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坐位体前屈教案

本专题为坐位体前屈教案相关文档资料,可适用于二级分类(三级分类)领域,主题内容包含坐位体前屈,40-59岁成年人坐位体前屈评分标准,高中体育课教案坐位体前屈测试等
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    2017-09-01

    坐位体前屈时间: 2003-12-04 浏览次数: 5375 反映人体柔韧性。 使用坐位体前屈测试仪测试。 测试时,受试者坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,全脚蹬在测试仪平板上;然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,用双手中指指尖[立即查看]

  • 40-59岁成年人坐位体前屈评分标准 时间: 2003-12-08 浏览次数: 4015 反映人体柔韧性。 使用坐位体前屈测试仪测试。 测试时,受试者坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,全脚掌蹬在测试仪平板上;然后掌心向下,双臂并拢[立即查看]

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  • 高中体育课教案坐位体前屈测试[最新][立即查看]

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    2017-09-25

    坐位体前屈时间 第十五周 课型 2课时 1、队列:坐位体前屈;2、游戏:跳进去拍人; 内容 1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 顺序 教学内[立即查看]

  • 体育(与健康)课教案 八年级(水平四) 授课教师:张超 教材 坐位体前屈 场地器材 测试仪器一个 内容 测试 课时1、运动参与目标:在快乐中参与。 目标 2、运动技能目标:在耐久跑中合理分配体力。 3、身心健康目标:检查学生的耐久跑能力,能[立即查看]

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    2017-09-28

    坐位体前屈教案体育课教案 班级:七三班 授课老师:王玲敏 教材 1、游戏:报数触点 内容 2、测试坐位体前屈 教 学 1、发展学生反应协调能力。 目 2、发展学生独立思考,发散思维能力。 标 部分 教学内容 组织.教法及要求 时间 准 1、[立即查看]

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    2017-09-02

    坐位体前屈考核课教案课题 考核:坐位体前屈 教 1、知道坐位体前屈的一般要求,熟记自己的成绩。 学 2、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验,积极改进自己的动作技术。 目 3、正确对待自己的成绩,表现出顽强拼搏的精神。 标 教学 教学重点[立即查看]

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    2017-09-17

    二年级《坐位体前屈》教案小学体育课教案 小学体育课教案 小学体育课教案 年级 二年级 执教 *** 课时 4 学习重点 身体素质:坐位体前屈 掌握动作要领,将动作做到位 内容 难点 1、能记住动作名称、动作要领及考核的方法。 学习2、能舒展[立即查看]

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    2017-09-26

    小学坐位体前屈教案精品文档 小学坐位体前屈教案 上课时间:014-9-2授课班级: 七年级人数: 0 上课地点 官塘中学 上课教师: 李 玉 体育与健康教案 内容 坐位体前屈 教师 李玉 学校 “坐位体前屈测试”教学设计 永安乡黄庄中心小学[立即查看]

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    2017-09-26

    坐位体前屈练习教案精品文档 坐位体前屈练习教案 上课时间:014-9-2授课班级: 七年级人数: 0 上课地点 官塘中学 上课教师: 李 玉 体育与健康教案 内容 坐位体前屈 教师 李玉 学校 “坐位体前屈测试”教学设计 永安乡黄庄中心小学[立即查看]

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    2017-09-21

    13学习坐位体前屈教案体 育 课 教 案 授课教师:杨 昆 授课班级:108、109、110班 小垫子2个 教 内学习坐位体前屈 场地器材 坐位体前屈 2个 容 学 1、认知目标:通过本课学习,使学生形成正确的跑的动作概念。 2、技能目标:[立即查看]

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    2017-09-01

    坐位体前屈时间: 2003-12-04 浏览次数: 5375 反映人体柔韧性。 使用坐位体前屈测试仪测试。 测试时,受试者坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,全脚蹬在测试仪平板上;然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,用双手中指指尖[立即查看]

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  • 004-第六周2课时坐位体前屈教案身体素质练习---力量素质 任课教师:韦丰棋 课 次 第6周2课时 教 材 1.坐位体前屈教学 2.柔韧素质的练习。 课的1、 初步掌握柔韧素质练习的方法;2、 发展学生的柔韧素质;3、 培养学生的体育爱好[立即查看]

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    2017-10-12

    坐位体前屈方法方法/步骤 考试标准 其实,只要你并直双脚,站着弯腰,试着用双手碰地(注意:腿不能弯) 如果你能做到整个手掌贴地—— 那么,恭喜你,无需看下去,因为你已经可以拿满分了。 如果只能手指碰地—— 那么,也别灰心,你已经及格了。 如[立即查看]

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    2017-10-24

    坐位体前屈06762坐位体前屈 2009/5/26 9:54:00 beijig 阅读全文(1112) 评论(0) 引用通告(0) 测试仪器: 电子坐位体前屈计。 测试方法: 测试人员打开电源开关。将游标推到导轨近端,当显示屏上显示出“[立即查看]

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    2017-12-11

    坐位体前屈技巧慢慢练平坐在地上,伸直双腿, 脚板崩直, 然后,弯曲腰部, 双手放在头的两侧,尽力向前伸 慢慢用力,不要晃。 还有一种,立位体前屈 平时练习的话,这个比较合适,方便。 站直,双腿并拢,崩直, (注意弯下去的时候,膝盖一定不要弯[立即查看]

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    2017-09-01

    小学生坐位体前屈评价 1、测试目的 测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性和学生身体柔韧素质的发展水平。 2、准备工作 学生在做测试前要做好热身活动。最好是先跑步500—8[立即查看]

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    2017-09-26

    《坐位体前屈》教学设计海口市第八中学 陈旺 教学目标: 1、知道坐位体前屈的一般要求,熟记自己的成绩。 2、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验,积极改进自己的动作技术。 3、正确对待自己的成绩,表现出顽强拼搏的精神。 教学重点难点: 教[立即查看]

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    2017-09-26

    初中坐位体前屈评分标准初中坐位体前屈评分标准 CWBXA Lv3被浏览910次来自问答电脑版2013-06-16 11:15 初中(7.8.9年级)坐位体前屈评分标准(女生) 我体育差.大家帮帮忙.找找答案!谢谢拉! 满意回答检举2013-[立即查看]

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    2017-10-12

    坐位体前屈测试仪广州恒康伟业教育科技有限公司 (型号:HK6000-TQ) 1 - 2 广州恒康伟业教育科技有限公司 1、取下电池舱盖板,装入 2 节 7号干电池,盖上电池舱盖板。体前屈外设属于精密电子测量装置,使用中要轻拿轻放,严禁摔打,[立即查看]

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    2017-12-07

    考核坐位体前屈.doc教内容:考核坐位体前屈。要求:明确考核标准、办法与要求。重点:组材 织考核。 本1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性,提高身体侧翻能力。 课2、进行身体素质练习,发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。 任[立即查看]

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    2018-03-23

    坐位体前屈练习方法坐位体前屈的动作方法:慢慢练平坐在地上,伸直双腿, 脚板崩直, 然后,弯曲腰部, 双手放在头的两侧,尽力向前伸慢慢用力,不要晃。 一、立位练习法: 1、双脚开立体前屈练习法 动作方法:双脚开立同肩宽,膝关节伸直,腰部、背部[立即查看]

  • 湖北省麻城市集美学校初中体育《坐位体前屈练习方法》教案湖北省麻城市集美学校初中体育《坐位体前屈练习方法》教案 坐位体前屈的动作方法:慢慢练平坐在地上,伸直双腿, 脚板崩直, 然后,弯曲腰部, 双手放在头的两侧,尽力向前伸慢慢用力,不要晃。 [立即查看]

  • 3 6幼儿坐位体前屈 3.坐位体前屈坐 位 体 前 屈 一、锻炼价值 坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。所谓柔韧性是指人 体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好 坏,取决于关节的结构和关节周围软组织的体 积大小[立即查看]

  • 小学 体育 体质健康监测 单元教学设计 50米 仰卧起坐 坐位体前屈 跳绳测试教案共享教学设计 学生体质健康监测单元 体育组, 二0一七年秋期 学生体质健康监测教案 班级 人数 执教老师 课时 体质健康测试—身高体重 教学内容 1、对每一位[立即查看]

  • 水平二“坐位体前屈”测试教学设计“坐位体前屈测试”教学设计 (水平二,小学四年级) 永安乡黄庄中心小学 马军 一、学情分析 本节课的授课对象是小学四年级学生,学生身体发育到了快速发展的时期。身体素质指标均有提高,身高体重在不断增长,50米跑[立即查看]

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    2017-10-12

    [试题]坐位体前屈的动作方法坐位体前屈的动作方法:慢慢练平坐在地上,伸直双腿, 脚板崩直, 然后,弯曲腰部, 双手放在头的两侧,尽力向前伸慢慢用力,不要晃。 一、立位练习法: 1、双脚开立体前屈练习法 动作方法:双脚开立同肩宽,膝关节伸直,[立即查看]

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