca 3.蛋一只 75 Kca 4.蛋黄一只 60 Kca 5.蛋白一只 15 Kca 6.煎蛋一只 105 Kca 7.玉米一根 107Kca 尋笼[立即查看]

  • 0分
    1
    95.0KB
    2017-09-20

    卡路里表五谷类: 卡路里 饭 1碗 (150克,5汤匙满) 220 白粥 1碗 (24 克米) 88 米粉 (熟,未连汤) 1碗 (140克) 173 河粉 1碗 (140克) 284 意粉 1碗 (140克) 174 通心粉 1碗 (16[立即查看]

  • 0分
    77
    1.2MB
    2012-07-09

    很有用的卡路里表哦,齐全[立即查看]

  • 0分
    0
    229.5KB
    2017-09-30

    食品卡路里大全烟肉片 30克 125 cheese蛋糕 块 224 KFC肉汁土豆泥 份 160 pitz咸饼干 份 507 pocky草莓棒 袋 577 pocky巧克力棒 袋 577 pocky色拉棒 袋 476 阿胶枣 100克 32[立即查看]

  • 0分
    4
    53.0KB
    2017-09-01

    食物卡路里表1.鲜奶 250m 163 Kca 2.脱脂奶 250m 88 Kca 3.蛋一只 75 Kca 4.蛋黄一只 60 Kca 5.蛋白一只 15 Kca 6.煎蛋一只 105 Kca 7.玉米一根 107Kca 小笼包(小的5个[立即查看]

  • 0分
    0
    13.0KB
    2017-09-01

    运动卡路里表68kg/1h(一个68kg人每小时所消耗的卡路里) 爬楼梯1500级(不计时)250卡 快走(一小时8公里) 555卡 快跑(一小时12公里)700卡 单车(一小时9公里)245卡 单车(一小时16公里)415卡 单车(一小时[立即查看]

  • 0分
    1
    14.5KB
    2017-09-26

    卡路里计算表卡路里計算表 羊肉 252 雜果冰 240青豆 88穀物類 100g 珍珠奶茶 180 香菇 29 雞肉去皮 79 白飯 109 洋蔥 30 鴨肉去皮 267 白粥 50 堅果類 去殼 1oz 矮瓜 25 鵝肉去皮 252 米粉[立即查看]

  • 1分
    25
    33.3KB
    2012-01-13

    食物卡路里表[立即查看]

  • 食物卡路里和运动花费卡路里表食物卡路里和运动花费卡路里表 2011年03月09日 顺其天然 春花、秋实、夏雨、冬雪,顺其天然,万物皆实,人亦实。 我找了斗劲全食物卡路里和运动花费卡路里,希看爱美和想减肥的人做个参考,帮你早日实现自己的方针。[立即查看]

  • 0分
    0
    48.0KB
    2017-09-30

    食品卡路里含量大全最简单的公式: 每日消耗的总热量>每日摄入的总热量=减肥 列个表只能说明大概,还要配合适量的运动喔。 Caories (卡路里) 成年男女每天平均热量需量: 年龄----------男 (卡路里)----------女(卡[立即查看]

  • 1分
    5
    150.2KB
    2010-08-26

    负卡路里食品大集合(越吃越瘦) 在消化食物的过程中,身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费比自身更多的热量,还有些食物能够提高我们的代谢水平,它们就是让我们越吃越瘦的--燃脂食物。 饮料 水 就是平常的水,如果[立即查看]

  • 0分
    0
    22.5KB
    2017-09-01

    食物卡路里表.doc每100克所含热量低于100大卡的食物 红薯粥 64 白粥 32 黄瓜炒蛋 63 热量的名词:卡路里、大卡、卡、千焦、烧包菜丝 66 蒜味生菜 33 木须柿子 63 焦耳 椒油拌海带 68 凉拌黑木耳 33 清炒西葫芦 [立即查看]

  • 0分
    0
    13.5KB
    2017-09-01

    [资料]运动卡路里表运动卡路里表68kg/1h(一个68kg人每小时所消耗的卡路里) 爬楼梯1500级(不计时)250卡 ,,,,, 快走(一小时8公里) 555卡 ,,,,, 快跑(一小时12公里)700卡 ,,,,, 单车(一小时9公里[立即查看]

  • 0分
    0
    45.5KB
    2017-09-26

    [重点]食物卡路里表食物卡路里表五谷类,豆类的食物热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片612/100 黑芝麻531/100 芝麻(白)517/100 油面筋490/100 方便面472/100 油饼39[立即查看]

  • 0分
    0
    16.5KB
    2017-09-26

    运动卡路里表[优质文档]1,8000大卡=2斤脂肪!!!2,减肥当然减的是脂肪,但是大多数朋友靠过度节食减肥,很快减了重量,但是他们减去的都是水分.后面的节食也因为缺少营养,把肌肉给减掉啦,导致新陈代谢下降,一旦恢复饮食,马上反弹.减肥最科[立即查看]

  • 0分
    0
    45.5KB
    2017-09-23

    食物卡路里表[整理版]食物卡路里表五谷类,豆类的食物热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片612/100 黑芝麻531/100 芝麻(白)517/100 油面筋490/100 方便面472/100 油饼3[立即查看]

  • 0分
    0
    153.5KB
    2017-09-19

    减肥食谱和卡路里表你可以摄入不超过2320(正常上课运动状态) 不动的话,只有1400 每餐分配:4:4:2 进食方案 特: 适合减肥的中式早餐 1、菜包或肉包(热量约280大卡),不加糖清豆浆300?(热量约110大卡)或者一袋牛奶,39[立即查看]

  • 0分
    0
    45.5KB
    2017-09-19

    食物卡路里表[优质文档]食物卡路里表五谷类,豆类的食物热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片612/100 黑芝麻531/100 芝麻(白)517/100 油面筋490/100 方便面472/100 油饼[立即查看]

  • 0分
    0
    16.5KB
    2017-09-19

    运动卡路里表[精华]1,8000大卡=2斤脂肪!!!2,减肥当然减的是脂肪,但是大多数朋友靠过度节食减肥,很快减了重量,但是他们减去的都是水分.后面的节食也因为缺少营养,把肌肉给减掉啦,导致新陈代谢下降,一旦恢复饮食,马上反弹.减肥最科学的[立即查看]

  • 0分
    0
    24.0KB
    2017-09-19

     常见食物的卡路里表 常见食物的卡路里表 鲜奶 250m 155 Kca 脱脂奶 250m 88 Kca 低脂鲜乳 250ML 120K 原味优酪乳250克 215K 甜豆浆 1杯 120 纯味乳酪 1杯 160 Kca 乳酸菌饮料 1杯 [立即查看]

  • 0分
    0
    45.5KB
    2017-09-19

    食物卡路里表[资料]食物卡路里表五谷类,豆类的食物热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片612/100 黑芝麻531/100 芝麻(白)517/100 油面筋490/100 方便面472/100 油饼39[立即查看]

热门下载资料排行

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利