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回春医疗保健操

本专题为回春医疗保健操相关文档资料,可适用于二级分类(三级分类)领域,主题内容包含中老年回春医疗保健操详解,回春医疗保健操,回春医疗保健操 动作解说词等
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    2012-06-04

    有用的资料中老年回春医疗保健操详解准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈。思想安静,排除杂念。   1. 游臂   动作:[立即查看]

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    2017-09-02

    回春医疗保健操别名:60节回春医疗保健操 资源类型:MP3 发行时间:80年代月 地区:大陆 语言:普通话 简介: 这套保健操是根据康复医疗和按摩的原理与方法,通过实践逐步完善的。这套保健操通过自我按摩各穴位和四肢与躯乾的适度活动来调整全身[立即查看]

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    2010-05-07

    回春医疗保健操 动作解说词[编辑本段]简介  回春医疗保健操于70年代创编,在北京和其它地区推广,有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术,按摩学,养生学,针灸学等医学原理,方法,继承和发展了中医学的经络,脏的基本理论,并吸取了现代医学,解剖[立即查看]

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    2017-08-31

    回春保健医疗操准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈。思想安静,排除杂念。 1( 游臂 动作:右掌心拍打肚脐,呼气,同时左[立即查看]

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    2017-09-02

    回春医疗保健操1. 游臂.一曲一伸32下. 2. 转腰. 左右16圈. 3. 甩臂.甩16次. 4. 双摇臂.前后各16圈. 5. 推拳.左右共推32次. 6. 拍胸. 两边共32次. 7. 叉跳.跳32次. 8. 打肩井后背.两边共32次[立即查看]

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    2017-08-31

    回春保健医疗操[立即查看]

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    2017-06-02

    回春医疗保健操1这套保健操是根据康复医疗和按摩的原理与方法,通过自我按摩各穴位和四肢与躯乾的适度活动来调整全身各器官,疏通脉络和经络,促进血液循环,加强新陈代谢,防治多种疾病和慢性病,具有增强免疫力,是健体强身,保健医疗,康复医疗的好方法。[立即查看]

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    2013-11-26

    对于健康十分重要 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22[立即查看]

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    2017-09-01

    66节回春医疗保健操----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ================================[立即查看]

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    2017-09-01

    回春医疗保健操图解目 录 一、前言„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(3) 二、医疗保健操的产生和发展„„„„„„„„„„„„„„(4) 三、医疗保健操的练习效果„„„„„„„„„„„„„„„(6) 四、医疗保健操的动作、作用与[立即查看]

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    2017-09-26

    回春医疗保健操打印[最新]回春医疗保健操此操适合不同年龄,性别,职业和体质的人,不需任何器具。 准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充[立即查看]

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    2017-09-26

    回春医疗保健操目录[资料][立即查看]

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    2017-09-19

              回春医疗保健操(教学版)版本: 中国电子音像出版社出版发行时间: 2002年12月地区: 大陆对白语言: 普通话简介:以下内容转自国家体育总局的介绍:回春医疗保健操回春医疗保健操于70年代创编,在北京和其它地区推广,有众[立即查看]

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    2017-09-19

    回春医疗保健操1,游臂2,转腰3,甩臂4,双摇臂5,推拳6,拍胸7,叉跳8,打背9,扩胸10,单摇臂11,甩拳12,搂拳13,左右弯腰14,原地跑步15,慢游臂16,捺手17,上摇球18,中摇球19,下摇球20,抓空21,摇放辘轳22,摸鱼[立即查看]

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    2017-09-19

    38节回春医疗保健操动作准备:第一节 :前后拍打:游臂。第二节 :正反方向:转腰。第三节 :上下甩臂。第四节 :前后双摇臂。第五节 :左右推拳。第六节 :左右手拍胸。第七节 :原地叉跳。第八节 :左右手打背。第九节 :攥拳扩胸。第十节 :左[立即查看]

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    2017-09-19

    回春医疗保健操  此操适合不同年龄,性别,职业和体质的人,不需任何器具。   准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈。思想[立即查看]

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    2017-10-17

    [工作]回春医疗保健操图解目 录一、前言„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(3)二、医疗保健操的产生和发展„„„„„„„„„„„„„„(4)三、医疗保健操的练习效果„„„„„„„„„„„„„„„(6)四、医疗保健操的动作、作用与[立即查看]

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    2017-10-17

    回春医疗保健操588221437回春医疗保健操 此操适合不同年龄,性别,职业和体质的人,不需任何器具。 准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好[立即查看]

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    439.5KB
    2017-10-17

    回春医疗保健操图解[宝典]目 录一、前言„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(3)二、医疗保健操的产生和发展„„„„„„„„„„„„„„(4)三、医疗保健操的练习效果„„„„„„„„„„„„„„„(6)四、医疗保健操的动作、作用与[立即查看]

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    2017-09-28

    回春保健医疗操[精彩]回春保健医疗操准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈。思想安静,排除杂念。1( 游臂动作:右掌心拍打[立即查看]

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    2017-09-28

    [优质文档]回春保健医疗操回春保健医疗操准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈。思想安静,排除杂念。1( 游臂 动作:右掌[立即查看]

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    1
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    2017-08-31

    [指南]回春保健医疗操回春保健医疗操准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈。思想安静,排除杂念。1( 游臂 动作:右掌心拍[立即查看]

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    2011-10-26

    60节回春医疗保健操,中老年健身操的说明书,少第7条,正在找60节回春医疗保健操 这套保健操是根据康复医疗和按摩的原理与方法,通过实践逐步完善的。这套保健操通过自我按摩各穴位和四肢与躯乾的适度活动来调整全身各器官,疏通脉络和经络,促进血液循[立即查看]

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    2018-01-04

    回春医疗保健操66节[立即查看]

  • 回春医疗保健66节 66节回春医疗保健操大字目录打印导读:就爱阅读网友为您分享以下“66节回春医疗保健操大字目录打印”资讯,希望对您有所帮助,感谢您对92to.com的支持! 66节回春医疗保健操 1.游臂(一曲一伸32下) 2.转腰(左右[立即查看]

  • 回春医疗保健60节 60节回春医疗保健操(打印版)导读:就爱阅读网友为您分享以下“60节回春医疗保健操(打印版)”资讯,希望对您有所帮助,感谢您对92to.com的支持! 回 春 医 疗 保 健 操 1.游臂 2.转腰 3.甩臂 4.双拭摇[立即查看]

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    2017-09-02

    回春医疗保健操 60节文字回春医疗保健操 60节文字 2011年04月14日 回春医疗保健操 1. 游臂 动作:两脚分开与肩等宽,右手掌拍打脐下气海,关元穴。左手背拍打后腰命门,阳关穴,两手前后交替拍打64次。 作用:活血化淤,改善血液循环[立即查看]

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    2017-09-02

    中老年回春医疗保健操详解准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈。思想安静,排除杂念。 1( 游臂 动作:右掌心拍打肚脐,呼[立即查看]

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    2
    30.0KB
    2017-09-01

    66节回春医疗保健操讲解66节回春医疗保健操,回春医疗保健操于,,年代创编,在北京和其它地区推广,有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术,按摩学,养生学,针炙学等医学原理,方法,继承和发展了中医学的经络,脏的基本理论,并吸取了现代医学,解剖[立即查看]

  • 人力资源中老年回春医疗保健操详解中老年回春医疗保健操详解66节回春医疗保健操,回春医疗保健操于,,年代创编,在北京和其它地区推广,有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术,按摩学,养生学,针炙学等医学原理,方法,继承和发展了中医学的经络,脏的[立即查看]

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