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擒敌拳第三套

爱问共享资料综合频道提供擒敌拳第三套资料,擒敌拳第三套免费下载,包括[汇集]第三套擒敌拳,[整理版]第三套擒敌拳,第三套擒敌拳[教学]资料等,同时你也可以上传擒敌拳第三套相关资料,分享给广大网友!
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    2017-09-28

    [汇集]第三套擒敌拳第三套擒敌拳 擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16 组技法动作合成,融入了所有手型、步型及攻击、防守技法。 预备姿势 动作要领:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势(图2-57)。 [立即查看]

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    2017-09-28

    [整理版]第三套擒敌拳一.贯耳冲击动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高相距20厘米,随即右冲膝;右脚向前落歩成右弓步的同时,右肘前击与肩同高,左手成立掌前推右拳面,两眼目视前方。 动作要求:垫歩抓腕快,右膝前冲猛,落歩肘击狠。[立即查看]

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    2017-09-28

    第三套擒敌拳[教学]一.贯耳冲击动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高相距20厘米,随即右冲膝;右脚向前落歩成右弓步的同时,右肘前击与肩同高,左手成立掌前推右拳面,两眼目视前方。 动作要求:垫歩抓腕快,右膝前冲猛,落歩肘击狠。 [立即查看]

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    2017-09-28

    第三套擒敌拳[精品]第三套擒敌拳 擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16 组技法动作合成,融入了所有手型、步型及攻击、防守技法。 预备姿势 动作要领:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势(图2-57)。 [立即查看]

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    2017-09-28

    [方案]第三套擒敌拳一.贯耳冲击动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高相距20厘米,随即右冲膝;右脚向前落歩成右弓步的同时,右肘前击与肩同高,左手成立掌前推右拳面,两眼目视前方。 动作要求:垫歩抓腕快,右膝前冲猛,落歩肘击狠。 [立即查看]

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    2017-09-28

    第三套擒敌拳[技巧]一.贯耳冲击动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高相距20厘米,随即右冲膝;右脚向前落歩成右弓步的同时,右肘前击与肩同高,左手成立掌前推右拳面,两眼目视前方。 动作要求:垫歩抓腕快,右膝前冲猛,落歩肘击狠。 [立即查看]

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    2017-09-28

    第三套擒敌拳[整理版]一.贯耳冲击动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高相距20厘米,随即右冲膝;右脚向前落歩成右弓步的同时,右肘前击与肩同高,左手成立掌前推右拳面,两眼目视前方。 动作要求:垫歩抓腕快,右膝前冲猛,落歩肘击狠。[立即查看]

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    2017-09-28

    [策划书]第三套擒敌拳一.贯耳冲击动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高相距20厘米,随即右冲膝;右脚向前落歩成右弓步的同时,右肘前击与肩同高,左手成立掌前推右拳面,两眼目视前方。 动作要求:垫歩抓腕快,右膝前冲猛,落歩肘击狠。[立即查看]

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    2017-09-28

    【最新精选】第三套擒敌拳第三套擒敌拳 擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16 组技法动作合成,融入了所有手型、步型及攻击、防守技法。 预备姿势 动作要领:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势(图2-57)[立即查看]

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    2017-09-28

    [优质文档]第三套擒敌拳第三套擒敌拳 擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16 组技法动作合成,融入了所有手型、步型及攻击、防守技法。 预备姿势 动作要领:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势(图2-57)[立即查看]

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    2017-10-01

    第三套擒敌拳(精品)一.贯耳冲击 动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高相距20厘米,随即右冲膝;右脚向前落歩成右弓步的同时,右肘前击与肩同高,左手成立掌前推右拳面,两眼目视前方。 动作要求:垫歩抓腕快,右膝前冲猛,落歩肘击狠。[立即查看]

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    2017-09-25

    擒敌拳警训组 2009式擒敌拳 擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16组技法动作合成,融入了基本手型、步型及攻击、防守技法和基本动作。 预备姿势 动作要领:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势(图1)。 [立即查看]

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    2013-02-05

    武术书籍。擒敌拳三路(即 2009200920092009新式擒敌拳 16161616动)擒敌拳是擒敌技术主要技法动作的单人综合练习,共 16 动组成,动作中融入了所有手型 .歩型以及攻击技法,并融入部分基本动作,达到既增加身体的协调性,又[立即查看]

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    2012-07-15

    擒敌拳[立即查看]

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    2017-09-28

    擒敌拳第二套图文[新版]擒敌拳第二套擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打能力,其与前套擒敌拳的区别在于排除了僵化古板的动作,[立即查看]

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    2017-09-01

    擒敌拳教案擒 敌 拳 教 案 目 的:通过训练,使同志们掌握擒敌拳的动作要领,增强身体的灵活性与协调性,提高攻防能力。 内 容:擒敌拳1---16动 方 法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评。 时 间: XX课时 一、理论提示: 今天[立即查看]

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    2017-09-27

    擒敌拳3擒敌拳动作详解擒敌拳是擒敌技术主要技法动作的单人综合练习,共16动组成,动作中融入了所有手型.歩型以及攻击技法,并融入部分基本动作,达到既增加身体的协调性,又帮助熟悉与记忆擒敌动作的目的。 预备姿势动作要领:在立正的基础上,听到“擒[立即查看]

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    2012-07-07

    我的秘密/新式擒敌拳武警新式擒敌拳(共十六动)的名称:一、贯耳冲膝,二、抓腕砸肘,三、挡臂掏腿,四、砍肋击胸,五、缠腕冲拳,六、上架弹砍,七、接腿涮摔,八、横踢鞭打,九、直摆勾击,十、抱腿顶摔,十一、跘腿抡摔,十二、格挡弹踢,十三、侧踹下砸[立即查看]

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    2012-03-24

    个人收藏下面我们学习擒敌拳1一16动。口令:擒敌拳-一预备一一停要求:动作要领与准备格斗相同。预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势。如下图: INCLUDEPICTURE "http://10.151.19.[立即查看]

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    2012-06-20

    擒敌拳、灭火器使用方法武警摔擒、擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作 武警摔擒、擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作 讲解人:曹振华掀腿压颈掀腿压颈击腹别臂击腹别臂 刷腿踹腹 刷腿踹腹顶膝锁喉顶膝锁喉夹颈别肘夹颈别肘抱腿跪裆抱腿跪裆擒敌拳1-1[立即查看]

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    2017-09-02

    擒敌拳(军体拳)擒敌拳就是击打技术、防击打技术、擒技术的动作综合练习,经常练习擒敌拳可以熟练动作要领;锻炼身体的协调性和灵活性;增强攻防击打的能力。 口令:擒敌拳——准备格斗! 拉开格斗式。 格斗式:双脚分立站开且不在一条直线,左脚在前,右[立即查看]

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    2017-09-25

    擒敌拳.doc安徽警官职业学院擒拿格斗课程教案(09年新式擒敌拳) 年级 课次 1 学年 学期 任课教师 一、复习基本手型手法和步型一、熟练掌握手型手法和步法。 步型步法的技术动作。 课二、学习擒敌拳(1-5动) 二、初步掌握擒敌拳的技的课[立即查看]

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    2017-09-01

    [设计]新编擒敌拳教案擒敌拳教案作 业 准 备 1.清点人数~整理服装、装具~做好准备活动 2.宣布作业提要 课 目:擒敌拳 目 的:通过训练使同志们掌握新擒敌拳的动作要领~学会组织训练的方法~为下一步部队训练奠定基础基础。内 容:擒敌拳1[立即查看]

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    2017-09-19

    预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后,身体向左转的同时,右脚后撤一步,两脚略成“八”字形,屈膝,体重大部分落于右脚;两手握拳前后拉开,左臂弯曲,略大于90度,拳与下颌同高,拳眼向内上,右拳置于腹前(距身体约10厘米)拳面[立即查看]

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    2017-09-17

    09新式擒敌拳擒敌拳是擒敌技术主要技法动作的单人综合练习,共16动组成,动作中融入了所有手型.歩型以及攻击技法,并融入部分基本动作,达到既增加身体的协调性,又帮助熟悉与记忆擒敌动作的目的。 预备姿势动作要领:在立正的基础上,听到“擒敌拳——[立即查看]

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    2017-09-17

    新式擒敌拳教案精品文档 新式擒敌拳教案 作业提要 课目:擒敌拳 目的 :通过本课训练,使同志们掌握擒敌拳动作的动作要领,为以后的执勤处突训练打下扎实基础。 内容: 一、直拳横踢;二、抱腿顶摔;三、勾摆连击;四、抱臂背摔;五、侧踹勾拳;六、拉[立即查看]

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    2017-09-17

    新式擒敌拳名一、贯耳冲膝, 二、抓腕砸肘, 三、挡臂掏腿, 四、砍肋击胸, 五、缠腕冲拳, 六、上架弹砍, 七、接腿涮摔, 八、横踢鞭打, 九、直摆勾击, 十、抱腿顶摔, 十一、跘腿抡摔, 十二、格挡弹踢, 十三、侧踹下砸, 十四、马步侧击[立即查看]

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    2017-09-18

    2009新式擒敌拳擒敌拳三路(即2009新式擒敌拳16动)擒敌拳三路 擒敌拳是擒敌技术主要技法动作的单人综合练习,共16动组成,动作中融入了所有手型.歩型以及攻击技法,并融入部分基本动作,达到既增加身体的协调性,又帮助熟悉与记忆擒敌动作的目[立即查看]

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    2017-09-18

    [课程]2009新式擒敌拳擒敌拳三路(即2009新式擒敌拳16动)擒敌拳三路 擒敌拳是擒敌技术主要技法动作的单人综合练习,共16动组成,动作中融入了所有手型.歩型以及攻击技法,并融入部分基本动作,达到既增加身体的协调性,又帮助熟悉与记忆擒敌[立即查看]

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    2014-04-23

    军体格斗、擒敌、自卫[立即查看]

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