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紫薯凉糕

爱问共享资料综合频道提供紫薯凉糕资料,紫薯凉糕免费下载,包括紫薯糯米凉糕,如何制作甜品紫薯凉糕? 2,纯手工甜品紫薯馅凉糕资料等,同时你也可以上传紫薯凉糕相关资料,分享给广大网友!
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    2013-01-30

    简单易学的菜谱· 做法:蒸 · 口味:甜味 · 难度:新手尝试 · 人数:3人份 · 准备时间:30分钟 · 烹饪时间:<2小时 · 糯米200克 · 紫薯3个 · 核桃适量 · 葡萄干适量 · 枸杞子适量 调料· 蜂蜜2勺 触碰食材图片可[立即查看]

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    2013-09-27

    我们平时的自然饮食中就能找到很多含有抗氧化剂的食物,例如今天我们要用到的紫薯,紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还含有硒元素和花青素,花青素对100多种疾病有预防和治疗作用。 [立即查看]

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    2017-04-03

    纯手工甜品紫薯馅凉糕简介小小的糯糯的甜团子。犹如一个卷曲的螺旋、一个大大的问号、任思绪飞扬。童年的棒棒糖、风车等等一切可以想起的欢乐!食物赋予我们美好的心情。吃出快乐,吃出健康。糯米营养价值很高,紫薯营养价值也很高。相信二者的搭配,让我们吃[立即查看]

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    2017-04-03

    芝麻紫薯凉糕简介紫薯糯米凉糕,紫薯甜,芝麻香,软糯有嚼头,作为下午茶很不错······食材主料糯米100g紫薯50g辅料白芝麻适量 芝麻紫薯凉糕的做法1.糯米洗净,提前泡4小时。2.泡好的糯米沥干水分,入锅隔水蒸15分钟。3.紫薯洗净去皮,[立即查看]

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    2017-04-19

    紫薯凉糕简介我是个糯米控,这是在夏天做的一道凉糕。食材主料糯米300g紫薯100g辅料白糖适量 紫薯凉糕的做法1.准备的食材。2.提前把糯米洗净泡5-6小时。3.把糯米和紫薯蒸熟。4.蒸好的紫薯加少许的白糖用勺子压成紫薯泥。5.把糯米饭放到[立即查看]

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    2017-11-14

    紫薯凉糕这款紫薯凉糕制作简单,但是真的很好吃呢,呵呵。紫薯含有超级抗氧化成分花青素,可阻碍自由基对人体的侵害,预防人体的衰老。是很不错的健康美味哦~ 原料:糯米、紫薯、芝麻、白糖、奶油。 1. 紫薯和糯米分别上锅蒸熟。 2. 蒸好的紫薯压成[立即查看]

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    2017-04-19

    椰香紫薯凉糕简介湖南的初夏,气温已经升上来了,这几天出了点点太阳,从外面回到家中,总是觉得很渴,有点想吃冰品的感觉呢,周末在家,翻翻君之的博客,漂亮的紫薯糕让我一下精神振奋!好吃又养眼呢!真赞!食材主料紫薯泥150g粘米粉80g玉米粉70g[立即查看]

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    2017-11-14

    [精华]紫薯凉糕材料: 糯米 100克 紫薯 50克 辅料: 白芝麻 少许, 1 糯米洗净,提前泡4小时。 , 2 泡好的糯米沥干水分,入锅隔水蒸15分钟。 , 3 紫薯洗净去皮,刨成丝,入锅蒸10分钟。 , 4 蒸好的紫薯压成泥,拌入白芝[立即查看]

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    2017-11-14

    [定稿]紫薯凉糕糯米紫薯糕食材明细 , 糯米 300克 , 紫薯 100克 , 熟白芝麻 30克 , 白糖或者蜂蜜 适量 , 1 糯米浸泡四小时,倒掉一大半水,隔水蒸熟。 , 2 紫薯蒸熟,挤压成泥状,加入熟白芝麻,搅拌均匀。 , 3 蒸好[立即查看]

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    2017-11-14

    [小学]紫薯凉糕糯米紫薯糕食材明细 , 糯米 300克 , 紫薯 100克 , 熟白芝麻 30克 , 白糖或者蜂蜜 适量 , 1 糯米浸泡四小时,倒掉一大半水,隔水蒸熟。 , 2 紫薯蒸熟,挤压成泥状,加入熟白芝麻,搅拌均匀。 , 3 蒸好[立即查看]

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    2017-11-13

    紫薯凉糕[新版]材料: 糯米 100克 紫薯 50克 辅料: 白芝麻 少许, 1 糯米洗净,提前泡4小时。 , 2 泡好的糯米沥干水分,入锅隔水蒸15分钟。 , 3 紫薯洗净去皮,刨成丝,入锅蒸10分钟。 , 4 蒸好的紫薯压成泥,拌入白芝[立即查看]

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    2017-11-13

    紫薯凉糕[指南]材料: 糯米 100克 紫薯 50克 辅料: 白芝麻 少许, 1 糯米洗净,提前泡4小时。 , 2 泡好的糯米沥干水分,入锅隔水蒸15分钟。 , 3 紫薯洗净去皮,刨成丝,入锅蒸10分钟。 , 4 蒸好的紫薯压成泥,拌入白芝[立即查看]

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    2017-11-13

    紫薯凉糕[宝典]糯米紫薯糕食材明细 , 糯米 300克 , 紫薯 100克 , 熟白芝麻 30克 , 白糖或者蜂蜜 适量 , 1 糯米浸泡四小时,倒掉一大半水,隔水蒸熟。 , 2 紫薯蒸熟,挤压成泥状,加入熟白芝麻,搅拌均匀。 , 3 蒸好[立即查看]

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    2017-04-03

    紫薯糯米凉糕简介好吧,我跟紫薯较上劲了,周末买了3个紫薯,一次性全部搞定了!!\(^o^)/~很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!食材主料糯米3/4杯紫薯半根辅料葡萄干适量蜂蜜适量紫薯糯米凉糕的做法1.糯米提前泡发4个[立即查看]

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    2017-11-11

    紫薯凉糕[概述]材料: 糯米 100克 紫薯 50克 辅料: 白芝麻 少许, 1 糯米洗净,提前泡4小时。 , 2 泡好的糯米沥干水分,入锅隔水蒸15分钟。 , 3 紫薯洗净去皮,刨成丝,入锅蒸10分钟。 , 4 蒸好的紫薯压成泥,拌入白芝[立即查看]

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    2017-11-13

    【夏季凉糕】紫薯豆沙糕在炎热夏天避免油炸、重油、超甜的点心,就试试这款清爽的紫薯凉糕。因为吃之前是经过冰箱冷藏的,吃起来感觉清凉微甜,细致爽滑,入口即化。 紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称[立即查看]

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    2017-11-14

    牛奶紫薯凉糕(超简单)学习辅助网 www.5730.et 牛奶紫薯凉糕(超简单) 材料蒸熟紫薯片170克,牛奶260克,糖20克,玉米淀粉40克,兰莓QQ糖1包70克,开水40克,椰蓉适量 牛奶紫薯凉糕的做法1、将紫薯、牛奶、糖、玉米淀粉放[立即查看]

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    2017-11-13

    紫薯凉糕和芒果冰沙【紫薯凉糕】(参考分量:16块) 配料:紫薯(去皮后)150克,藕粉75克,粘米粉50克,小麦淀粉(或玉米淀粉)25克,细砂糖75克,牛奶210克,水210克,椰蓉适量(表面装饰用) 制作过程: 1、紫薯去皮切块放入碗里。[立即查看]

  • 夏天必不可少——紫薯豆沙凉糕学习辅助网 www.5730.et 菜品口味:甜味 主要工艺:焖 主要食材:-->所需时间:半小时 制作难度:简单 所用厨具:电饭煲 食材明细圆糯米 适量 紫薯 适量 红豆沙 适量 板栗 适量 葡萄干 适量 核桃[立即查看]

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    2017-06-10

    紫薯糕用料紫薯四个糯米粉150克糖适量紫薯糕的做法1 紫薯削皮洗净2 切成片上锅蒸20分钟3 熟透的紫薯用筷子一插就烂了4 紫薯捣烂成泥,加糖5 加糯米粉揉成面团6 切成均匀的小块,用月饼模具刻出来,再上锅蒸20分钟即可[立即查看]

  • 紫薯凉糕的做法营养价值 (共2篇)紫薯凉糕的做法营养价值 (共2篇) 紫薯凉糕的做法营养价值紫薯凉糕的做法:1,紫薯去皮切块放入碗里。蒸锅加水大火烧开以后,将紫薯放入蒸锅大火蒸12分钟左右,直到紫薯软烂;2,将蒸好的紫薯以及除椰蓉以外的所有[立即查看]

  • 【紫薯凉糕】:用岁月谱写出一个属于自己的青春不老神话学习辅助网 www.5730.et 经常关注各类科普养生类杂志书籍以及网站的人我想都知道,人体的老化过程实际就是一个氧化的过程,其最终代谢产物“自由基”就是人体老化的罪魁祸首。现代生活的空[立即查看]

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    2017-09-02

    山药紫薯糕用料:紫薯300克、山药300克、糯米粉150克、白砂糖150克 做法: 1. 紫薯、山药、糯米粉、白砂糖等食材。 2. 紫薯、山药分别洗净蒸熟,压碎成泥。 3. 紫薯泥、山药泥、糯米粉拌均,把溶解的白砂糖水加入拌均。 4. 揉成[立即查看]

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    2017-09-01

    紫薯山药糕紫薯山药糕 材料 紫薯1斤,山药1根,红糖2大勺,蜂蜜2大勺,牛奶50m,鱼胶粉1大勺 做法 1,紫薯,山药去皮放少量水煮烂。紫薯比较容易烂,先放山药。 2,捞出煮烂的紫薯和山药分别在两个容器里捣成泥。紫薯里拌入红糖,山药拌入蜂蜜[立即查看]

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    2017-06-10

    紫薯山药糕用料紫薯400克山药200克糖桂花适量紫薯山药糕的做法1 紫薯洗净去皮切片2 山药洗净与紫薯一起上锅蒸35分钟3 用勺子把紫薯和山药压成泥,山药先要剥掉皮。4 把紫薯搓成30克大小的球,放入模具压实5 再取20克的山药压实,按压一[立即查看]

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    2017-04-19

    坚果紫薯糕简介紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。食材主料紫薯350g蜂蜜25g辅料坚果适量橄榄油少许[立即查看]

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    2017-04-19

    山药紫薯糕简介红薯.紫薯中含有一种类似雌性激素的物质,可有效保护人体皮肤,延缓容颜衰老。食材主料山药250g紫薯250g辅料炼乳3汤匙酸奶3汤匙蜂蜜2汤匙 山药紫薯糕的做法1.准备材料。2.紫薯、山药放入蒸锅中蒸熟。3.将蒸熟的紫薯剥皮,捣[立即查看]

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    2017-04-19

    紫薯枣泥糕简介紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可[立即查看]

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    2017-04-19

    奶酪紫薯糕简介颜色好看。营养丰富,含特有花青素。加了蜂蜜奶酪,口感细腻食材主料紫薯500g奶酪20g牛奶10m蜂蜜10g辅料油适量盐适量奶酪紫薯糕的做法1.紫薯洗净,上蒸锅蒸熟2.蒸熟的紫薯剥皮,用勺子碾成泥3.将蜂蜜加入紫薯泥,加奶酪加牛[立即查看]

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    2017-04-19

    酸奶紫薯糕简介宝宝已经满19个月了,现在已经出了16颗牙齿,个头也长高了很多。给宝宝做些有营养的点心,我这次选择了紫薯。紫薯的营养价值相当高!紫薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。紫薯[立即查看]

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