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健身减肥

本专题为健身减肥相关文档资料,可适用于二级分类(三级分类)领域,主题内容包含家务健身也减肥,减肥健身食谱,健身车减肥等
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    43
    34.0KB
    2011-01-21

    转载家务健身也减肥 家务减肥运动是由美国一家健身机构创造出来的。 洗衣服、擦地板、莳花弄草……这些小家务说起来简单,做起来很累,不过,可以锻炼肌肉哦。 如洗碗碟时,不要弯腰,命令自己仿佛坐在空气板凳上一样半蹲。上半身保持直立,微微弯曲膝关节[立即查看]

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    540.9KB
    2013-01-25

    瘦身内容简介本书介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能待级的减肥健身食谱套餐,使减肥者达到既然减肥又健身的目的。内容丰富,科学实用,通俗易懂,不仅适合肥胖者阅读,而县对正常人的日常饮食也具有科学指导意义。 目录第一章 饮食减肥的基本知[立即查看]

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    2
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    2013-01-27

    健身车减肥[立即查看]

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    2010-04-04

    减肥的目的   关于目的给大家两个选择:1 体重轻 2 身材好   我想大多数人都会选择第二个吧?   有人可能会说,体重轻了身材不就好了吗?但实际上并非如此,很多很瘦的女孩身材并不好看,尤其是很多通过节食或疾病而成功减下几十斤的人。最常[立即查看]

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    7
    32.5KB
    2010-04-24

    减肥的目的   关于目的给大家两个选择:1 体重轻 2 身材好   我想大多数人都会选择第二个吧?   有人可能会说,体重轻了身材不就好了吗?但实际上并非如此,很多很瘦的女孩身材并不好看,尤其是很多通过节食或疾病而成功减下几十斤的人。最常[立即查看]

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    7.3MB
    2011-03-28

    PDF 文件使用 "pdfFactory Pro" 试用版本创建 www.fieprit.cPDF 文件使用 "pdfFactory Pro" 试用版本创建 www.fieprit.cPDF 文件使用 "pdfFactory Pro" 试用[立即查看]

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    19.5KB
    2013-03-05

    食谱自制减肥健身糊 一、 原理:切断外源脂肪摄入,调动内源脂肪分解。控制碳水化合物摄入,增加多种维生素,矿物质及蛋白摄入。 二、 制作方法:备水1,面粉40克(麦、玉米面、糯米面等),各种蔬菜200-300克,豆制品、盐、味[立即查看]

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    2012-11-13

    网球健身减肥研究日前,美博城http://www.aha-meibo.com/小编府城南接受上级命令就网球与健康减肥相关事宜进行研究调查。经过深入浅出的调查,发现这是一项可以进行广泛推广的运动,一来国内目前普及较少。二来李娜郑洁等国内优秀网[立即查看]

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    2013-01-11

    健康减肥,不反弹!??????? ?????(www.sho68.et)???1 @sho68.et??????? ?????(www.sho68.et)???2 @sho68.et??????? ?????(www.sho68.et)??[立即查看]

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    123
    2.9MB
    2013-05-22

    科学减肥第四讲 关注中国女性健康状况第四讲 关注中国女性健康状况 女性营养与健康问题十分突出,2002年中国营 养与健康状况调查显示:育龄妇女超重和肥胖患病率 约20%(七千二百万),贫血患病率约20%(七千 二百万[立即查看]

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