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七大营养素的作用

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  • 浅谈七大营养素对人体的作用.doc七大营养素对人体的不同作用 摘要:营养素是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。人体所需要的主要营养素,包括碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素7大类。[立即查看]

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    2017-09-29

    论七大营养素的组成及其作用食品与营养学课程论文 题 目: _____________________________ 院 (系): 专 业: 班 级: 学 号: 姓 名: 提交日期: 年 月 日 课程论文评分等级: 教师签字: 论七大营养素[立即查看]

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    2017-09-29

    七大营养素的作用和来源蛋白质 功能:(1)蛋白质是人体的建筑材料。人体的肌肉、骨骼、皮肤、头发、指甲等都是由蛋白质构成,人体的所有器官都可以认为是蛋白质的有机组合。 (2)蛋白质是营养素的运输团队。比如血红蛋白—输送氧(红血球更新速率250[立即查看]

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    2017-09-29

    七大营养素对人体的作用[1]七大营养素对人体的作用 1、蛋白质--生命的物质基础 蛋白质在人体内有四大作用: (1)构成新组织。供应青少年生长发育期间的新细胞增生、组织器官发育的需要。 (2)更新和修补组织。补充血细胞的更新和头发、指甲及上[立即查看]

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    2017-09-18

    人体所需的七大营养素营养学家研究证明,营养素对人体起着不可替代的重要作用。它存在于食物之中,人体必需的营养素可分为七类: (1) 蛋白质。蛋白质是一切生命的物质基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参[立即查看]

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    2011-06-15

    人体必须的七大营养素 人体必须的七大营养素 营养学家赋予营养的真正定义是:营养是机体摄取、吸收和利用事物中的养料,以维持生命活动的整个过程,营养是一种作用,而不应该简单地理解为营养物质。民以食为天,食以水为先,好的营养素加好水,人体才能更好[立即查看]

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    2017-09-25

    七大营养素 七大营养素 人体需要的营养素有七大类:矿物,、脂类、蛋白,、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物,~供给人体所需要的能量,主要是蛋白,、碳水化合物和脂类,,其二是作为人体[立即查看]

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    2017-09-25

    七大营养素七大营养素及来源 了解人体所需七大营养素的来源和如何通过膳食来有效利用七大营养素,是维系我们健康重要保证 人体七大营养素是维护人体正常生长、发育和新陈代谢的重要物质。七大营养素分别为:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食[立即查看]

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    2014-03-17

    营养学知识七 大 营 养 素七 大 营 养 素巨量微量蛋白质 20%脂肪 15%糖类 2% 维生素 1%矿物质 5%水 55~65% 纤维素 0水水 水亦是维护生命所需的,约占体重的百分之五十五至六[立即查看]

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    2010-07-09

    七大营养素七大营养素(普教版)吴永康营养与营养素营养与营养素营养:字义上讲就是“谋求养生”。营养素:就是食物中对身体有益的物质。必需营养素:营养学上称人体内不能合成,必须通过从外界摄取来满足人体需要的营养素。 目前已知人类必需的营养[立即查看]

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    2014-03-17

    营养学知识餐饮业食品营养与安全系列课程餐饮业食品营养与安全系列课程教学目标教学目标学员们通过本课程的学习能掌握食物营养基本知识,服务人员要能够根据人体需求科学配膳,结合客人自身健康状况,合理给客人设计菜单,保障客人健康;厨房工作人员要能够自[立即查看]

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    2012-03-17

    健康知识人体健康必需的七大营养素  现代医学研究表明,人体所需的营养素不下百种,其中一些可由自身合成、制造,但无法自身合成、制造必须有外界摄取的约有40余种,精细分后,可概括七大营养素:  (1)蛋白质  蛋白质是一切生命的基础,在体内不断[立即查看]

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    2017-09-02

    醣质营养素的作用传统的营养学理论认为:「醣」只是一种供应热能的物质,细胞之间进行沟通的主宰是蛋白质,而且「只需摄取葡萄糖」就足够,其它所需醣类可由身体自己转化。二十一世纪初,韦斯曼(Weisma)学院的一位理论数学家将蛋白质分子可能构型的数[立即查看]

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    2017-09-29

    各种营养素的作用.doc维生素C的作用 维生素C是一维水溶性维生素;其水溶液呈酸性,化式学维C6H8O6~人缺乏维维维生素体C易得血症~所以维生坏素C又抗血酸。维生素称坏C易被空中的化。气氧气氧在新维的水果、蔬菜、乳制品中都含维生素C~如新[立即查看]

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    2009-02-17

    营养是人类生存的基本条件,更是反映一个国家经济水平和人民生活质量的重要指标。调查显示我国居民中仍然存在着营养不良问题。 一、中国人严重缺乏的营养素 钙 钙是中国居民缺乏的严重程度排名第一的营养素。全国人均每天摄入量为405毫克,仅达到RDA(如果人体长期摄入某营养素不足,就会发生缺乏症的危险。当摄入量达到某一数值时,人们就没有发生缺乏症的危险。该数值称为RDA值。)要求的800毫克的49.2%。因缺钙,会有脚抽筋、盗汗、腰酸及骨质疏松等症状。。。。。。。[立即查看]

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    2017-12-20

    【精品】基本营养素的作用基本营养素的作用 基本营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质)能产生能量。计算单位以“千卡”表示(1公斤纯水升高1摄氏度所需热量)1克蛋白质或1克碳水化合物产热4千卡,1克脂肪产热9千卡,其它物质不产生热量。对肌肉起修补作[立即查看]

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    2017-09-21

    七大营养素之一:蛋白质标签: 分类:健康营养 饮食 保健 蛋白质 必需氨基酸 杂谈 蛋白质 人体需要的能量主要来自于食物中的产能营养素,包括蛋白质、脂类、和碳水化合物这三大类。 蛋白质约占人体重量的16%,用来制造肌肉、血液、皮肤和许多其它[立即查看]

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    2017-09-25

    七大营养素之二:脂类标签: 饮食 养生 脂类 不饱和脂肪 杂谈 人体所需要的能量主要来自于食物中的产能营养素,包括蛋白质、脂类,和碳水化合物这三大类。 脂类是脂肪和类脂的总称,是人体必需的重要营养素之一,与蛋白质、碳水化合物一道称为产能的三[立即查看]

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    2017-09-20

    七大营养素基础知识婴幼儿营养量及其计算 一、七大营养素基础知识 (一) 七大营养素: 1、蛋白质 三大营养素 2、脂类 3、碳水化合物 产热营养素 4、膳食纤维 5、无机盐 6、水 7、维生素 (二) 七大营养素的概念和功能及食物来源 1、[立即查看]

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    2017-09-20

    七大营养素[整理版]七大营养素人体需要的营养素有七大类:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质~供给人体所需要的能量,主要是蛋白质、碳水化合物和脂类,,其二是作[立即查看]

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    2017-09-27

    人体必需七大类营养素1. 蛋白质:占人体的20%~是生长和修复组织的原料~生命的基石。 2. 脂肪:占人体的15%~供给热量~保护器官~构成激素。 3. 碳水化合物:米面等五谷杂粮~占人体2%~是主要热量来源并提供精力。 4. 维生素:占1[立即查看]

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    2017-09-27

    七大营养素分类及功效第一节:水 水,提供了一种环境,是通道,相当于交通网。水约占人体组成的70%。人体内包括 的各种生命活动~包括消化、吸收、循环、排泄等均需要水的参与。 水的作用: 一、水是体内养分的主要运输者~负责将营养成分输送到全身。[立即查看]

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    2017-09-27

    七大营养素与人体健康摘要:人类为了维持生命与健康,保证生长发育和从事劳动,每天必须摄- 1 - 入一定数量的人体所必藉的各种营养素。营养素的功用就是保证人体正常发育和健康。 Abstract: i order to maitai hma i[立即查看]

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    2017-09-28

    七大营养素:蛋白质七大营养素:蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素、脂肪、水。人体需要的几大类营养包括:糖类、脂类、蛋白质、维生素、水、和微量元素等等。 【糖类】 首先强调一点~这里提到的糖类决不仅仅局限于日常以为的蔗糖~而是范围很广[立即查看]

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    2017-09-18

    人体所需营养素七大类七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,调节人体的生理功能[立即查看]

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    2010-10-30

    http://cb http://cb.xi.com/xpa/msgview-83800-3744.htm 食物中的七大营养素之(一)蛋白质——概述 (一)蛋白质概述     蛋白质这个词起源于希腊语中的“protos”一词,意思是“第一”[立即查看]

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    2013-08-11

    营养师培训资料12 七大营养素(上)11 23 45 6RNI POOWAY2 七大营养素(上)27 89 10RNI AI UL11 12POOWAY2 七大营养素(上)313 1415 1617 18POOW[立即查看]

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    2013-08-11

    营养师培训资料13 七大营养素(下)11 23 45 6POOWAY3 七大营养素(下)27 89 1011 12POOWAY3 七大营养素(下)313 1415 1617 18POOWAY3 七大营养素(下)419 2021 2223 2[立即查看]

  • [茄子的营养价值和功效]茄子的营养价值,七大功效与作用[茄子的营养价值和功效]茄子的营养价值,七大功效与作用 篇一 : 茄子的营养价值,七大功效与作用 茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以[立即查看]

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    2017-10-05

    维生素B12的功能及其营养作用【摘要】:维生素B12又叫钴胺素,自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常,缺乏这[立即查看]

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