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养生站桩

本专题为养生站桩相关文档资料,可适用于二级分类(三级分类)领域,主题内容包含养生桩站法,站桩养生法(于永年),站养生桩十要领等
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    2013-09-06

    意拳(大成拳)养生桩站法,朴素易行,杜绝虚夸,杜绝神秘主义[Geera Iformatio]书名=王芗斋养生健身站桩功作者=孙长友页数=93SS号=10758901出版日期=1994年07月第1版前言目录目 录 题词 序言[立即查看]

  • 2分
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    2012-11-18

    医学[Geera Iformatio]书名=站桩养生法作者=于永年编著页数=280SS号=11322064出版日期=1989年10月第1版 前言� 目录� 目录� 序言� 赠香港意拳学会成立大会祝贺词� 赠香港意拳学会成立一周年祝贺词� 第[立即查看]

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    2011-09-15

    佛学禅语[立即查看]

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    2010-08-04

    学习[Geera Iformatio]书名=站桩养生法作者=于永年编著页数=280SS号=11322064出版日期=1989年10月第1版 前言� 目录� 1� 2� 3� 4� 5� 6� 7� 8� 9� 10� 11� 12� 13�[立即查看]

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    2013-07-02

    养生 封面页� 书名页� 版权页� 前言页� 目录页� 意拳养生站桩功简介� 意拳养生站桩功要点� 意拳养生站桩功的姿势和要求� 一、站式一 撑抱式� 二、站式二 浮托式� 三、站式三 混元式� 四、站式四 矛盾式� 五、站式五 扶按式� [立即查看]

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    2014-03-16

    孙长友详细介绍养生桩,医治疾病,强壮体格,为技击桩打下坚实基础![Geera Iformatio]书名=王芗斋养生健身站桩功作者=孙长友页数=93SS号=10758901出版日期=1994年07月第1版前言目录目 录 题词 [立即查看]

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    2011-11-13

    mjm nb[Geera Iformatio]书名=站桩养生法作者=于永年编著页数=280SS号=11322064出版日期=1989年10月第1版 前言� 目录� 目录� 序言� 赠香港意拳学会成立大会祝贺词� 赠香港意拳学会成立一周年祝贺[立即查看]

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    2017-06-09

    站养生桩的姿势(上)本文节选自彭振镝所著意念健身功意念健身功的养生桩,不论是行站坐卧时,都能练**,一般入手是从站式开始,分几种姿势 两脚分立与肩同宽,头项和身体保持正直,胸窝微合,小腹松圆,颌微收,两腿微屈,脚趾微微抓地,如树生根,两手腕[立即查看]

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    2010-10-11

    意拳养生站桩功.pdf[立即查看]

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    2017-11-27

    站养生桩十要领学习辅助网 www.5730.et 站养生桩十要领——简单(只一个动作)、省时间(仅十分钟)、不占地、效果明显 站养生桩,不用费神寻经找穴,无需敲经打穴,不讲意守丹田,静静地一站、微晃,健康就随之而来。不但筋骨、气血、脏腑功能[立即查看]

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    2017-12-10

    站桩太极养生功站 桩 太 极 养 生 功 目录 1.太极起势 2. 如封似闭 3.开合手 4.左右倒撵猴 5.左右野马分鬃 6.左右搂膝拗步 7.左右拦雀尾 8.左右手挥琵琶 9.左右玉女穿梭 10.左右海底针 11.双手平抹 12.云手 [立即查看]

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    2010-10-11

    中国气功在线 - 气功资料(武术气功) 繁体中文 简体中文 加入收藏 用户中心 退出登陆 帮助中心 网站首页 气功资料 收费资料 资料下载 精彩推荐 影视欣赏 开心商城 用户中心 开心论坛 产品报价 收费须知今天是:2005年10[立即查看]

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    2010-10-11

    封面页� 书名页� 版权页� 前言页� 目录页� 意拳养生站桩功简介� 意拳养生站桩功要点� 意拳养生站桩功的姿势和要求� 一、站式一 撑抱式� 二、站式二 浮托式� 三、站式三 混元式� 四、站式四 矛盾式� 五、站式五 扶按式� 六、[立即查看]

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    5.1MB
    2010-09-07

    [Geera Iformatio]书名=站桩养生法作者=于永年编著页数=280SS号=11322064出版日期=1989年10月第1版 前言� 目录� 目录� 序言� 赠香港意拳学会成立大会祝贺词� 赠香港意拳学会成立一周年祝贺词� 第一章[立即查看]

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    2017-11-17

    浅析站桩养生功健身之功效——读书随笔 黄人浩 美籍华人曾广骅,曾经写了一本《大成拳科学站桩功》,引用了很多实验数据,介绍了站桩功怎样让大家获得健康,减少疾病。看后感想颇多,现在运动种类繁多,如何选择适合自已的科学健身方法,是人们常常困惑的问[立即查看]

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    2017-11-17

    站桩养生功的基本要领四:站桩养生功法的基本内容 我国的中医养生学指出“药养不如食养,食养不如自养”。意拳(大成拳)的养生功法属于自养型内调功法,主要以静养为主。养生功法在拳学功法体系中具有极其重要的地位,养生功顾名思义,养即“养生、滋养、疗[立即查看]

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    2017-11-27

    站养生桩十要领.doc站养生桩十要领 简单,只一个动作,、省时间,仅十分钟,、不占地、效果明显 站养生桩~不用费神寻经找穴~无需敲经打穴~不讲意守丹田~静静地一站、微晃~健康就随之而来。不但筋骨、气血、脏腑功能得到增强~连人的神意都能得到调[立即查看]

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    2010-04-18

    站桩养生法·于永年.pdf[立即查看]

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    2010-07-19

    大成拳 意拳[Geera Iformatio]书名=意拳养生站桩功作者=王玉芳页数=71SS号=10058485出版日期=1989年12月第1版 封面页� 书名页� 版权页� 前言页� 目录页� 意拳养生站桩功简介� 意拳养生站桩功要点� [立即查看]

  • 站养生桩十要领——简单实用(只一个动作)、最省时间(仅十分钟)、不占地、效果明显站养生桩,不用费神寻经找穴,无需敲经打穴,不讲意守丹田,静静地一站、微晃,健康就随之而来。不但筋骨、气血、脏腑功能得到增强,连人的神意都能得到调养。不少练过养生[立即查看]

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    2009-09-23

    [Geera Iformatio]书名=站桩养生法作者=于永年编著页数=280SS号=11322064出版日期=1989年10月第1版 前言� 目录� 目录� 序言� 赠香港意拳学会成立大会祝贺词� 赠香港意拳学会成立一周年祝贺词� 第一章[立即查看]

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    566
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    2012-12-12

    秘不外传的形意拳中的养生桩站桩与静坐各有所长,我们要根据自身情况选择 去年夏天,一位老前辈来访,老人家七十多岁了,喜欢研究养生之道。闲聊的时候我问他:“您最近在练什么呢?”他说在练静坐,每天练三个小时,感觉挺好,就是有冠心病,心律不齐,住了[立即查看]

  • 简单实用的站桩养生功 站养生桩十要领 ——简单实用(只一个动作)、最省时间(仅十分钟)、不占地、效果明显 站养生桩,不用费神寻经找穴,无需敲经打穴,不讲意守丹田,静静地一站、微晃,健康就随之而来。不但筋骨、气血、脏腑功能得到增强,连人的神意[立即查看]

  • 个人推荐:浑圆桩功,浑元,内家拳之基本,道家修炼之基础,站几分钟就会有气感。强身健体。土行孙论站桩特辑一 内容出处:野百合社区——站桩专栏(http://bbs.16571.com/) 内容整理鸣谢:步无尘、循序渐进、卫子等 特别鸣谢:土行[立即查看]

  • [2017年整理]浅析站桩养生功健身之功效浅析站桩养生功健身之功效 ——读书随笔 黄人浩 美籍华人曾广骅,曾经写了一本《大成拳科学站桩功》,引用了很多实验数据,介绍了站桩功怎样让大家获得健康,减少疾病。看后感想颇多,现在运动种类繁多,如何选[立即查看]

  • 武国忠大夫的几篇站桩养生文章 (武国忠大夫的几篇站桩养生文章 (2008-09-25 02:35:47) 分类:中医养生 标签:文化 站桩与静坐各有所长,我们要根据自身情况选择 去年夏天,一位老前辈来访,老人家七十多岁了,喜欢研究养生之道。[立即查看]

  • 武国忠大夫的几篇站桩养生文章学习辅助网 www.5730.et 去年夏天,一位老前辈来访,老人家七十多岁了,喜欢研究养生之道。闲聊的时候我问他:“您最近在练什么呢,”他说在练静坐,每天练三个小时,感觉挺好,就是有冠心病,心律不齐,住了五次院[立即查看]

  • [Geera Iformatio]书名=王芗斋养生健身站桩功作者=孙长友页数=93SS号=10758901出版日期=1994年07月第1版 前言� 目录� 目 录� 题词� 序言� 作者自我介绍� 第一部分意拳站桩养生健身功法概要� [立即查看]

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    3.4MB
    2011-08-05

    封面� 版权� 前言� 目录� 目 录� 题词� 序言� 作者自我介绍� 第一部分意拳站桩养生健身功法概要� 一、概述� (一)意拳源流� (二)意拳站桩的性质� (三)意拳站桩的特点、作用� ([立即查看]

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