爱问 爱问共享资料 医院库
加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载
关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页

三级跳远

本专题为三级跳远相关文档资料,可适用于二级分类(三级分类)领域,主题内容包含三级跳远教案,三级跳远训练方法, 立定三级跳远教案 等
名称/格式 所需积分 下载次数 资料大小 上传时间
  • 0分
    0
    18.5KB
    2017-09-30

    三级跳远教案一(指导思想 根据高中学生思想较成熟,对运动技术的掌握能力增强,对自身运动项目具有一定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双自”优势这一指导思想,较为灵活地安排该节课,旨在创造轻松活泼的课堂气氛,愉悦身心,增强体质,提高技[立即查看]

  • 0分
    2
    16.5KB
    2017-09-15

    三级跳远训练方法三级跳远的独特之处是他需要速度、力量和平衡能力的结合。三级跳远由三个不同但相互影响的部分所组成—单足跳(起跳和落地用同一只脚)、跨步跳(着地时用另一只脚)和跳跃(与跳远动作相似)。单足跳和跳跃较容易掌握,但跨步掌握好跨步跳并[立即查看]

  • 0分
    0
    12.5KB
    2017-09-30

     立定三级跳远教案 课课一、介绍三级跳远的一般知识。 一、使学生了解三级跳远的一般知识。 的的二、学习立定三级跳远技术。 二、掌握立定三级跳远技术。 内任 三、学习跨步跳技术。三、掌握跨步跳技术。务 容 步练习次数 时间 教 学 内 容 组[立即查看]

  • 0分
    0
    12.0KB
    2017-09-30

    立定三级跳远教案课课一、介绍三级跳远的一般知识。 一、使学生了解三级跳远的一般知识。 的的二、学习立定三级跳远技术。 二、掌握立定三级跳远技术。 内任三、学习跨步跳技术。 三、掌握跨步跳技术。 容 务 步练习次数 时间 教 学 内 容 组 [立即查看]

  • 1分
    0
    11.0KB
    2017-08-25

    三级跳远教学 三级跳是一种速度、爆发和技巧并重的的一个体育项目,可以考察一个人的身体素质的大概。下面是小编收藏的关于三级跳远技巧的视频。欢迎收看。 训练技巧 第一,“积极起跳式”,这一技术风格的特点,是在第二跳和第三跳积极放腿起跳。为此目的[立即查看]

  • 0分
    2
    13.5KB
    2017-09-28

    三级跳远教1. 三级跳远教学:助跑与起跳相结合、第一跳与第二跳、第二跳与材 第三跳相结合技术。 2. 发展跳跃特长项目练习 教1. 基本掌握三级跳远的技术动作:对三级跳远的完整技术有初步学的了解,能体会出三级跳远的动作节奏。 任2. 通过各[立即查看]

  • 0分
    248
    2.2MB
    2010-05-27

    [Geera Iformatio]书名=三级跳远作者=页数=149SS号=0出版日期=Vss号=55753109 封面� 书名� 版权� 前言� 目录� 1� 2� 3� 4� 5� 6� 7� 8� 9� 10� 11� 12� 13� [立即查看]

  • 5分
    74
    828.5KB
    2011-05-16

    用于教学的好资料三级跳远三级跳远三级跳远技术教学三级跳远技术教学 一、概述 二、三级跳远技术阶段 三、教学方法一、概述一、概述1)三级跳远的定义是人体通过快速助跑后,由单足跳、跨步跳和跳跃所组成的连续三次腾越水平距离的田径运动的跳跃项目[立即查看]

  • 0分
    4
    65.5KB
    2017-09-21

    田径教案(跳远、三级跳远)田径教案(跳远、三级跳远) 年级班性别人数年月日星期节次课次 1 主讲 教师 教材内容 1、简介跳远运动与技术概况 2、跳远的起跳及腾空步技术。 课的任务 1、学习了解跳远运动概况,初步建立正确的技术概念。 2、学[立即查看]

  • 初中组跳高、跳远、三级跳远成绩表班级、姓名、号码 预赛 决赛 最好名次 顺序 第一次 第二次 第三次 第四次 第五次 第六次 成绩 班级、姓名、号码 预赛 决赛 最好名次 顺序 第一次 第二次 第三次 第四次 第五次 第六次 成绩 班级、姓[立即查看]

  • 【精品】跳远三级跳远运动员选材标准3跳远、三级跳远运动员选材标准 一、对跳远、三级跳远感兴趣~积极参加训练~守纪律~有礼貌~肯吃苦耐劳、心理稳定、有拼搏精神。 二、家族无不良病史~自己无先天性、遗传性疾病~身体健康,入学健康检查证明,。 三[立即查看]

  • 0分
    0
    25.5KB
    2017-09-02

    jmp三级跳远-在线浏览Uit 2 Time Aotmet Sectio Oe Dty Report, Lagage Strctres & Diaoges (100 mites)Sectio Two Dty Report, Readigs [立即查看]

  • 1分
    0
    33.0KB
    2017-09-05

    作者:乔国良 来源: 发布时间:2007-04-19 点击量:199 立定三级跳远不是正式的田径比赛项目,人们对它的研究并不多,但它常作为高校选拔体育人才的一个素质测试项目,也常作为发展身体素质的训练手段,因此,对立定三级跳远进行探究是很有[立即查看]

  • 0分
    4
    16.5KB
    2017-09-25

    立定三级跳远课堂教学设计学校:清新禾中年级:高一(2)班 人数:40人 授课教师:郑嘉敬日期:2013年3月21日 通过本课堂,学习立定三级跳远初级技术。 200米运动场 1、 认知目标:学生学习高考体育项目的技术,建立跳得远的概小垫子16[立即查看]

  • 1分
    0
    53.0KB
    2017-09-05

    三级跳远教学第二次课设计 李茂松 一、 教材分析 经常练习三级跳远能发展速度、下肢力量、弹跳力、灵敏等身体素质,提高人体内脏器官的功能,培养人们勇敢、顽强、坚毅的意志品质和克服困难、勇往直前的精神。三级跳远技术较为复杂,人体经过快速助跑后,[立即查看]

  • 1分
    0
    18.0KB
    2017-09-05

    立定三级跳远是高考体育加试的重要项目之一,其训练程度、成绩优劣对体育专项成绩影响极大。在制订立定三级跳远全年训练计划时,我们应依据立定三级跳远项目特征,针对不同学生的具体情况,有计划、有目标地进行科学的训练,在有限的时间内迅速提高运动成绩。[立即查看]

  • 1分
    2
    15.5KB
    2017-09-06

    立定三级跳远教学设计 指导思想: 依据《体育与健康课程标准》中水平四目标,在教学中坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,运用多种教学手段调动学生学习的积极性,启发学生合作、探究意识。 教材分析: 立定三级跳远是以双脚用力蹬地起跳,使[立即查看]

  • 1分
    0
    155.0KB
    2017-09-05

    三 级 跳 远 技 术 教 学 教 案(一) 上课时间 2004年10月 上课地点 田径场 教师 班级人数 体育02级3、4班 器材 铁锨、平沙板、篮球2个 任1、初步掌握积极的“扒地式”着地技术和第一跳(单足跳)技术。 务 2、通过学习,[立即查看]

  • 0分
    0
    14.5KB
    2017-10-17

    《三级跳远》说课稿[内容提要]:《三级跳远》说课稿:快乐游戏中的三级跳远一、教材分析:三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一,这项运动技术比较复杂,下肢和腰膝均要承受[立即查看]

  • 0分
    0
    16.0KB
    2017-10-17

    [笔记]《三级跳远》说课稿《三级跳远》说课稿 减小字体 增大字体 作者:admi 来源:本站整理 发布时间:2009-11-2 10:40:18 [内容提要]:《三级跳远》说课稿:快乐游戏中的三级跳远一、教材分析:三级跳远是在助跑以后按规定[立即查看]

  • 0分
    2
    15.0KB
    2017-10-17

    [指南]《三级跳远》说课稿三级跳远一、指导思想 依据新课标的要求,以“健康第一”为理念。中小学生身心成长较快,适应性强等特点,灵活地安排课的内容旨在创造轻松活泼的课堂气氛,愉悦身心,增强体质,提高技术。 二、教材分析 三级跳远是在助跑以后按[立即查看]

  • 0分
    0
    15.0KB
    2017-10-17

    三级跳远说课稿[最新]三级跳远说课稿授课教师: 今天我说课的内容是水平四中的三级跳远”,下面是本节课主要教学思路:一、指导思想 本课的设计坚持以“健康第一”为指导思想,在教师的指导下,以全面发展学生为中心,注重学生的身心健康,为学生的终身体[立即查看]

  • 0分
    0
    13.5KB
    2017-10-17

    三级跳远课说课稿体育组:尤 运 一、教材分析 跳跃运动是人体的基本运动方式之一,是通过腿部的蹬伸和全身有关部分的协调工作,克服自身体重,使身体腾起一定高度或远度的动作方式。跳跃运动对腿部力量和爆发力、对身体的协调性和协调能力有很高的要求。通[立即查看]

  • 0分
    0
    16.0KB
    2017-10-17

    资料《三级跳远》说课稿《三级跳远》说课稿 减小字体 增大字体 作者:admi 来源:本站整理 发布时间:2009-11-2 10:40:18 [内容提要]:《三级跳远》说课稿:快乐游戏中的三级跳远一、教材分析:三级跳远是在助跑以后按规定动作[立即查看]

  • 0分
    0
    14.5KB
    2017-10-18

    56《三级跳远》说课稿[内容提要]:《三级跳远》说课稿:快乐游戏中的三级跳远一、教材分析:三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一,这项运动技术比较复杂,下肢和腰膝均要[立即查看]

  • 0分
    0
    15.0KB
    2017-10-18

    [最新]三级跳远说课稿三级跳远说课稿授课教师: 今天我说课的内容是水平四中的三级跳远”,下面是本节课主要教学思路:一、指导思想 本课的设计坚持以“健康第一”为指导思想,在教师的指导下,以全面发展学生为中心,注重学生的身心健康,为学生的终身体[立即查看]

  • 0分
    2
    21.5KB
    2017-10-14

    [定稿]三级跳远训练计划范例三级跳远训练计划范例一、多年训练计划 1、目标和任务 ,1,培养良好的道德和顽强的意志品质 ,2,提高专项技术水平~三级跳远成绩达到运动健将,15.30米,3,掌握专项理论知识~具备实际指导专项训练的能力 ,2、[立即查看]

  • 0分
    1
    21.5KB
    2017-10-15

    [修订]三级跳远训练计划范例三级跳远训练计划范例一、多年训练计划 1、目标和任务 ,1,培养良好的道德和顽强的意志品质 ,2,提高专项技术水平~三级跳远成绩达到运动健将,15.30米,3,掌握专项理论知识~具备实际指导专项训练的能力 ,2、[立即查看]

  • 0分
    0
    33.5KB
    2017-09-27

    如何提高立定三级跳远成绩立定三级跳远是体育考生的一项身体素质考试项目,它要求考生具有良好的弹跳力、平衡能力、协调能力,立定三级跳远项目本身就是发展身体综合素质能力的一个训练手段,在体育考生训练中具有非常重要的意义。 预备姿势:预备姿势应该合[立即查看]

  • 0分
    0
    11.5KB
    2017-09-17

    立定三级跳远辅助练习法立定三级跳远是由三次连续的跳跃技术动作组成,要完成这个复杂的技术过程,就要求学生具备良好的跳跃技能。在掌握好基本技术的前提下,要十分注重发展速度力量和专项弹跳力的相关辅助练习,这对有效提高立定跳远成绩是十分重要的。具体[立即查看]

热门下载资料排行

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利