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    2017-04-04

    大枣红豆绿豆粥简介我家晚饭基本以喝粥为主,红豆粥的做法也非常的简单,经常喝一些红豆粥,可以健脾开胃,美容养颜,是我家中常备的粥哟。食材主料大米50g小米50g红小豆50g绿豆50g辅料枸杞少许大枣少许大枣红豆绿豆粥的做法1.红豆绿豆洗净,泡[立即查看]

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    2017-10-06

    大枣.山楂.红豆.绿豆.瘦身粥 二周暴减18斤大枣.山楂.红豆.绿豆.瘦身粥 二周暴减18斤 转载自 ?鉩習惯莪 转载于2010年03月06日 12:49 阅读(7) 评论(0) 分类: 健康生活 举报 cstomer qaificatio[立即查看]

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    2017-04-02

    红豆大枣露简介自制一杯香浓的饮品用来滋补这个秋季大枣+红豆+红糖补血,滋阴美容而且非常好喝对自己好一点再好一点吧食材主料红豆150g大枣100g辅料红糖适量清水适量红豆大枣露的做法1.红豆泡发过夜2.红枣洗净去核切碎3.把泡发好的红豆和适量[立即查看]

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    2017-04-01

    山楂绿豆饮简介本菜谱参加8月活动嗮出你的清淡饮食。山楂绿豆饮除了具有清热解毒等功效外。还能提供大量的维生素c和丰富的钙质。食材主料绿豆150g干山楂50g辅料水600m冰糖适量山楂绿豆饮的做法1.绿豆洗净2.山楂干拣去杂字3.绿豆加清水泡3[立即查看]

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    2017-04-02

    大枣苹果山楂米粥简介每次到老妈家,老妈总是给准备一些营养食材,然后做成美容养颜的粥,这次也不例外,向大家介绍一道营养养生粥~~~·~大枣、苹果、山楂米粥。看看这些食材,想想错不了吧。做好了再尝尝,口感相当好,入口酸甜,回味无穷。食材主料大枣[立即查看]

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    2017-03-31

    红豆绿豆粥简介红豆补血,营养价值高,所以经常用来煮粥,这次不知是啥豆子,怎么煮都不烂,煮粥前,先把红豆煮开了,焖了好久,按理就该烂了,谁知不行,放点大米一起煮粥,粥煮好了,红豆还是硬的,吃剩的粥,又再加些绿豆,心想这回该烂了吧,还是一样一样[立即查看]

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    2017-04-04

    莲子绿豆大枣粥简介夏日养心,莲子是非常不错的食材,鲜莲子剥皮去心,和绿豆大枣一起煮粥,软糯清香,味道非常赞的。同时莲子的安神功效对缓解孕期焦虑也有不错的食疗功效。食材主料大米150g莲子150g辅料绿豆80g大枣适量莲子绿豆大枣粥的做法1.[立即查看]

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    2017-06-10

    红豆花生大枣粥用料红豆50克大米50克花生50克红枣15克红糖适量红豆花生大枣粥的做法[立即查看]

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