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睡眠ppt

爱问共享资料提供睡眠ppt文档在线阅读和下载,并整理了相关的健康睡眠法,男性健康_睡眠,长寿睡眠法内容,包括其他作者上传的睡眠ppt文档,通过广大网友的智慧与力量,打造国内优秀的资料共享平台。
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  • 1分
    8
    21.0KB
    2011-08-02

    让你轻轻松松入睡的好方法健康睡眠法:6点起22点睡,中午小睡 健康睡眠法:6点起22点睡,中午小睡   预防失眠,首先要保持生活有规律,比如:配合医生,尽可能提早到24点以前睡,最好是22点前睡,第二天早上6点起床,这是最合乎自然规律的睡眠[立即查看]

  • 2分
    9
    21.0KB
    2011-11-28

    至少可以让你少走三年弯路!男性健康与睡眠研究人员认为,可根据这一新发现来试验用生长激素注射疗法减缓男子在中年时出现的衰老迹象。生长激素疗法目前大多用于65岁以上的老年男子。 中老年男性缺乏深度睡眠  35岁的男性喜欢认为他们是健康和朝气[立即查看]

  • 2分
    44
    50.5KB
    2011-12-27

    长寿睡眠法  长寿睡眠法1、睡眠的姿势  睡眠姿势是否合理与健康有着十分密切的关系,同时也影响睡眠质量。生活中睡眠姿势有仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。  相传宋代道士陈抟是著名的睡仙,他非常爱睡,并独创了卧式睡功修炼法,他晚年隐居华山,时常闭[立即查看]

  • 1分
    96
    87.0KB
    2010-04-15

    仅供学习和参考第五章第五章睡眠与觉醒第一节 睡眠的时相与人类睡眠的规律第一节 睡眠的时相与人类睡眠的规律P359,睡眠时的脑电一、睡眠的两种时相 1、慢波睡眠 2、快波睡眠 高振幅同步化[立即查看]

  • 2分
    1
    509.5KB
    2013-06-27

    心理 睡眠 !睡眠睡眠 第五组睡眠指?睡眠指?睡眠 (Seep)高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的[立即查看]

  • 5分
    6
    1007.5KB
    2014-03-19

    日常养生保健资料,值得拥有。关注睡眠健康 关注睡眠健康 青岛第二卫生学校 迟玉芹 进入21世纪,人们的健康 意识提高,“拥有健康才能有一 切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个[立即查看]

  • 5分
    7
    3.2MB
    2014-03-15

    很好的生活保健方法,值得拥有。睡眠障碍睡眠障碍人类睡眠的定义人类睡眠的定义感觉活动和运动性活动暂时停止,给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态 由于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下,给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态 高等脊椎动物周期性[立即查看]

  • 2分
    71
    784.5KB
    2010-10-14

    睡眠方面的《内经》说明,睡觉也是一门知识~《内经》论睡眠障碍《内经》论睡眠障碍,,一、睡眠的机理卫气运行说神主睡眠说卫气运行说 《灵枢·卫气行》卫气的运行规律:“阳主昼,阴主夜。故卫气之行,一日一夜五十周于身,昼日行于阳二十五周于身,夜行于[立即查看]

  • 2分
    39
    542.5KB
    2012-02-29

    很不错的哦7小時最養生 睡太多易死7小時最養生 睡太多易死日本睡眠研究報告 7小時最養生 7小時最養生 您曾經算過您1天平均睡多久的時間嗎?日本最新研究調查顯示,每天睡7小時的人可以活得最久,而睡得愈多死亡率就愈高,如果每天要睡9個小時以上[立即查看]

  • 5分
    23
    562.0KB
    2012-03-14

    好7小時最養生 睡太多易死7小時最養生 睡太多易死日本睡眠研究報告 7小時最養生 7小時最養生 您曾經算過您1天平均睡多久的時間嗎?日本最新研究調查顯示,每天睡7小時的人可以活得最久,而睡得愈多死亡率就愈高,如果每天要睡9個小時以上的人可能[立即查看]

  • 1分
    339
    377.5KB
    2011-12-14

    其中包含了关于睡眠对养生的好处,还有解决失眠的提议。睡眠与养生睡眠与养生日求三餐,夜求一宿 日求三餐,夜求一宿 一日不卧,百日不复。 ——医书《十问》人的一生几乎有1/3的时间是在酣睡中度过。然而,怎样才能“安然入睡[立即查看]

  • 1分
    177
    403.0KB
    2012-01-10

    十二章 癫睡眠与健康睡眠与健康一日不卧,百日不复。 ——医书《十问》一、睡眠的时段划分一、睡眠的时段划分按睡眠的深度来划分,可分为四期:1.入睡期 2.潜睡期3.中等深度睡眠期4.深度睡眠期。1、2期易被唤醒,3[立即查看]

  • 1分
    292
    352.0KB
    2011-12-18

    睡眠休息与睡眠(rest ad seep)休息与睡眠(rest ad seep)学习内容1、休息与有效休息2、睡眠的生理及需要3、促进睡眠的措施第一节休息第一节休息一、休息 改变当前活动方式或在一段时间内相对地减少活动,[立即查看]

  • 2分
    16
    167.0KB
    2011-09-25

    人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过 睡眠养生: 根据宇宙与人体阴阳变化的规律,采用合理的睡眠方法和措施,以保证睡眠质量,恢复机体疲劳,养蓄精神,从而达到防病治病、强身益寿的目的。 第一节 睡眠[立即查看]

  • 2分
    13
    14.8MB
    2011-08-15

    小学课件动物的“睡眠”动物的“睡眠” 你还知道哪些动物的“睡眠”方式?给大家介绍一下!蚂蚁、田鼠等在冬天来临前贮存许多食物,修好巢穴,冬天躲在巢穴里面,不出来活动。 燕子、大雁要从比较冷的地方,飞到温暖的地方去过冬,第二年春天再飞回来[立即查看]

  • 1分
    299
    1.8MB
    2011-07-17

    ppt.睡眠与健康原著:南怀瑾 图片和改编:Km图片:睡莲音乐:月光小夜曲点击翻页更多精彩请点击这里访问http://www.52e-mai.com睡2小时和7、8小时..一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,[立即查看]

  • 1分
    144
    2.1MB
    2010-04-22

    营养与睡眠健康营养与睡眠健康一、睡眠的定义一、睡眠的定义1. 定义 睡眠是一种周期性的可逆的静息现象,是人类生理活动的必要过程。是最好的休息方式,因为可使身、心、灵获得完全的恢复。睡眠是动态行为,一个人在睡眠时,并[立即查看]

  • 1分
    58
    1.1MB
    2010-04-30

    唉,中国人的生活怎么这么累seepig chieseseepig chiesexzho0421收集并整理2009年7月16日德国摄影师贝尔恩德·哈格曼(Berd Hagema)曾在上海生活6年,他利用在中国的6年时间,经常到街头去拍摄那些在[立即查看]

  • 0分
    92
    539.0KB
    2011-03-30

    7小時最養生 睡太多易死7小時最養生 睡太多易死日本睡眠研究報告 7小時最養生 7小時最養生 您曾經算過您1天平均睡多久的時間嗎?日本最新研究調查顯示,每天睡7小時的人可以活得最久,而睡得愈多死亡率就愈高,如果每天要睡9個小時以上的人可能身[立即查看]

  • 1分
    12
    533.5KB
    2013-07-22

    睡眠顾问,睡眠知识,适合家居行业二、床垫与睡眠二、床垫与睡眠 什么是睡眠?人的大脑皮层神经细胞,当由于不断地工作而疲劳时,就由兴奋状态进入抑制状态,抑制从局部向周围扩散,当抑制达到一定范围时,就进入了睡眠状态。最好的睡眠是几小[立即查看]

  • 1分
    10
    495.5KB
    2014-02-05

    睡眠健康知识睡眠健康知识睡眠健康知识睡眠的意义睡眠的时间睡眠的方位睡眠的姿势睡眠与床铺睡眠与枕头睡眠与环境睡眠的禁忌睡眠与做梦失眠的防治 第一节 睡眠的意义第一节 睡眠的意义一、人为什么会睡眠中医学认为这是阴阳交错的结果。《灵枢·口问篇[立即查看]

  • 1分
    6
    514.5KB
    2014-03-05

    生活百科 妈妈亲手做的孕妇枕 我小坏蛋了,标题党,这是妈妈给我做的孕妇枕,孕11周时从圈子里找到尺寸,妈妈说她会做,出来效果很好,我睡得也很舒服,就在圈子里晒晒,没想到那么多宝妈喜欢。纷纷说要订一个妈妈做的。我[立即查看]

  • 1分
    128
    5.4MB
    2013-03-21

    养生保健健 康 睡 眠健 康 睡 眠世界睡眠日: 3月21日——世界睡眠日【历届世界睡眠日主题】 【历届世界睡眠日主题】 2001年:睁开眼睛睡 2002年:开启心灵之窗,共同关注睡眠 2003年:睡出[立即查看]

  • 5分
    5
    1.9MB
    2012-12-30

    最好的宝宝教育及喂养资料婴幼儿睡眠问题及对策浙江大学附属儿童医院黄新文婴幼儿睡眠问题及对策浙江大学附属儿童医院黄新文引 言引 言 人的一生中有1/3的时间要在睡眠中度过,婴幼儿睡眠时间更长婴幼儿睡眠问题普遍存在:30%婴幼儿的会出现[立即查看]

  • 1分
    169
    2.6MB
    2012-03-21

    失眠好痛苦哦专家帮您解读睡眠睡眠的心理卫生何淑蓉 副主任医师南山医院临床心理科开启心灵之窗 共同关注睡眠!开启心灵之窗 共同关注睡眠!每年3月21日为“世界睡眠日” (2001)人生有三分之一是在睡眠中度过的睡眠的结构睡眠的生理[立即查看]

  • 5分
    7
    483.5KB
    2014-03-19

    很好的养生保健资料,值得收藏。5分钟=6小时 5分钟=6小时 ——科学睡眠简介一定要睡午觉,因为3=2。一定要睡午觉,因为3=2。正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个[立即查看]

  • 5分
    3
    301.5KB
    2014-03-19

    很好的养生保健资料,值得收藏。7小時最養生 睡太多易死7小時最養生 睡太多易死日本睡眠研究報告 7小時最養生 7小時最養生 您曾經算過您1天平均睡多久的時間嗎?日本最新研究調查顯示,每天睡7小時的人可以活得最久,而睡得愈多死亡率就愈高,如果[立即查看]

  • 5分
    7
    2.2MB
    2014-03-15

    很好的生活保健方法,值得拥有。国医堂:于慧敏教授深圳瑞慈中医服务国医堂:于慧敏教授 国 医 堂 养生之道大讲您健康的港湾睡眠养生睡眠养生睡眠养生箴言睡眠养生箴言丘吉尔——睡眠是人生第一道美餐《养生之要》[立即查看]

  • 1分
    148
    1.8MB
    2013-08-09

    284.睡眠要訣.ppt音樂 : 蓮香飄渺圖文 : Aex, 林惠珠製作 : giftop怎樣睡得舒適又健康?整理 : Hery按鍵換頁睡姿最好採取半側臥,可保證全身放鬆,氣血順暢。不過無論怎樣的睡姿,以「舒適放鬆」為最好[立即查看]

  • 1分
    211
    784.5KB
    2010-09-30

    《内经》论睡眠障碍《内经》论睡眠障碍,,一、睡眠的机理卫气运行说神主睡眠说卫气运行说 《灵枢·卫气行》卫气的运行规律:“阳主昼,阴主夜。故卫气之行,一日一夜五十周于身,昼日行于阳二十五周于身,夜行于阴二十五周,周于五脏。”《灵枢·口问》曰;[立即查看]

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